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劍擊訓練班－第I階段 本課程為初學者教授花劍為主，內容包括：握劍、實戰姿勢、安全守則、步法、攻守原則等。 劍擊訓練班－第II階段 本課程為對劍擊有初步認識的參加者而設，同樣教授花劍為主。課程將教授劍擊的基本技巧及各種戰術的互相配合運用。
課程種類課程簡介拯溺銅章訓練班本課程為初學者而設，內容包括：基本的拯溺技巧如拖救法、心肺復甦法及基本急救常識。 ...游泳進階計劃捷泳訓練班－第Ｉ階段 ...本課程為初學者而設，內容包括水上安全知識及捷泳基本技巧，並教授呼吸控制、浮板漂浮、徒手漂浮、踢腳、手部划水、捷泳划水配合呼吸等動作。完成課程後，參加者能夠以正確泳式游畢20米。 ...捷泳訓練班－第II階段本課程為完成第I階段捷泳訓練班或同等程度的參加者而設，課程目標為提升參加者捷泳的技巧，包括泳姿及耐力，並改良參加者捷泳泳式的錯誤動作。完成課程後，參加者能夠以正確泳式游畢50米。 ...捷泳訓練班－第III階段本課程為完成第II階段捷泳訓練班或同等程度的參加者而設，課程目標為增強參加者對捷泳的認識，包括泳姿及耐力，並教授基本踩水、轉池、起跳等技巧，灌輸深水游泳的安全守則、操守等，以能掌握較長距離的游泳技術為目標。完成課程後，參加者能夠以正確泳式游畢100米。 ...閣下 已被取錄進入2023/24藍十字保險地區劍擊隊訓練計劃(花劍)第一階段,學員必須穿帶包括運動長褲及保護手套,練習劍、面罩及保護服可自備或由本會提供。. 獲選人士所繳交之費用將不能退回。. 有關本訓練班之資訊請留意劍總網頁,恕不個別通知。. 學員們請 ...
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凡參與簡易運動計劃或外展教練計劃劍擊訓練班的學員，教練會於課程完結前根據 簡易劍擊章別的金、銀及銅章級別或外展教練武士章別的金、銀及銅章級別的考核
簡介. 劍擊訓練班 (4節) 教練團隊從動態式熱身開始，教授各種劍擊基礎動作，直至學員參與第一次劍擊比賽，一路陪伴學員們成長。 除了讓學員們在技術上得到提升，同學間的良性競爭，相互交流，以及教練給予學員們的賽後分析和講解，亦會成為他們進步的推動力。 訓練班注重學員們對技術及戰術上的運用和理解，從而讓他們更容易發展出屬於自己的風格，為未來參與各類型賽事作好準備。 劍藝會. 課程資料. 對象：15歲或以下（兒童班）/ 15 - 24 歲（青年班）/ 24 - 65 歲（成人班）/ 65 歲+（老友記班） 人數：4 - 8 人. 價錢：HKD 1,600 / 4節. 課堂模式：面授（太古 / 尖沙咀）；團體班. 教學語言：廣東話.
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2021年10月25日 · 2021/22藍十字保險地區劍擊隊訓練計劃（花劍） － 第一階段 報名表格. 詳情: 按此. 資料來源: 香港劍擊總會網頁. 培訓計劃. 273 次查看 0 則留言.
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