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現今都會，所有年齡層人士都因應各自面對的都巿壓力，而產生腸道障礙的問題（俗稱：便秘），如不盡快面對及處理，身體就會衍生更嚴重的問題，令健康及情緒都陷入危機。 本課程將會以自然療法應用於日常生活，內容包括：(1) 飲食次序；(2) 食物選擇；(3) 配合加強腸道消化系統的運動。
現今婦女身兼數職，勞動多於運動，日積月累，以致肌肉筋腱勞損黏連，使血氣不通、經絡受阻，關節屈伸不利，行立坐臥亦受影響，失眠、便秘等，更甚者使身形體態改變。 本功法根據各人的身體情況而調節功法，使經筋、經絡得以通暢，氣血運行，關節屈伸自如，步履輕鬆，改善新陳代謝 ...
本課程主要介紹壓痛點宣氏推拿，宣氏提示了軟組織疼痛繼發多種相關疾病的奧秘關係，讓學員從新認識全新的診斷和治療，及快速獲得神奇的療效。 本課程精心傳授宣氏治療“肩周炎”、“膝關節損傷”等多種疾病，學員學習宣氏推拿手法，壓痛點檢查及治療（包括解剖），注重實踐操作中提高 ...
3518中醫推拿按摩班 推拿按摩是防治疾病及保健美容的重要手法。可令全身血氣暢通、消除精神緊張和身心疲勞、增強體質、延緩衰老，是保健延年的最佳方法。 本課程介紹十八種推拿手法及頭、手、胸、腹、背、腳等重要部位之作用，以及常見的感冒、頭痛、失眠、胃痛、便秘、鼻炎、頸椎病 ...
3753痛症舒緩手法班 本課程旨在教授鬆解軟組織和正骨兩種舒緩痛的手法，使他們結合為一個有效而更安全的舒緩痛手法。中醫所描述的“通則不痛，痛則不通”正是這手法所依據的。只要摸得到便做得到：(1) 頸肩臂到手腕；(2) 腰臀腿膝，針對每組兩條脛路，便足夠舒緩很多身體上的問題。
動作簡單易學，可以改善身體協調性，提高抗病能力，防治都市常見病，如膝痛、便秘 、手足麻痺、失眠等。可以在家中小空間內練習，方便又達到足夠運動量。 課程(一)及(二)這兩套的養生操是截然不同的，兩者是沒有先後之分，分開獨立來學也可 ...
深蹲 健體運動班 870元 四 1月11日 12 上午9:30-11:00 12節 870元 KA03734 24節氣養生原則及膳食 800元 四 1月11日 12 下午1:00-2:30 12節 800元 KA03490 中國傳統拉筋法進階 ...
