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清除了排出的黃水之後，用消毒的藥水和藥膏清理傷口，再包紮好防止感染，一周後傷口復原即完成整個療程。 這種方法必需在皮膚上貼膏藥二十四小時，在貼上後數小時，即會產生刺痛。
三溫暖有兩方面的問題。 一方面是在冷熱水交替的這種洗法，和冬泳有相同的問題，雖然意志力可以讓身體承受這種考驗，但是卻無法改變寒氣侵入身體的事實。 另一方面是高溫的烤箱，當血氣不夠時，這種烤箱會加速身體的血液循環，讓血液循環更順暢。 現代人多數血氣不夠，因此大多數人洗後會很舒服。 但是當調養血氣一段時間之後，血氣升高到一定程度，這種高溫烤箱會使血氣充足的人血液循環過度，造成洗好之後數小時都無法冷卻，不斷的出汗，這時如果出入冷氣房，很容易受寒。 這種情形洗三溫暖就很不舒服了。 我自己早期經常洗三溫暖，但調養血氣之後，再去洗一次，就出現這種情形，以後就再也不敢去了。 原來三溫暖是專為現代血氣不足的人所設計的活動。
- 臨床類型
- 治療措施
- 預防措施
- 中醫對痱子的認識
- 參看
臨床上，痱子分為三種類型： 1、紅痱（紅色粟粒疹）：是因汗液在表皮內稍深處溢出而成。臨床上最常見，任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、婦女乳房下以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。 2、白痱（晶形粟粒疹）：是汗液在角質層內或角質層下溢出而成。常見於高溫環境中大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀幹部發生多數針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，內容清，無紅暈。無自覺症状，輕擦之後易破，干後有極薄的細小鱗唇。 3、膿痱（膿疤性粟粒疹）：是痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨床上較為少見，常發生於皺襞部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內常無菌，或為非致病性球菌，但潰...
生了痱子不要用手抓,不要用強鹼性肥皂洗。不要用熱水燙，可用溫水沖洗擦乾，撲撒痱子粉。抓破後有感染的患者，應塗用抗生素藥膏。 1.一般治療：保持室內通風涼爽，勤洗澡；保持皮膚清潔、乾燥；小兒要勤洗澡，及時擦乾汗及更換衣服；發熱、臥床病人，勤翻身，經常洗擦皮膚。可進食清涼解暑藥膳，如綠豆糖水、綠豆粥、清涼糖水等。 避免搔抓，勿用肥皂洗擦。 2. 可內服清熱、利濕、解暑的中藥或製劑。 3.可外用消炎、止癢製劑。 4. 繼發感染者可使用抗生素。
平時注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚乾燥，清洗後撲撒痱子粉可預防痱子發生。 痱子的形成是由於夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，於汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子。也有醫家認為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環境有關。 一般來說，痱子最容易長在兒童身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。預防發生痱子，主要是注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦乾，然後塗上一點爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。
痱子，病名。指夏季因汗泄不暢而生的一種皮膚病。見《聖濟總錄》卷一百。亦名疿汗疹、疿瘡、痱子。該病由於暑濕蘊蒸，汗泄不暢所致。多發於盛夏之際，小兒及肥胖者易患。好發於頭面、頸項、腹、背、肩、股等處。症見皮膚汗孔發生密集如粟米樣之紅色丘疹，患者自覺搔癢及灼熱感，常因搔抓疹破而繼發感染引起痱毒（汗腺炎）。輕者以外治為主，可用六一散或痱子粉外撲。重者配以中藥，可內服清暑湯或綠豆湯（綠豆煮熟，薄荷煎湯，加糖）代茶飲。
方法：用肥皂搓洗 手掌 、 手背 、指間、 手指 及 關節 ，以環形動作搓擦。 而後用流水沖洗雙手，將皂沫全部沖淨，必要時反覆沖洗，最後用清潔小毛巾擦乾雙手。 2．涮手 即利用機械及化學作用去除手上污物及微生物的方法，是做好消毒隔離、預防交叉感染的重要措施。 方法：取無菌刷蘸肥皂乳（或肥皂塊），先刷指尖、然後刷手、腕、 前臂 、肘部到 上臂 下1／2段，特別要刷淨甲溝、指間、腕部，無遺漏地刷洗三遍，每遍3分鐘。 刷洗時，雙手稍抬高。 每遍刷完後，用流水衝去肥皂沫，水由手、上臂至肘部淋下，手不能放在最低位，以免臂部的水返流到手。
排除膀胱經寒氣出現不舒服症状時，最簡單的應對方法是 刮痧 ，由於背部是膀胱經主要的 穴位 所在，幾乎整個背部的左右側都是膀胱經分布的部位。 因此，只要在頸後、背部和前額刮痧，使經絡通暢，刮完痧睡個覺，大概不舒適的感覺就不見了。 另外，當剛開始出現頭疼時，可以多喝沙士，然後出去曬個太陽，所謂曬太陽，在冬天可以直射，夏天就只要在樹陰下光線較強的地方即可，通常是半個小時後症状就自然消除了。 另外，喝杯 桂圓 紅棗茶，再睡個好覺，也能將症状消除一部分。 身體前面經絡的寒氣排出時，最典型的症状是 鼻塞 、打噴嚏、流鼻水，有時候還會出現水瀉。 這些症状和肺 里寒 氣排出時相同，分辨的方法是用手觸摸 額頭 和 鼻尖 ，再和臉部其它部位的溫度相比較。
敏感性肌膚在換季的季節最易發生，熱溫由熱變冷，空氣中的相對濕度由高變低，很多平常自覺皮膚較脆弱的人，在秋冬時期，無論護膚的選擇方式以及護膚用品的選擇，都是配合專業秉持「三心」的原則，逐漸改善膚質，讓美麗的肌膚臻於至善至美。 敏感性皮膚MM護膚常犯的錯誤. 誤區一：臉上冒出一堆痘痘，一定是皮膚沒洗乾淨. 正解：很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底有關係，於是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。 正確的方法：痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的 症状 ，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。 專業醫師看過建議你採取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理產品和藥物，你再採取行動。 而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。
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