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  3. std.stheadline.com › supplement › article大閘蟹膽固醇高？長者不能吃？一文看清大閘蟹營養價值 | 星島日報

    2023年10月10日 · 大閘蟹膽固醇高？. 長者可以吃嗎？. 有營養師表示，大閘蟹營養價值不低，適量進食甚至有助提升免疫力，但有2類人忌吃。. 膽固醇含量方面，竟有7類食物比大閘蟹高。. 大閘蟹膽固醇高？. 長者不能吃？. 秋蟹真的「肥美」嗎？. 「基督教聯合那打素社 ...

  4. www.hk01.com › 健康Easy › 689036大閘蟹｜適量食用不「邪惡」 營養豐富每次可吃兩隻兩類人要忍口 ...

    2021年10月21日 · 秋風起，大閘蟹季節又來到，其鮮甜蟹肉和濃郁蟹膏雖令人食指大動，但大閘蟹近年亦因此而被貼上「不健康」的標籤。. 不過，從營養學角度而言大閘蟹原來並非如此「十惡不赦」，只要適量食用，其營養甚至還十分豐富。. 蟹季又到，到底大閘蟹要 ...

  5. www.hk01.com › 熱爆話題 › 697949食大閘蟹宜與忌一文看清│營養師：同吃呢類食物可減少吸收膽固醇 ...

    2021年11月9日 · 食大閘蟹宜與忌一文看清│營養師：同吃呢類食物可減少吸收膽固醇. 撰文：熱評. 出版： 2021-11-09 18:00 更新：2021-11-09 18:00. 文：註冊營養師陳穎心. 一到秋天，又是吃大閘蟹的季節。. 然而，不少人對大閘蟹又愛又怕，因為濃郁的蟹膏雖然美味，但總會被 ...

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › hairy-crab-fitness-diet大閘蟹卡路里幾多？減肥可以食幾多隻蟹？10個食大閘蟹禁忌瘦身注 ...

    • 蟹膏卡路里。由於大閘蟹比一般蟹有更多金黃色蟹膏，蟹膏（蟹羔）本來就是脂肪，且膽固醇含量極高，每100克蟹膏大概含有約466毫克的膽固醇，比一般蟹肉多出6倍。
    • 大閘蟹吃蟹禁忌-食蟹時不可以同時吃什麼？千萬不要將蟹和柿子一起吃，柿子含單寧酸，讓蟹肉當中的蛋白質凝固，引致腹痛和嘔吐。還有，大閘蟹有四個部位是不能吃的包括 蟹腮、 蟹腸、 蟹胃及 蟹心，這些內臟裡面含排泄物跟很多的細菌。
    • 避免攝取過量熱量。大閘蟹為蛋白質類，進食時可以它取代該餐的蛋白質類食物如肉類、雞蛋等，避免攝取過量熱量。波比跳增肌減肥！波比跳一天幾下成功瘦身？5個簡單Burpee波比跳動作極速燃燒脂肪瘦。
    • 留意食用大閘蟹的用餐配搭。留意食用大閘蟹的用餐配搭，建議配搭五穀類及蔬菜類，既可提升飽肚感又保持攝取均衡營養。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。

  7. nutrilion.com.hk › 【大閘蟹】4類人要忌口！原來xx【大閘蟹】4類人要忌口！原來XX不可同吃？附食蟹後解寒薑茶食譜 ...

    2023年10月5日 · 說到金秋合時美食，必定有大閘蟹！ 踏入10月，不少店舖、餐廳都開始售賣大閘蟹。 在中醫角度，大閘蟹「性寒，發風積冷」，進食過量易傷脾胃。

  8. health.tvbs.com.tw › nutrition › 325801吃大閘蟹7大禁忌、4大部位別吃！中醫師建議搭配2食物可解寒、解 ...

    2020年11月3日 · 大閘蟹4個部位不能吃 一是胃囊，可能含有不潔和有毒的物質或病原體，容易引起腸胃不適或中毒；二是蟹肺，三是蟹心，都是寒中之寒的部份；四是蟹腸，也含大量細菌和毒素。