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2016年11月7日 · 蜂蜂选择鞋子的话，最好从三个方面考虑（防水+防滑+好走路），. 重庆. 山城的地势造就了爬坡上坎的特色，雨天的话，路上会不太好走，在鞋子的选择方面，防水防滑又好走路的运动鞋无疑是最好的选择。. ==========. 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧 ...
2006年6月16日 · 如果配备两双不同质地、不同鞋垫的鞋（如轻便跑鞋、徒步鞋、运动鞋），每隔一小时换鞋行走，并经常改变行走方式（行走、小跑结合），轮换脚掌受力点，整个脚掌受力更均匀，并调动腿部更多的肌肉群参与运动，必可减缓疲劳和疼痛，可以徒步更 ...
2019年4月16日 · 徒步鞋一般是低腰的，是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走的户外鞋，因此又有人称之为休闲鞋，作为城市休闲穿着。 登山鞋和徒步鞋区别——鞋底区别. 登山鞋的鞋底硬度，耐磨性和抓地性要求不一样。 所以徒步时一定要换上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了!登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下登山鞋是您最好的选择!所以有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦，一定要带上徒步鞋和登山鞋. 登山鞋和徒步鞋区别——鞋面区别. 登山鞋的鞋面重量轻且耐磨，前脚掌空间余度合理，并与脚形的构造相符合，鞋面在压力下不变形，确保舒适柔和又坚固的鞋面。 徒步鞋鞋面一般是皮革、尼龙，或皮革尼龙混合制造，但还是采用全皮的材料来制作最好。
5.新疆各地、早晚温差较大，一定要准备好保暖衣服， 准备适合徒步的鞋 吗，还有防蚊虫叮咬的喷雾剂 6.还要准备好身份证、学生证、驾驶证、老年证 房车旅游·新疆乌鲁木齐纯玩10日游南北疆大环线（喀纳斯+赛里木湖露营+那拉提草原+禾木小木屋 ...
2016年9月11日 · 1 准备工作. 在开始徒步川藏线之前，一是要做生理的准备，二是要做心理的准备，三是要做资金的准备；四是选择出发时间。 生理方面，建议长期坚持锻炼，至少在出发前一个月开始锻炼，主要是长跑和短距离的徒步。 两个目的：一是增强体力，保证你到了318国道后走得动；二是把脚板给磨一磨，一点茧都没有的话，突然徒步，脚掌一定会起水泡。 我这次去徒步川藏线就是这样，两个脚起了十几个水泡，每天疼的歪着脚走路。 心理方面，你一定要做好吃苦的准备。 千万不要以为徒步川藏线就跟你在平时走路一样。 我们在平时一个小时走五公里并不困难，但是你到了 四川 ，往 西藏 走，全是山路，而且负重，连续行走的时间太长，对体力和毅力都是考验。 如果你抱着好玩的心态去走，就必须安排足够的时间，最好有三个月，每天少走一点。
2017年9月14日 · 行程路线. 用Google earth做的路线图。. 红色线为主要的徒步路线; 绿色线为翻越垭口的路线; 红色框为重要的地标; 蓝色为重要景点，在住宿点安顿好可以轻装徒步过去。. 从地图可以很清楚的看到，从Lukla一直走到Namche Bazar就是前期的低海拔休闲路线，从Namche往后 ...
行程攻略. 完整的徒步 是从桥头镇开-Tina‘s，全程约26公里，最高海拔约2600米，累计爬升约1200米。. 由于修路与风景的原因，很多人现在选择从纳西雅阁开始-Tina‘s，全程约16公里，最高海拔约2600米，累计爬升约800米。. 如果到终点比较早，还加可以一段中虎跳 ...
