搜尋結果
2021年1月28日 · 孕婦水腫是一種較普遍的生理性現象，懷孕後期，多數孕婦會脾氣虛，不能制水出現水腫，一般發生在懷孕5~6個月以後，特別是下肢，容易出現水腫。 這是因為胎兒的增大和羊水的增多，宮體對下肢血管的壓迫，使下肢血液回流不暢造成脈壓增高所致。 隨著懷孕周數的增加，孕媽媽的水腫現象可能會日益明顯。 此外，由於妊娠晚期血液容量增加，導致體內白蛋白濃度降低，形成低蛋白血症，也易引起水腫。 其水腫多為凹陷性水腫，大多自腳踝部開始，逐漸向上延伸，經休息後不緩解。 妊娠期水腫 有識別方法. 妊娠期水腫最常見的識別方法是：在下肢踝關節部位按壓後出現凹陷，且短時間內無法恢復。 此外，妊娠晚期體重增長過快，也需要警惕體內隱性水腫的可能。 若孕媽媽體重每週增加0.5公斤以上，或體重增長過快，要及時到醫院就診。
剛剛懷孕時，孕婦最需要安胎，而且常出現孕吐和食欲不振的症狀，所以孕婦湯水也要從以上方面對症下藥，即看以下推薦的懷孕初期湯水及食譜，幫助孕婦第1至第3個月安胎養生。 孕婦湯水開胃推薦：栗米排骨湯. 功效：有助孕婦開胃，減少便秘問題，促進胎兒視力發展. 材料：排骨半斤、粟米3條、紅蘿蔔1條（約3至4人份量） 做法： 1. 排骨汆水後用凍水沖洗. 2. 將粟米切成小份，紅蘿蔔去走外皮後，同樣將其切成小份. 3. 準備約2公升的水，將其煮沸，然後將所有材料放入水中煮1小時. 4. 加入鹽調味即大功告成. 孕婦湯水安胎推薦： 桑寄生蓮子蛋茶. 功效：安胎、補腎健脾、養血，胎動不安時可以飲用. 材料：桑寄生50克、蓮子（去心）約50粒、雞蛋2-3隻、紅棗8粒、黃糖/片糖適量. 做法：
更新於2022年12月21日. 懷孕期間，孕婦會因為生理上的轉變而出現水腫問題。. 水腫的嚴重程度因人而異，只要利用幾個小妙招就可以紓緩，令孕期過得更舒坦。. 今次Toby會簡單介紹孕婦水腫，分析孕婦水腫的成因和症狀，以及教大家6個紓緩水腫的方法，大家趕緊 ...
2024年5月18日 · 1. 孕婦湯水推介. 淮山蓮子寄生湯：健脾止吐. 淮山蓮子寄生湯材料（1-2人分量） 淮山 1兩：益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶. 蓮子 1兩：補脾止瀉、益腎固精、養心安神. 桑寄生 1兩：補益肝腎、強筋骨、祛風濕、安胎. 生薑 3片：溫中止嘔. 瘦肉 半斤.
2023年11月2日 · 孕婦水腫一直以來都是孕婦會關注的話題，它常出現在懷孕後期，主要原因是體內多餘的液體累積在四肢末端，如腳踝、腿部和手部。 但請放心，這種情況是正常的現象，是因為懷孕期間血容量會增加、荷爾蒙會變化，會導致水分滯留在組織間隙。 本文將探討如何應對孕婦水腫，包括飲食、生活習慣和消水腫的飲食建議，如紅豆水和黑豆水。 同時解答了產後水腫的問題，並強調水腫可能出現在孕期的不同階段。 希望這些資訊能幫助孕婦更好地應對孕婦水腫的問題。 內容目錄. 為什麼懷孕會水腫呢？ 懷孕水腫原因解釋. 造成孕婦水腫的原因. 水腫對孕婦的影響？ 腳水腫最容易發生？ 1. 引發腳踝和腿部疼痛. 2. 不便性. 3. 也有可能會造成手指腫脹. 懷孕水腫怎麼辦？ 如何改善水腫？ 飲食篇. 生活篇. 孕婦消水腫喝什麼？
2021年12月3日 · 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜 ，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則會較明顯，此時建議進食一些健脾的食材。 到懷孕中期（第4至第7個月），胎兒快速發育，此時孕婦最需要攝取蛋白質助胎兒肌肉、筋骨、骨骼和大腦生長。 直到懷孕後期（產前2個月），胎兒體動增長得十分快，而孕婦也要儲備營養，以供分娩時消耗。 然而，緊記注意不應該進食太多碳水化合物，以免胎兒體重增長太多，增加難產風險。 1. 粟米紅蘿蔔排骨湯. 2. 粟米海底椰豬骨湯. 3. 蓮藕花生排骨湯. 4. 蓮藕章魚黑豆湯. 5. 栗子淮山瘦肉湯. 6. 桑寄生蓮子蛋茶. 7. 花膠螺頭湯. 8. 五指毛桃粉葛鯪魚湯. 延伸閱讀：
2022年2月25日 · 25.02.2022. 準媽媽在得知懷孕的一刻，除了與最愛分享喜悅外，也該開始為自己及寶寶的健康著想，懷孕期間好好調理身子，保持良好身體狀態，才有利於寶寶健康發展。 但懷孕湯水怎麼吃才是對？ 懷孕期間進食哪些食物要特別留意？ 孕婦湯水禁忌有哪些？ 以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！ 懷孕初期、中後期常見問題，如何緩解不適？ 閱讀全文. 119205 次觀看. 懷孕期間進食哪些食物要特別留意？ 孕婦湯水禁忌有哪些？ 以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！
2023年8月29日 · 由於孕婦在懷孕期間的辛苦，是難以言喻的！ 從初期可能會面臨孕吐到中後期的「水腫」問題，都會讓準媽咪們感到難受。 甚至有些孕媽咪到懷孕後期的雙腳，會腫脹到變形、鞋子套不進去、褲子穿不下等症狀發生。 如果你也有上述情況的話，不妨就透過本篇中醫師親自分享孕婦消水腫技巧，幫助媽咪們卸下一些負擔，獲得更舒適的孕期吧！ 孕婦為什麼容易水腫？ 成因有哪些？ 由於孕婦水腫，大致上又可分為：「生理性水腫」以及「病理性水腫」。 而大部分的孕媽咪，主要是受到「生理性水腫」的影響，究竟該如何分辨這2種水腫類型？ 就讓我們來看看吧！ 生理性水腫. 媽咪們在孕期進入5～6個月的時候，身體會受到賀爾蒙影響，導致體內組織水分增加。 又因其胎兒漸長，子宮被撐大後壓迫到下半身，容易導致血液回流不順，形成了「腳水腫」的現象。
2023年6月29日 · Jun 29 2023. 孕婦湯水食譜｜在懷孕期間，媽媽的身體經歷了許多變化，需要額外的營養支持安胎。 湯水是一種營養豐富的飲品，可以提供水分、營養素和能量，有助於促進母體和胎兒的健康。 Sundaykiss整合7款孕婦湯水食譜，為孕婦提供需要的維生素、礦物質和抗氧化劑，同時也有助於緩解孕期不適症狀。 孕婦湯水食譜｜1.清補涼湯. 孕婦湯水食譜｜2.紅棗山藥湯. 孕婦湯水食譜｜3.紅棗生薑湯. 孕婦湯水食譜｜4.全麥薏仁湯. 孕婦湯水食譜｜5.青木瓜湯. 孕婦湯水食譜｜6.當歸紅棗湯. 孕婦湯水食譜｜7.黑豆薏仁湯. 孕婦湯水食譜｜8.蓮子百合湯. 孕婦湯水食譜｜9.紅棗枸杞湯. 孕婦湯水食譜｜10.生薑梅菜湯. 孕婦湯水什麼時間喝最好？ 有副作用嗎？ 孕婦湯水可以替代其他營養補充品嗎？
2022年2月21日 · 中醫可簡單將懷孕分爲三個階段，第一期為懷孕12週以內，由於初期寶寶剛開始生長發育，媽媽的身體面對較大轉變，容易有頭痛頭暈、惡心嘔吐、腰酸腹脹等不適，這個階段以健脾益氣，和胃安胎爲主。 孕婦湯水 |1. 懷孕早期湯水： 蘇葉陳皮水. 材料：紫蘇葉9g，陳皮6g，砂仁6g，生薑2片，冰糖1粒。 烹調方法：1000毫升清水，放入紫蘇葉、陳皮、生薑，中火煲15分鐘，其後放入砂仁、冰糖再煲5分鐘。 功效：紫蘇葉配陳皮、砂仁能醒脾和胃，行氣寬中。 生薑溫中止嘔，冰糖性質平和，頻頻嘔吐後能補充糖分。 適合對象：懷孕初期出現胃脘脹滿，惡心嘔吐，或感染風寒外感的孕婦。 孕婦湯水 |2. 懷孕中期湯水： 菠菜淮山牛腱湯. 第二期是懷孕13-36週。
