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姚子羚，1980年11月21日生于中国香港，中国香港女演员，无线电视经理人合约女艺员。 2002年因获得主持人比赛冠军而加入TVB。 2003年，首次参演剧集在偶像剧《当四叶草碰上剑尖时》饰演蓝雪文。
网媒编辑何家欣 （ 姚子羚 饰） 奉命接近“竞风田径社”挖掘丑闻，与跑步教练袁力 （ 陈山聪 饰） 结识。 袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。
不过，虽然剧情不断大暴走，但也有令观众满足的情节，那就是“陈山聪”和“姚子羚”这一对终于排除万难结为夫妻，两人穿上泰式婚宴行礼的服装，可算是剧中大团圆美好收场的一 对主角 [14]。
智要改革镖局，又惹众人非议，唯独利祥凤 （ 姚子羚 饰） 一直支持着智。 尚正堂死后，众人乘机反对智，而尚正鹏更提议分家，智陷入进退失据的困局。
《四个女仔三个Bar》（Raising The Bar）是香港TVB拍摄的25集时装喜剧，由陈维冠监制，黄智贤、张继聪、陈凯琳、姚子羚等领衔主演。 该剧于2015年1月26日在翡翠台、高清翡翠台首播。
名媛雷坚 （ 姚子羚 饰） 为了某种目的，努力在泰拳界中要占一席位，成为搏击联会顾问，遇上傲山产生微妙关系。 正蓝为还亡兄公道，拜拳王叶迎风 （ 黄子恒 饰） 为师，并得富家女江家晴 （ 蔡洁 饰） 及儿时好友石子聪 （ 朱敏瀚 饰） 相助，誓要踏上 ...
姚子羚 （英文：Yiu Tse Ling，Elaine，1980年11月21日－），原名饶慧玲，现为 无线电视 经理人合约女艺员，参演电视剧为主。. 於2002年参加《TVB8全能主持比赛》得到冠军而晋身电视圈。. 中文名. 姚子羚. 外文名. Elaine. 首次拍摄剧集《 当四叶草碰上剑尖时 》饰演蓝 ...
