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2020年4月9日 · 南韓人氣女星宋智孝活躍在綜藝節目《Running Man》，直率真性情相當討喜，近來錄影時，難得曝光學生時期的短髮舊照，被讚根本是從小美到大的「母胎美女」，驚人美貌也意外掀起一陣熱議。
2022年1月21日 · 公司首度曝光她的病史，宋智孝小時候就有對「西藥」過敏的病例，尤其是2011年為了消化忙碌的行程，曾吊打滴試圖急速恢復體力，怎料身體出現異常反應，陷入呼吸困難的危急狀況，當時還因此送急診，就此之後，她的身體狀況對於抗生素相關治療就 ...
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早年生活
1981年8月15日出生於韓國慶尚北道浦項市，其家庭成員有父母及一個妹妹和一個弟弟，畢業於京文大學（現改名：國際大學국제대학교 (경기)（韓語：국제대학교 (경기)））稅務會計學系。大學時期在一家咖啡店打工而被當時的女經紀人發掘。因為看了朴新陽的作品《約定》而決定想成為演員，2000年以保寧製藥電視廣告首次接觸演藝界。
出道與走紅
2001年憑藉《KIKI》雜誌封面正式出道，同年也取了藝名「宋智孝」。2003年，首次拍攝電影處女作《女高怪談3：狐狸階梯》。2004年，搭檔高修拍攝電影《預知感能(SOME)（韓語：썸 (영화)）》，扮演交通電台廣播員徐有真。2006年，出演MBC電視劇《宮》，飾演皇太子的初戀情人閔孝琳，為外界熟悉。同年出演MBC電視劇《朱蒙》，飾演朱蒙原配芮肅兒。2007年，與任昌丁、崔成國、申伊合作出演電影《色即是空2》，飾演女主角敬雅。 同年搭檔金希澈主持SBS綜藝節目《人氣歌謠》。2008年，搭檔趙寅成、朱鎮模出演電影《霜花店》中皇后一角，該片上映一個月觀影人次即達到370萬。 2010年4月搭檔徐京錫主持SBS綜藝《深夜TV演藝》，同年7月固定出演SBS電視台周末綜藝節目《Running Man》，年末獲得SBS演藝大賞綜藝特別賞。 2011年，出演由人氣漫畫家姜草的同名作品改編的電影《我愛你》，扮演李順才的孫女金妍兒一角；出演KBS月火劇《強力班》，飾演熱血記者趙敏珠；在MBC電視台古裝歷史劇《階伯》劇中飾演恩古，獲得年末MBC演技大賞PD賞。同年還憑藉《Running Man》獲...
感情
2012年2月，韓媒曝出與 C-JeS Entertainment娛樂公司代表 白昌洙已密戀3個月。根據「Dispatch」報導，白昌洙很關心宋智孝的演藝活動，通告都仔細過濾，宋智孝去年底帶男友白昌洙見父母，宋智孝媽媽臨別還抱白昌洙，顯然對準女婿很滿意。2013年4月14日晚播出的《runningman》「動物王國」的特輯中，中指疑似戴婚戒，被細心的觀眾發現，於是有關宋智孝與經紀公司老闆白昌洙訂婚的猜測流出。在與C-JeS娛樂合作結束後，前經紀公司也宣布兩人已經在2年前分手，繼續以藝人和經紀人的身分繼續相處。
Running Man退出事件
2016年12月14日，SBS發表聲明表示宋智孝和另一位成員金鐘國因忙於演藝及音樂事業而退出，但其後傳媒揭發兩人是遭SBS電視台單方面逼退。12月15日製作組發出道歉聲明。12月16日，SBS製作組與節目成員包括宋智孝、金鐘國，召開緊急會議商討節目的未來動向，最終決定Running Man將於2017年2月底進行最後播放，六位成員將會共同參與節目至結束。2017年1月24日，SBS綜藝節目《Running Man》方面發布聲明，取消停播決定，將繼續製作節目《Running Man》，六位成員將繼續奔跑。
藝名來源
宋智孝在SBS節目《美好早晨》中首次透露，在她入行時，《藍色生死戀》大紅，所以她就把姓改成該劇主角宋承憲及宋慧喬的姓氏「宋」。而她的名字兩個字的發音都很難，就找些發音比較容易的字，大家都覺得「Ji-hyo」很容易叫，就起了這個名字。關於其藝名的漢字表記，在其官方Facebook （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）及LINE上註記為「宋沚效」，在官方新浪微博 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）上則註記為「宋智孝」，而本人於2015年1月17日於台灣舉行的《2015 Running Man Special Live in Taipei》記者會上親自簽名為「宋智孝」。
睡覺
宋智孝在螢幕中給觀眾的印象是喜歡睡覺，在拍攝《Running Man》中有某些集數便可發覺，甚至該節目還有以睡覺為項目，讓她跟來賓進行比賽。宋智孝自己曾在節目中說：「我真的很會睡，以前就有睡覺過48小時的經驗。還因為這樣把弟弟給嚇了一跳，他相當驚訝為什麼我可以睡這麼久都不醒」。在中國版《拜託了冰箱》也說曾有過不吃飯連睡3天的經驗，中間有醒來去上洗手間，然後再繼續睡，媽媽還去探她的鼻息確認是否還有呼吸。
西藥
宋智孝因小時候對西藥普遍呈過敏反應，因此在醫師建議下不接種新冠肺炎疫苗。2011年在電視劇《階伯》的拍攝期間也曾因過勞送醫，在靜脈注射過程中發生呼吸急促、紅斑等西藥過敏反應。
宣傳大使
1. 2009年：《春川世界休閒大會及比賽》宣傳大使 2. 2011年：「教育科學技術部」網路宣傳大使 3. 2016年：「第六屆中韓青少年影視創作夏令營」宣傳大使 4. 2017年：「印尼雅加達韓流博覽會」宣傳大使、「越南胡志明韓流博覽會」宣傳大使 5. 2018年：「新加坡韓流博覽會」宣傳大使 6. 2019年：「泰國曼谷韓流博覽會」宣傳大使 7. 2023年：國稅廳宣傳大使(與金秀賢)
宋智孝在Dcinside的頁面（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）（韓文）其他人也問了
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