搜尋結果
2021年4月18日 · 不過，如果真的想用新鮮雞蛋，我會建議將它煠好後，放入薑醋內煮10至15分鐘，嫩嫩滑滑，拌飯吃也是一流！食譜：鹹蛋豬腳薑 工具：刷、鑄鐵鍋或鋼煲(砂煲亦可) 材料： 老薑(連皮)1斤 大肉薑(連皮)1斤 豬手2斤 豬腳1隻 鹽水鹹蛋5隻 八珍甜醋 5斤裝(2.4升)
明醫網 > 醫事百科. 《美國臨床營養學雜誌》10月一期刊登研究報告稱，女性若想要骨骼強健，應盡可能少喝可樂。 塔夫茨大學的凱瑟琳L塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性後發現，每日飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂少於一次的女性相比，股骨的骨礦物質密度較低。 飲用可樂對男性骨密度沒有影響。 文章指出，骨礦物質密度與骨折風險緊密相連，常喝可樂的女性股骨骨密度明顯更低，喝得越多，骨質越疏鬆。 文章說，不論喝的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂，這種關係都存在。 文章說，可樂中含有磷酸，它不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。 他們還指出，咖啡因與骨質疏鬆症也有一定聯繫。 研究人員說：“沒有證據表明偶爾飲用可樂等碳酸型飲料會對骨骼產生危害。
台北醫學大學護理博士、性事專家許藍方，日前透過單元影片回答各種「性男、性女」的大小問題，舉凡陰莖的長度大小、用可樂洗陰道、血精、做愛的頻率，甚至男女結紮問題，通通都有解，對於難以開口詢問醫師的網友們，別傻傻拿「小弟弟」自己嚇自己。 其中更有網友最愛詢問，如何測量陰莖長度，若是陰莖左右彎，應該要量中央長度，還是短邊、長邊？ 許藍方表示，陰莖既然是左右彎，選擇量中央長度，就不是陰莖原來的長度，看想要量短邊或長邊都可以。 而泌尿科醫師顧芳瑜也曾指出，用直尺丈量尺寸時，記得要先將肥肉往下壓，從恥骨根部量起，才能是準確長度。 其中詢問度最高的7 大問題，許藍方也一一解答： Q1. 攝護腺肥大的人，會使小便排不出來，是否也會使精液無法順利射出來？ A. 不會！
1. 多曬太陽： 多曬曬太陽，可以促進維他命D 的合成！ 由於「維他命D」在身體裏是調節骨質生成的最大功臣，可以幫助鈣質的吸收，適當的室外活動可以接觸到陽光即可，但不要直接曝曬在強烈的陽光下會導致曬傷和中暑。 2. 適當的運動： 許多上了年紀的長輩，會容易因體力變差或心情不佳，而窩在家中，可以鼓勵家人出外運動，幫爸媽留意社區活動，甚至幫忙報名「太極拳、五禽戲、氣功」等等比較舒緩的運動，促進筋骨活絡，也能保持身心愉快。 3. 補鈣與蛋白質： 日常飲食中，可以注意補充鈣質的食物，如牛奶、黑芝麻、起司等等，同時也包含雞蛋、豆漿、白肉等蛋白質食物。 郭大維建議可以自製「豆腐燉魚湯」在秋冬來臨天氣涼爽的同時，補鈣又暖身！
做法是取栗子（鮮）30 克、粳米50 克、山藥（乾）20 克、棗（乾）10 克、薑2 片，放入鍋中，加清水適量，用文火煮成粥，調味即可。 強骨骼—— 老人吃栗子腿腳好人老腿先老，防止腿老，除了運動外，還可以沒事就嚼嚼栗子。 這是因為栗子有很豐富的營養價值。 中醫認為，栗子有健脾補肝、強身壯骨的功效，對腎虛效果也很不錯，特別是老人腎虛、大便溏瀉更為適宜。 吃栗子的時候還有講究，把栗子放在嘴裏，然後慢慢仔細嚼，直到嚼成漿再咽下去，這樣才能有效解決腰腿疼。 補脾虛—— 栗子燉雞能大補. 從中醫的觀點來看，栗子和雞肉都具有補虛、健脾、和胃的作用，二者搭配可以相得益彰。 對於大病初愈的病人、生完小孩的孕婦、身體柔弱的人可以多吃點小雞燉栗子，可以起到大補的作用。
具體做法如下，取新鮮草菇200 克，薺菜50 克，瘦豬肉50 克，生薑、食鹽、橄欖油適量。 草菇洗凈切片，芥菜洗凈切段，生薑切絲，瘦肉剁成末。 坐砂鍋放入適量清水，倒入薑絲，大火燒開，滴加少量橄欖油，倒入草菇片，加蓋燜煮2 分鐘；開蓋加入肉末和薺菜 ...
2022年1月10日 · 除此以外，薑還可搭配涼菜食用，提鮮的同時，其中豐富的薑辣素還有殺菌、消毒、促進消化的作用。薑塊、薑片適用於長時間加熱的菜肴。將塊狀或片狀的薑放入以燉、燜、燒、煮等烹調方式的菜中，可以消除肉類菜品及海鮮類產品的腥膻氣味。
