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製法：將決明子洗淨後曬乾，放進乾鍋中，用微火炒香，然後放進密封的玻璃瓶中備用。 用法：每次取出一小撮，用匙輕壓，令其爆破，方便有效成份釋出，放在茶杯中，注入熱水，焗數分鐘，當茶飲用，可以翻泡. 功能：清熱明目、潤腸通便、降血脂。 中國人用詞遣字，都很講究，往往能顧其名，就思其義。 例如上一期介紹大家用來止頭痛的「合谷」穴，是在我們大拇指與食指之間，其位置就如處身兩個山谷之間，因而命名為「合谷」。 現代因應外國學習，將之制成編號，在某個程度而言，失去了古人風雅的心思。 當然，用編號命名，對大部份外國人而言，便於學習，這卻又是不爭的事實。 決明子，文字就已清楚交待，此是能令人明目的種子，是否真的，事實的確如是。 中國人用決明子來明目，悠來已久。
綠豆薏米水. 材料：綠豆一兩、生熟薏米各五錢. 製法：綠豆與薏米洗浸後，放入四碗水內浸泡二十分鐘，大火煮沸後改用中火，煮約三十分鐘，可略加少許冰糖甜食，亦可什麼也不加淡飲. 功效：清熱解毒去濕. 今日續談第七型的體質－濕熱體質。. 這一型的體質 ...
醫生會建議患者採取健康的生活方式，這是預防及治療的基礎，包括減肥、定時運動、戒煙、減少食鹽、多吃水果、蔬菜及全穀類食物等，若患者並沒有同時患有糖尿病，而心、腦、腎和眼還未因高血壓而受到損壞，單是採取健康的生活方式便可將血壓回復正常，但若健康的生活方式不能將血壓控制好，醫生便需要處方降血壓的藥物，現在，有多種不同的降血壓藥物，各有不同的療效和副作用，醫生會因應患者不同的情況而施以最適合的藥物。
明醫網 > 健康醫事. 日常弄損小指頭，貼塊膠布很方便，然而，這個看來普遍至極的動作，當中也有不少學問，我們以為用得其所，但實情又如何呢？ 隨着坊間的膠布種類愈來愈多，形狀、類別千奇百怪，揀選時可能令人摸不着頭腦，然而，萬變不離其宗，膠布最終目的在於保護傷口，如有額外「功能」附送，就是視乎實際需要吧。 1.傷口深宜貼膠布. 香港大學內科學系臨牀助理教授陳俊彥指，一般來說，如傷口較深、受傷位置於手腳或需經常接觸水分、周邊環境，即使患處小於1厘米，都要需要用膠布來保護，以防細菌性感染。 若然流血量較多，加上傷口的開合位很大，或需送院作縫針治理。 部分位置如大腿、臀部肌膚較鬆弛，不會對傷口造成太大拉力，經清洗及消毒後，不貼膠布亦可。 反之，皮膚較繃緊部位如腳跟，傷口容易開合，貼膠布可加快癒合。
廣東人又稱「古月粉」，將「胡」字拆開，就是古月。. 胡椒，能暖胃袪寒，是畏寒的體弱者及老人家之恩物，時值冬令，正合時宜。. 此湯的材料處理，比較復雜，在這裏再作些少補充：. A．豬肚：先用鹽塗在豬肚外層，反覆捽抹，然後用清水沖去鹽份。. 反轉 ...
西醫治療高血壓的病人時，很多時會處方利尿藥，減輕心臟負荷，而龍鬚茶則是中醫上佳的非處方利尿藥。. 當今三十位「國師大師」之一的朱良春教授，對於慢性腎炎患者，每每囑咐其用粟米鬚三兩煎水代茶，每天飲用數杯，堅持三個月或以上，可令浮腫消退 ...
[2019-11-04] 明醫網 > 黃潤波博士. 荔枝核茶. 材料：荔枝核數枚，一碗半水煎至八分，去核飲水. 適用：為寒疝的輔助治療. 疝氣俗稱「小腸氣」，男女皆有，情況是腹膜穿了一個孔，腸就從此處跌出腹膜之外，引發不適。 部份男性，更會跌進陰囊，其苦可知。 由於腸是不停蠕動，故有時跌下，有時回縮，古人據此表現，比喻如狐狸之神出鬼沒，名之「狐疝」。 假若腸道不幸遭夾實，不能回縮，稱為「嵌頓」，腸組織可能因此缺血而壞死，如不及時處理，會有生命危險。 一物一太極，各有所長，各有所宗，周星馳是整蠱專家，荔枝核是治疝專家！ 夏日炎炎，又是荔枝上市時節。 「一騎紅塵妃子笑」，快馬飛騎，由廣東運荔枝到西安（古之長安），就算今日來看，亦屬遙遠，徨論古代，難怪楊貴妃都笑了。
