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2023年3月28日 · 素食VS地中海飲食 哪一種較健康？. 近年出現多種飲食法，如生酮飲食、彩虹飲食、5:2飲食法等，眾多種方法當中，地中海飲食法可謂是備受追捧的一種，以植物性食物作主食，如水果、蔬菜、堅果、全穀物等，並利用橄欖油取代牛油等脂肪。. 同時 ...
現年23歲的Ayelet Alfasia與20歲的Dima Gaysinski是一對堅信「水果飲食法」的夫婦。 為了堅持水果飲食的習慣，他們搬到一個生態農場，每日即摘即食新鮮的水果和蔬菜為自主糧食；
2023年8月27日 · 由米芝蓮星級大廚Olivier Elzer主理的現代法國餐廳Clarence最近推出全新生酮飲食菜單，讓一眾熱愛健身的人士盡情品嚐美食之餘，仍能繼續保持身形健美。 本身為忠實運動愛好者的Chef Olivier與Ketogenic Asia創辦人Oliver Smith合作設計了僅含1,088卡路里的生酮菜單，推介菜式包括「Alaskan King Crab Legs, Tomatoes Pulp & Eggplant Caviar」（阿拉斯加帝王蟹腳配蕃茄及茄子魚子醬）、「Chilean Sea Bass & Tandori」（坦都里烤智利鱸魚），以及「Pork Pluma & Gribiche」（豬肋眼配法式熟蛋黃醬）。
- Jessicahk
2024年5月7日 · 兩種珍菌以刁草清燉，味道清爽甘甜；富蛋白質、纖維、維他命和礦物質，還含有豐富的抗氧化物質的松露，配搭各式珍菌和白飯一同炆煮，再放上熱滾滾的石鍋裡，香氣四溢，令人垂涎。. 另外廚師每日新鮮手造的素點心如田園素春卷 (港幣 78元)、素鹹水角 ...
有哪些食物值得吃呢？ 「二十四節氣·美食圖鑒」之立夏. 帶你瞭解↓↓↓. 文案：王豔祖. 海報製作：張宇帆. 編輯：張宇帆 審核：劉慕欣. 來源： 團炬. 你可能喜歡. 數讀中國 | 四組數據看知識產權事業發展穩中提質. 06月04日 00:00. 分享讓更多人看到. 輕信網絡「情感導師」能幫忙挽回前女友，男子被騙4000餘元. 06月03日 23:54. 新京報訊（記者張靜姝）近日，浙江省杭州市公安局臨平區分局祖司派出所接到線索，轄區餘先生疑似遭遇詐騙. 今日數字報夜讀 | 「比比」又讓拜登難堪了. 06月03日 22:10. 【#今日數字報夜讀# | 「比比」又讓拜登難堪了】《參考消息》數字報「夜讀」欄目，如約而至，與您一起… 北京世紀壇醫院院長周建新，已任該院書記.
2024年4月29日 · 懶人瘦身法第一招－早起先喝一杯溫開水. 這樣做有助於清除體內的毒素，促進腸道蠕動，加速新陳代謝～此外，喝水還能幫助我們減少食慾，提高飽足感，從而控制食量。 懶人瘦身第二招－九點前吃早餐. 早上吃早餐能夠幫助我們的大腦集中精神，讓我們在上班時更加專注和有效率！ 此外，一頓適量的早餐也能激發身體產生瘦素（Leptin），這是一種能夠調節脂肪儲存和食慾的激素。 所以吃了早餐後，我們的身體會更好地控制飢餓感，減少在中午時的暴食情況喔～ 你可以選擇準備一碗燕麥片，加上牛奶和新鮮水果，或者享用一片全麥吐司搭配蕃茄和牛油果，既營養又美味。 如果時間緊張，也可以嘗試將蛋打散製成蛋卷，塗上果醬，做成果醬煎蛋卷，方便又營養。 另外，一碗清爽的水果沙拉也是不錯的選擇唷！ 懶人瘦身第三招－控制份量.
地址：上環荷李活道140號地舖. 營業時間：星期一至日08:00 – 17:00. 圖片來源： @ f.o.y.l_ 、 @mrs.h.coffeehouse 文字：香港人遊香港. The post 上環美食：【朝啡夕酒！. 上環歐陸風黃白打卡Cafe 夜晚變英國傳統家庭式酒館+試威士忌咖啡】-Mrs. H’s Coffee House appeared first on ...
