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  2. www.fhs.gov.hk › tc_chi › main_ser家庭健康服務 - 產前及產後服務

    醫院管理局現時推行分區聯網服務，確保孕婦在同一個地區的醫院和母嬰健康院，獲取持續及優質的護理。. 孕婦應根據其分娩的醫院，選擇母嬰健康院。. 健康院為孕婦提供定期的產前檢查、血液測試、與懷孕有關的健康教育、 預錄常見問題 及嬰幼兒餵哺資訊 ...

    醫院管理局轄下產科醫院
    合作母嬰健康院
    首次登記
    伊利沙伯醫院
    九龍城母嬰健康院 ...
    於醫院辦理
    東區尤德夫人那打素醫院
    西灣河母嬰健康院
    於醫院辦理
    威爾斯親王醫院
    粉嶺母嬰健康院 王少清母嬰健康院 ...
    於醫院或母嬰健康院辦理
    基督教聯合醫院
    藍田母嬰健康院 ...
    於醫院辦理

    在「fhs.gov.hk」查看更多資訊

  3. www3.ha.org.hk › qeh › tch醫護專業 | 伊利沙伯醫院 - Hospital Authority

    物理治療部亦開辦物理治療產前班，由物理治療師帶領下，在運動室一齊學，一齊練習。 供懷孕16週至36週的準媽媽報名。 詳情請到「產前講座班網上預約系統」瀏覽及報名。

  4. mobile.hksh.com › dwh › zh-hkDepartment of Women's Health & Obstetrics | 婦女健康 ...

    定期運動有助減輕懷孕期間的身體不適。 本院物理治療部特別設計了一組適合亞洲婦女體能的運動。 透過這一系列運動，能令孕婦增強肌肉及協調能力，促進全身血液循環，更有助生產過程順利，亦能加速產後復原。

  5. www.fhs.gov.hk › tc_chi › health_info家庭健康服務 - 產前運動

    • II. 產前運動應注意事項
    • 日常注意事項
    保持呼吸暢順，循序漸進，量力而為
    每天2-3次，每次每個動作10下
    懷孕16-20周可開始產前運動
    物理治療師會因應孕婦的身體狀況，調整運動方法 註：這小冊子只作部分產前運動的介紹

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    提東西時，要屈膝利用大腿力，收縮腹肌，保持腰背挺直，然後伸直膝關節，把物件提起
    起牀時要先側臥，雙腳放出牀邊，同時用雙手撐起身
    坐或站立時，腹部收緊，背要直

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  6. www.hksh-hospital.com › dwh › zh-hkDepartment of Women's Health & Obstetrics | 婦女健康 ...

    本院之註冊物理治療師可提供產後運動的單人指導。透過一系列運動，孕婦可以增強肌肉及協調能力，促進全身血液循環，亦能加速產後復原。 費用: 每次HK$250 (三十分鐘) *收費如有更改，恕不另行通知 入院時請帶備下列物品 孕婦及丈夫之香港身份證明文件

  7. 其他人也問了

  8. www3.ha.org.hk › kwh › Antenatalclass廣華醫院婦產科 - 產前講座班網上預約系統 - Hospital Authority

    產前講座班網上預約系統. 歡迎閣下登入本系統，此預約系統只提供予已在廣華醫院產科檢查之懷孕婦女。. 預約步驟 請先輸入產前門診登記號碼 (AN-2X-XXXXX【X】), 然後輸入預產期。. 選擇所需課堂。. 再輸入確定。. 產前講座班 上課時間 : 逢星期六上午 上課地點 ...

  9. www3.ha.org.hk › qeh › antenatal_class_booking伊利沙伯醫院婦產科 - 產前講座班網上預約系統 - Hospital Authority

    產前講座班網上預約系統 歡迎閣下登入本系統，此預約系統只提供予已在伊利沙伯醫院產科檢查之懷孕婦女。 同一題目之課堂，每人只可預約一次。