搜尋結果
2023年2月22日 · 大笑瑜珈起源於印度，結合了輕柔的 伸展運動 、大笑練習、拍手和深呼吸，為每個人的身心提供有趣而有效的鍛煉。 本文將會從大笑瑜珈的起源開始介紹，告訴大家大笑瑜珈對我們的好處以及如何練習大笑瑜珈，看完今天的文章後，你也可以試試大笑瑜珈，讓生活中充滿歡笑喔！ 什麼是大笑瑜珈？ 大笑瑜珈的起源. 大笑瑜珈的 5 大主要好處. 如何練習大笑瑜珈？ 大笑瑜珈練習步驟. 什麼是大笑瑜珈？ 大笑瑜珈的起源. 來自印度孟買的醫生 Madan Kataria 博士於 1995 年發明了大笑瑜珈。 這種瑜珈有時也稱為哈斯亞瑜珈（Hasya Yoga）。 他最初只在一個小公園裡推廣這種瑜珈。 從只有五個人規模，大笑瑜珈如今已經傳到 100 多個國家。 大笑瑜珈簡單說就是讓你儘可能不受控制地笑。
香港大笑瑜伽學院 About HKLYA. 香港大笑瑜伽學院為一家根據【稅務條例】（第112章）第88條獲豁免繳稅項的非牟利機構。 Hong Kong Laughter Yoga Academy is a charity organisation based in Hong Kong since 2016. 更多詳情 Know More.
大笑瑜伽（ Laughter Yoga；Hasyayoga ），又稱為愛笑瑜伽，是一種新興的減壓運動，當中結合了持久及刻意的去笑的活動、瑜伽的傳統呼吸及拍打穴位按摩等技巧。
Kataria認為笑與人體的關係非常微妙，發現無條件和原因的笑也可帶來快樂感覺，以笑聲配合瑜伽呼吸法及想像動作組合成「大笑瑜伽」。 大笑瑜伽工作坊:
2020年7月11日 · 大笑瑜伽(Laughter Yoga)，是一種新興的減壓運動，結合了笑、瑜伽的傳統呼吸及拍打穴位按摩等技巧。大笑瑜伽是由一位印度家庭醫生Madan Kataria於1995年所創，Madan Kataria本身是一位不太快樂的人，於是自行搜查文獻，研究快樂的方法，發現大笑可以
笑一笑，世界更美妙！ 無論你真笑還是假笑，我們的大腦是不能分辨的，同樣會分泌出令我們開心的胺多酚。 所以想快樂很簡單，和大笑瑜伽導師呂慧妍（Natalie）一起練笑啦！ --------------------------------------------------------------------------...
大笑瑜伽（ Laughter Yoga；Hasyayoga ），又稱為愛笑瑜伽，是一種新興的減壓運動，當中結合了持久及刻意的去笑的活動、瑜伽的傳統呼吸及拍打穴位按摩等技巧。
大笑瑜伽 （ Laughter Yoga ； Hasyayoga ），又称为 爱笑瑜伽 ，是一种新兴的 减压 运动，当中结合了持久及刻意的去 笑 的活动、 瑜伽 的传统呼吸及拍打 穴位 按摩等技巧。 爱笑瑜伽的概念认为自发的大笑与偶发的非自发大笑无论在生理或心理上都有相似的效益。 有精神科医生指出，笑能令脑部释出 内啡肽 ，可抗衡人体紧张时分泌的荷尔蒙 皮质醇 ，达致减压的效果。 [来源请求] 活动一般以群体为主，并辅以眼神接触及活动参与者之间的互动，使本来自发的大笑转变成为非自发的大笑。 爱笑瑜伽由 印度 的一位 家庭医生 Madan Kataria 普及，并且将这个运动的先驱者所作的现代化及简化 [1] 。 这些先驱者早于1960年代就已有过近似的概念，并加以推广。
大笑瑜伽（Laughter Yoga）是一項來自印度的帶氧運動。大笑瑜伽結合呼吸及大笑練習，讓身體和腦部的含氧量提高，是一項能一次過促進身心情緒健康的運動。
HK Laughter Yoga 香港大笑瑜伽資訊站. 772 個讚好. 這個專頁是由香港不同的大笑瑜伽(台譯：愛笑瑜伽)導師分享各自的laughter social club 愛笑俱樂部。 是由多位個人和組織一起分享資訊和擔任管理員。
