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【去濕湯水】中醫推介6款消水腫祛濕湯水食譜 健脾清熱排毒抗疲勞 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
排毒去濕湯水食譜｜香港夏天不但炎熱，還非常潮濕，經常下雨，濕度有時更高達100%！在濕熱天氣身體容易積聚濕氣，因此不少香港人都有春困症狀，容易水腫、起濕疹、犯睏疲勞。究竟煲什麼去濕湯水，可以清熱 ...
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2 日前
芒種2024│芒種濕氣重易有濕疹？西瓜皮去濕湯水原來好有效
二十四節氣中的芒種即將來到，雖然天氣溫暖，但時而悶熱時而下雨，容易引起濕疹。想解決濕疹問題？只要跟足王卓坤醫師的建議，簡單禁食某幾款食物，加上去濕湯水跟穴位的加持下，讓濕疹跟皮膚敏感今年不再在芒種纏繞你！ 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 芒種易引濕疹 忌食濕重食物
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23 小時前
2018年3月6日 · 想極速去水腫，不妨根據不同病因，飲用不同祛濕去水腫湯水，這樣對症下藥，去水腫大作戰必定成功。 假如你平素怕冷，容易感冒，氣少懶言… 首頁
2023年4月1日 · 去水腫營養知多啲！黃榮俊營養師指出，在營養角度來說，雖然沒有袪「濕」的概念，但有利尿去水腫的食物，應該有助身體袪「濕」。鉀質就是去水腫的「王牌」，可以幫助平衡人體水份與體液滲透性，而且能促進鈉質隨尿液排出體外。
2019年11月8日 · 去濕去水腫湯水食譜：赤小豆冬瓜生魚湯. 功效：清熱去濕，適合手腳浮腫者食用。 材料：（3-4 人分量) 赤小豆 1 両. 炒扁豆 1 両. 黑豆 1 両. 生魚 1 條. 冬瓜 1 斤. 生薑 3 片. 酒 適量. 製法： 1. 冬瓜連皮切塊備用； 2. 生魚洗淨去雜，先入鍋加薑片辟腥，煎至微黃再加水、贊酒至出白汁； 3. 加水 10 碗及其他材料共入煲，煲滾後轉文火煲 1-2...
2018年3月9日 · 水腫特別嚴重的人士可多選用生薏米，因其利水滲濕效力較強，而經常大便黏、胃口不佳人士則可多選用熟薏米，因為炒熟後健脾止瀉效力更好。 建議一星期飲用兩次， 對於脾胃過於虛寒人士，因薏苡仁性微寒，所以少吃為妙。 此外，有現代藥理研究指薏苡仁有收縮子宮的作用，所以不建議孕婦飲用。 「曾經有位來求診的女士，她自覺肥胖身腫，特別是腰以下的位置。 她說平日無胃口、疲倦、大便爛，因此前來求診。...
2016年5月16日 · 1. 老黃瓜赤小豆湯. 老黃瓜具祛濕、利尿功效，赤小豆、扁豆亦幫助健脾利水，熱門祛濕湯水。 材料：老黃瓜（連皮）、赤小豆80克、扁豆80克、瘦肉、蜜棗4粒及陳皮，慢火煲3小時。 qu shi tang shui 1. 2. 淮山健脾祛濕湯. 另一款推介給脾胃弱者的祛濕湯水，淮山有健脾功效，脾胃差者最合適，去除濕氣。 材料：淮山、土茯苓、溪黃草各10克，豬橫脷300克。...
2019年5月21日 · 在中醫角度，水腫是因為脾臟未能將多餘水濕排出體外，使皮膚腫脹，按下去時陷下不起，跟脂肪積聚而成的肥胖確實有所不同。 有些微胖女生，其實只要去掉水腫，體態已即時改善，甚至眼腫面腫也消失，頓時眉清目秀起來。 CheckCheckCin創辦人、註冊中醫師梁尹倩（Cinci）推介兩款清熱利水湯水，幫各位女士排毒消腫，還原靚靚樣。...
2019年3月15日 · 去水腫貼士：以生熟薏米、茨實及生曬淮山以代替傳統湯水中的赤小豆，去水腫力度不減，卻更健脾，從根本療理水腫問題，每周飲用兩至三次。 ELLE.com.hk
