搜尋結果
2020年10月13日 · 高敏敏說明「簡單3步驟」，第一步：看一看形狀，依照布里斯托大便分類法，大致可分為 7 種類型，對照圖表就了解你最近的便便情況是便秘、正常 ...
2015年1月2日 · 蹲廁所蹲了老半天還是沒有成果，可別以為這便秘是小毛病，台大醫院分析超過五十五萬個病例結果發現，有便祕困擾的人，未來得到帕金森症機率 ...
2021年4月18日 · 陳嫚羚指出，以短期的狀態而言，建議可以用急救的方式先緩解，第一，起床喝一杯300ml水加按摩肚子；第二，早餐吃熟香蕉配無糖豆漿；第三，空腹喝1-2湯匙橄欖油。 如果以長期來說，陳嫚羚建議，每天至少吃到三蔬、二果、一堅果；每天飲水2000-2500ml；經常喝無糖優酪乳或補充益生菌；勤做腹肌訓練。 不過陳嫚羚也提醒，有嚴重便秘問題，還是需要盡早就醫治療，請勿使用錯誤方式緩解。 (翻攝臉書) 新聞來源：華視新聞. 新冠病毒籠罩 全球死亡人數破3百萬. 關注疫情！ 指揮中心下午2點說明. 便秘 營養師. 現代人經常為便秘所苦，但是到底該怎麼解決呢？ 營養師陳嫚羚在臉書「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文，以短期、長期不同步驟教大家緩解便秘，不過她也提醒嚴重的便秘，最好是盡早就醫，別擔誤治療。
2021年4月14日 · 第四為「粗雜糧」，高敏敏說，特別推薦弛緩性便秘的人攝取，可以刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力；第五是「油」，適量的油抵達腸道 ...
2021年4月15日 · 粗雜糧含礦物質鎂，可幫助放鬆腸道；攝取適量的油脂，能使糞便軟化幫助成形；喝優酪乳、吃優格幫助養好腸道菌叢，自然能排便順暢，擺脫便秘 ...
2023年2月23日 · 台中慈濟醫院大腸直腸外科主任邱建銘指出，一名嚴重便秘病人跨海返台求醫，從檢查影像發現，病人腸子緊繃，問診得知病人易焦慮個性及海外 ...
2015年11月17日 · 黃益源 報導 / 苗栗縣. 苗栗縣一名39歲生過2個孩子劉姓媽媽，竟不知自己已懷了第3胎，日前腹痛「以為」腸胃不適蹲馬桶，沒想到竟然生出一名重達 ...
