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2011年9月7日 · 其實每個人都有機會打鼻鼾，造成的原因可能是過度疲勞、過量飲酒、或肥胖讓脂肪囤積在頸部周圍等。 睡眠的時候，上顎深處的柔軟組織（軟顎）由緊繃狀態轉變成鬆弛，因而每次呼吸都會引發震動和發出聲響。 有時候打鼻鼾會伴隨著「呼吸中斷」的情況，在睡眠中反覆出現呼吸中斷稱之為「睡眠窒息症」。 「睡眠窒息症」使人睡眠不足，白天產生強烈的睡意，嚴重影響日間生活。 窒息帶來的缺氧問題，長期還會影響心肺功能、對心臟健康構成壓力，增加患上中風、高血壓和心臟病的機會。 打鼻鼾本身雖然不是疾病，但嚴重的打鼻鼾可以是引發其他疾病的病因。
2023年10月1日 · 止鼻鼾方法｜日專家教你2招助改善鼻鼾. 編輯: Fion. 日期: 2023-10-01. 分享此文章. 香港人工作忙碌，個人休息和睡眠時間當然很珍貴。. 不過，若然枕邊人打鼻鼾，導致自己無法熟睡，長遠對精神和雙方關係都有負面影響。. 最近，日本TBS電視節目《この差って何 ...
2018年12月11日 · 分享此文章. 香港人生活緊張，工作壓力大，容易出現情緒問題。. 根據政府2016年底發表報告*，估計香港約有100萬至170萬名精神病患者，當中約20萬人患嚴重精神病。. 而患上一般精神障礙（Common Mental Disorder）的人口比例，約為13%，而該人數有上升趨勢。. 撰文 ...
2023年1月30日 · 無記性、突然性情大變等於有認知障礙症？是長者獨有？惡化速度快？照顧認知障礙症患者需要注意甚麼？認知障礙症在全球有年輕化趨勢，本月專題將介紹認知障礙症的種類、階段，並拆解成因、先兆、症狀及治療方法，更有專家分享健腦貼士、失智症預防方法等實用資訊，讓大家一起養成健腦的 ...
2024年4月16日 · 兒童醫療保險2024｜1. 兒童都需要購買兒童醫保？小朋友免疫力較低，特別容易感染大小疾病或者意外受傷，住院機會比較高。根據兒童癌病基金數據指出，本港有140萬19歲以下的兒童，每年入院治療的兒童人次約有15萬，其中四分一兒童需要專科治療，可見小朋友同樣有兒童醫保服務的需求。
2024年1月3日 · 「認知障礙症」，又稱「失智症」，是最常見的「腦退化症」，多數發生在六十五歲或以上的長者。 香港特別行政區政府食物及衞生局在2017年發表的<精神健康檢討報告>指出，「認知障礙症」患者人數高達十萬人，隨著本港人囗急速老化，研究更推算患者數字將攀升至2039年的三十萬人，情況不容忽視。 閱讀全文. 8004次閱讀. 老人科專科 腦退化症 認知障礙症 阿茲海默症 馬漢明醫生. 「認知障礙症」的早期症狀包括短期記憶衰退、執行能力和計算能力減弱、語言表達能力下降、情緒低落及焦慮、睡眠質素欠佳和對人猜疑。 而中期症狀則包括反應遲緩、混淆時間、地點和人物、自我照顧能力下降、吞嚥困難、行為情緒問題、缺乏溝通能力和經常跌倒。 晚期的患者會完全依賴別照顧、大小便失禁、喪失語言能力和長期臥牀.
2021年5月7日 · 精神科專科醫生. 日期: 2021-05-07. 分享此文章. 近日診症室中，多了人臨到中年才出現婚姻問題，有些更在退休年紀才來鬧離婚。 很多怨偶都表示，一切都源於「性格不合」，好像大家相處多年，現在才驚覺對方的真性情是如此不堪，更有悔不當初之歎。 人到中年，夫婦關係由濃轉淡，其實是自然不過之事。 以往要照顧小朋友，兩公婆難得有二人世界的拍拖時間，自不免影響夫妻關係，但當子女都長大成人，各自有自己的世界，丈夫也開始步入退休年齡，終日待在家中，與妻子「你眼望我眼」，更易出現磨擦，久而久之婚姻就亮紅燈。 閱讀全文. 5027次閱讀. 兩性關係 夫妻 精神健康.
