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[2021-11-04] 明醫網 > 醫事百科. 四物湯能補血益氣，是許多女性生理期後的補品首選，不過有民眾在喝完四物湯後，狂冒痘痘，甚至經期間出血，嚇得再也不敢喝。 中醫師提醒，每個人體質不同，可以在藥方上做出些微調整，對於常見的四物湯迷思，她也一一解答。 中醫師郭懿潔發文說明，四物湯源於宋朝的「太平惠民和劑局方」，組成有「當歸」、「川芎」、「白芍」、「熟地」四味藥，是補血中效果數一數二的方子，也是她最愛用的藥方之一。 郭懿潔表示，女性每個月生理期來時，內膜剝落會導致經血流失，經期後補充四物湯，可以快速恢復體力，也可以調整賀爾蒙穩定度，並促進睡眠品質。 郭懿潔也說，「現代人工作壓力大，忙碌導致耗傷心神、又熬夜晚睡，所以體質容易陰虛化燥」，適合服用四物湯當保養。
合桃粥. 材料：合桃數枚、瘦肉適量、米一撮. 製法：合桃去殼，與米、瘦肉共煮成粥. 功效：補腎 腰. 合桃治腎，別名胡桃，胡者，胡人也，可知此種果仁是由外地傳入。. 功效補腎 腰、溫肺定喘、潤腸通便。. 唐代名醫孟詵《食療本草》：「凡食胡桃，須漸漸 ...
[2020-02-04] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 人屬恆溫動物 (Homeotherms)，能在環境溫度變化的情況下保持體溫的相對穩定，讓身體維持在平衡的狀況，醫學界稱為：「體內平衡」 (homeostasis)。 德國醫生翁德利希 (Carl Wunderlich) 在1851 年界定人體的平均溫度是華氏98.6 度、即攝氏37 度，健康人的體內溫度通常是處在一個窄的範圍內，人體對體溫的變化有一定的彈性，但超出了極限的體溫令身體不能正常運作，例如，過低的體溫 ( 低於華氏95 度、即攝氏35 度) 會導致心臟停頓、腦損傷、甚至死亡，而過高的體溫 ( 華氏107.6 度、即攝氏42 度) 也會導致腦損傷、甚至死亡。
這類體質，如進補品，口乾唇裂，甚或出血。. 正確做法，兩腿走路，一方面投以滋陰，例如水魚，一方面助以清熱，例如花旗參。. 這種體質的人，更不適宜飲涼茶，這種熱力，並不是來自體力充盈下新陳代謝產生的熱力，而是體力透支，體內水份減少，熱能 ...
2023年6月19日 · 乾隆御廚後人授蛋卷秘方 謝寧盼發揚光大盡快開分店. 謝寧（右）喜獲年過90歲母親（左）現身支持。. （攝影/記者：鍾一虹）. 陳敏兒（右）與兒子幫襯買蛋卷撐好友。. （攝影/記者：鍾一虹）. 【明報專訊】謝寧投資開設的蛋卷店昨日於天后開幕，年 ...
2024年6月3日 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 容樹恆，香港運動醫學及科學學會會長，現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生，專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作，亦是一位經驗豐富的隊醫。. (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 是球季剛完結，他們想將過去一年的傷患一次過檢驗出來 ...
2020年12月15日 · 培養對他人的同情關懷 (仁)，有兩途徑，其一從親情開始。. 在正常家庭中，子女最能感受到父母對自己的愛護，因而容易培養出也關心父母的情感 (孝)，這是超越一己欲望，關懷他人的開始，連愛護自己的父母也不關懷，又怎能關懷別人？. 所以說：「孝為仁之 ...
