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男人三十，面對這些轉變，又可如何自處呢？ 即使你距離30歲仍然遙遠，可以及早做好心理建設；如果你快將30歲，或許可以從中獲得一點啟發，為更遠的將來，準備得更好。
- 男人40 後 公司仍需要你嗎？
- 身體毛病多 保險更加重要
- 老朋友相對無言 需識新朋友
- 三文治世代 遇困應主動求助
- 求稿！
人近40歲，男人已應需思考自己當前所任職的行業仍需要自己多久，被解僱的風險何時最高。見過不少男人，43歲前有一份工作，月入逾3到4萬，過著公子哥兒的生活。 43歲後，年齡已不為行業接受，被解僱後，因沒其他工作技能，於是生活越來越潦倒。有人幸運一點，保得著職位，但因被主管們看通了：「佢咁嘅年紀，仲轉得乜呀！邊會走呀！走得去邊？」於是，不是工作量一日一日地增加，就是過著被後輩白眼的職場生活。如不想這樣，男人則應學習投資技巧及妥善理財，又或多學一門工作技能，以延長自己的職業壽命，及在社會上保持競爭力。
男人年近40歲，身體或出現警號，例如不少人或因傷膝需開刀，某日突因椎間移位而下身不遂，或因長期胃痛肚痛，被醫生建議照一照腸鏡胃鏡。求醫過程，可能令不少男士驚訝醫療費之巨大，亦對政府的醫療服務開始有微言：「等得佢嚟就出事啦！」。這時，沒有買保險的，當然需認真去選購一份醫療保險，已購買的則應開始關注公司的醫療福利。特別在轉工時，多了解一下：「包唔包洗牙？住院包唔包？屋企人包唔包？」
如男人29+1那篇所述，人愈大就發現朋友之間的對話內容愈來愈少。從前可能甚麼事都分享，但人近40，因為各種原因，人更不願透露彼此私人近況。 因彼此收入出現差距，朋友間就錢應該如何用，亦會出現愈來愈多分歧，彼此價值觀距離就如同天與地。例如說，人近40歲，單身朋友可能覺得經常換車，錢全花在名錶美酒上也沒問題，但對同年且育有兩子女的朋友來說，可能每天只是想著如何慳錢過活。所以，男人40歲，亦應開始認識一班下半生的朋友了。 另外，家庭背景的轉變，亦令朋友聚會變得愈來愈少，當中關鍵就是男人有沒有子女。男人近40歲，如果沒有子女，沒有經濟負擔，經常外出夜遊飲酒，絕對沒問題。但如果朋友育有兩兒，當他既不想太太有怨言，亦不想滿身酒氣回家影響孩子，哪自然減少夜遊次數，朋友見面的機會亦自然少了。
近年，社會上出現了一個新的名詞，叫做「三文治世代」，就是指男人下需養兒，上需養父母。對於不少年近40的男人來說，這不只是一個經濟問題，更是時間問題。因應父母身體病痛漸多，男人於此階段會變得更為顧家，父母很多事務或決定，他開始需處理，例如電話申請安裝，家中電腦維修，陪同看看醫生。過程，或會面對更多的壓力及前所未有的衝擊。故人在此時，更需多做運動減壓，維持身心健康。與此同時，如遇到不明白的事情，亦更需要主動向外求助。如父母還沒有購買保險的，個人能力可以的話，也亦是時候，為兩老添購。 延伸閱讀：
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2019年5月20日 · 第一：配合上司作風. 每個上司作風不同，所以大家要靈活變通，適應不同的管理方式。 例如，上司是堅持己見的人，那即使他所提出的方案不可行，大家在表達個人「建議」後，也應盡快執行上司的方案，讓其了解到事情的不可行性，並趁機提出自己的解決方案。 對於事忙，或不喜歡思考的上司，大家亦可主動為對方預備多幾個方案，方便對方選擇。 當大家愈了解上司作風，工作則會愈順利。 此外，為使溝通更方便順暢，大家亦可了解上司較常用哪種通訊方式或通訊軟件，以確保大家需傳遞訊息時，上司可即時收到。 第二：主動接受新工作. 在與上司共事一段時間後，大家自然知道對方的強項及弱點。 故當大家知道他的憂慮後，或可主動提出一些建議，分擔他的工作。 起初，或許因不熟悉而感到辛苦，但掌握重點後，自可手到拿來，變相學到新技能。
2018年6月4日 · 男人失業 女人應如何應對？ 人生總有高高低低，事業總有起起跌跌，當下的失意雖不一定代表永遠，但作為女人，如果身邊另一伴的事業出現了問題停滯不前，甚至失業，終日在家，大家又應該如何去應對，而不致因為一個人的失業，而破壞或傷害了 ...
2020年4月27日 · 理財技巧1：設定財務預算. 理財的第一步，就是要衡量自己有多少收入，然後設定一個可實行的財務預算計劃。 別少看這一步，因為它將決定你往後使用及管理資產的方法，它也是方便你追蹤資金動向及計劃享受人生的指標。 若是不懂如何設定理財預算，可試從坊間常用的「80/20原則」或「50/30/20原則」入手，為儲蓄及消費之間作出合理安排。 不過謹記在設定好這預算後，便要遵從它去管理資產，不許再隨意使用或調動金錢。 理財技巧2：每日審視開支. 每晚花5分鐘看看自己當日的開銷，評估一下自己的消費行為有否偏離預算的安排。 習慣審視自己每天的消費行為，可讓你在往後管理財富時有更清晰的了解。
2017年11月29日 · 1) 參加團體活動. Meetup.com所舉辦的活動是一個有效的交友渠道。 當中有行山團、瑜伽團、品酒團和語言交流團等，只需選擇適合自己的興趣小組，就可以一次過認識一大班志同道合的朋友，免卻第一次約會而大灑金錢。 2) 熟記別人的聯繫方法. 當我們在派對上認識新朋友時都會熱情地打招呼，但完結後就分道揚鑣，很快就忘了昨夜的他和他是誰，所以切記「打鐵趁熱」，派對完結後馬上傳訊息邀請他們參加其他派對，讓感情升溫。 3) 單對單保持高質素對話. 不一定經常都一大班朋友出來，很多時候讓感情升溫的機會，就是透過「單對單」的高質素談話，200%肯定是朋友關係昇華的契機。 由朋友升級為戀人的過程中，溫馨的場景和放鬆的氣氛都是高質素對話的重要元素。 4) 和不相識的人打交道.
2020年5月27日 · 相處技巧一：設溝通時限 避免一同放負. 如果你很容易被人影響心情，卻無法避免地要與負面同事商討公事的話，就應為彼此的溝通預設時限，例如是10分鐘左右，並要求自己在這10分鐘內與對方把公事商討完。 如果同事在談論公事期間「放負」，該怎麼辦？ 首先，由於你仍有工作在身，所以實不宜浪費太多時間去聽他們訴苦。 另外，你也要確保自己能承受他們的負能量，若發現話題已變成一個解不開的死結，或是自己也加入一起「放負」時，便不要再理會預設時間還剩下多少，應趕快完結話題。 相處技巧二：用工作目標提醒對方.
