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  1. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【 健身 做GYM推介 】 8個健身室／中心 會籍及價錢收費比較

    2019年9月25日 · MoneySmart今次即為大家介紹當中8個。 包括康文署、工聯會、基督教青年會及大埔體育會等等。 平價健身室 收費比較. 康文署做GYM 月費最抵. 康文署收費最便宜，月費HK$180，且全港各區均有健身中心，但使用前須先參加康文署「正確使用健身室設施簡介會」，並通過測試。 或在康文署的「器械健體訓練班」中，出席率達八成或以上。 但因為使用者眾，加上個別地區的健身中心，地方細，器械少，故或需排隊輪候。 需成為會員才可健身. 如不想花時間排隊，可考慮使用其他機構的健身中心。 此等機構，一般需先成為會員，才可購買會籍。 例如，香港中華基督教青年會位於九龍的健身中心，不只要求使用者是會員，也要先報讀簡單課程，學習操作健身器械，才可購買會籍。 預繳會籍可獲折扣.

  2. blog.moneysmart.hk › zh-hk › career持續進修基金短期課程推薦 10種CEF課程最熱門 (附申請連結)

    2024年2月8日 · Wilson Li 2024年2月8日. 持續進修基金 (CEF) 為在職人士提供資助，讓有志者持續接受教育和培訓、實現自我增值。. 為數最高HK$25,000的資助金額，有人會用來報讀短期課程、有人會用來報讀興趣班。. 以下提供一些熱門的持續進修基金認可課程，想在工餘時間裝備 ...

  3. blog.moneysmart.hk › zh-hk › credit-cards八大連鎖健身室比較：邊間24小時營業？邊間會籍全球通用？邊間分 ...

    • 24/7 Fitness：開宗明義24小時運作的健身室
    • Pure Fitness：經轉介可免收費玩一個月的健身室
    • Anytime Fitness分店遍布全球
    • 舒適堡physical Fitness：按時間表報工作坊
    • Snap Fitness：分布世界的24/7健身室
    • Go24 Fitness：月費價錢清晰的新興健身室
    • Fitness Bee：女士專用健身中心
    • Square Fitness：有上班族專設課程的健身室
    • 簽約健身室記得看清條款

    24/7 Fitness相信大家都不陌生，品牌名字顧名思義24小時營業年終無休，最適合夜貓子或上班時間不定時的人去健室。收費項目包括私人訓練價錢及健身會籍，無需入會費。24/7 Fitness 以特許經營方式擴張，現時已是香港佔了最多分店數目的私營健身中心，70多間分店，一定有一間在你附近。24/7 還有提供免費試玩服務，加上智能化系統，安全又有私隱。有興趣的朋友，記得要去試玩了！ 分店數量：全港75間分店（按此尋找分店地址） 收費模式：私人訓練HK$800 – HK$550/堂（課程到期日為購買堂數*7天） 健身會藉： HK $1020/1個月； HK $720/6個月； HK $520/12個月 試玩優惠： 免費1天 品牌特色：24小時營業、無需入會費、分店遍佈全港、智能化系統

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    Pure Fitness是近年興起的健身品牌。Pure 健身品牌分為 Fitness 和 Yoga，有不同的收費模式，全港有12間 Pure Fitness 分店，每間分店均有不同的健身設施，例如遊泳池，桑拿等，故此每間收費也不同。另外，Pure 官網詳細列明了所有課堂時間，方便會員走訪不同的 Pure Fitness 分店。 個人認為 Pure Fitness 是很適合短時間留港港人參加的健身會籍，如果有朋友已是 Pure Fitness 的會員，不訪讓他們問問看有沒有推薦碼或延長版免費試玩，小編真人實測過，由 Pure Fitness 會員推薦的免費試玩期限可以高達一個月。 分店數量：全港12間分店（按此尋找分店地址） 收費模式：價格根據地點，設施和會員類型而有所不同，按此查看詳情 試玩...

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    美國健身品牌 Anytime Fitness近年登陸香港，27間分店遍布全港。每間分店面積較傳統健身中心小，但卻是24小時營業，入會後更可以享用香港及全球所有 Anytime Fitness 分店，最適合經常四處飛的人士；如果你要去的國家剛好有 Anytime Fitness 的分店，就可以物盡其用了。 分店數量：全港27間分店； 全球共有5000多間分店 （按此尋找分店地址） 收費模式：價格根據地點，設施和會員類型而有所不同，按此查看詳情 試玩優惠： 免費1天 品牌特色：24小時營業、全球俱樂部存取權限、免費課程

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    舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。 舒適堡從1986年在香港開辦第一家瑜伽健身中心，至今在香港有19間分店，每間分店均設有不同舞種及瑜伽工作坊。十分推薦舒適堡給預算較低又愛運動的朋友！ 分店數量：全港總設有19間分店（按此尋找分店地址） 收費模式：HK$1000/3個月；HK$5760/12個月；HK$7000/51個月 （適用於全新沒有紀錄客戶）；HK$23800/99個月 試玩優惠：免費7天 品牌特色：收費便宜、健康舞及瑜伽工作坊

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    Snap Fitness除了提供24小時營業服務外，更是全球通行，分店遍佈世界各地，例如澳洲、德國、日本、台灣、新加坡、美國等，最適合愛旅行或留學生，一個會藉，全球通行。另外，Snap Fitness還推出了自家品牌的應用程式，可以定制目標，並提供營養指導、正念計劃、健康生活技巧等。 分店數量：全港總設有11間分店 （按此尋找分店地址） 收費模式：未有顯示 試玩優惠：免費3天 品牌特色：24小時健身室，全球通行，按月付費，短期會籍

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    GO24 Fitness 作為新興的健身品牌，同樣地都提供24小時營業。現時為止設有7間分店，遍布港、九、新界。另外每間分店都設有小班教學，例如伸展、瑜珈、HIIT 等，特別適合喜歡小組上課的朋友。雖然 GO24 Fitness 現時沒有提供試玩服務，但偶爾會因為節日或擴展品牌而提出優惠，對 GO24 Fitness 有興趣的朋友就要留意他們的社交平台了。 分店數量：全港總設有7間分店 收費模式：HK$638/月；HK$6,600/12個月（附加HK$199 入會費） 試玩優惠：未有顯示 品牌特色：附帶自家高蛋白商店、免預約、24小時營業

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    Fitness Bee是位於上環中心地帶的女性專屬健身室，高私隱度一對一訓練，提供女士私人健身課程，混合多種訓練元素，為不同目標的女士設計針對性的課程，幫助客人安全有效地達到理想健身及瘦身效果。最適合有指定目標的女士，例如增肌、減肥、婚前或產後瘦身。 分店數量：1 收費模式：未有顯示 試玩優惠：HK$300體驗價享受1小時專業健身教練私人指導，附送 INBODY 身體脂肪測試 品牌特色：女士專屬健身室、空中瑜珈

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    Square Fitness 全天候提供優質的健身/瑜伽課程，全港總設有7間分店，遍布香港黃金地段，而大圍、將軍澳、荃灣、黃埔分店則是24小時營業。每天共有超過30堂課程，包括瑜珈、跳舞、伸展，運動等，舞蹈種類更超過六種選擇，有興趣嘗試各種舞種的朋友就千萬不要錯過了。另外，Square Fitness 更有為上班族專設的瑜伽課程，教終日坐在辦公室的打工仔伸展筋骨。 分店數量：全港總設有7間分店 收費模式：未有顯示 試玩優惠： / 品牌特色：部分分店24小時營業、免合約、多元課程

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    近年不時出現健身室相關的新聞，有苦主被強逼入會或因健身室結業而無法取回收費。因此加入成為健身室會員時除了要留意該健身室的信譽，簽約時也要看清條款，不要一時貪快。另外，萬一健身過程發生意外導致受傷，個人意外保險可為醫療做成的開支提供保障。 想知道更多理財心得及最新優惠 ，請瀏覽 blog.moneysmart.hk，及追蹤我們的Facebook Page 主頁：www.moneysmart.hk

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  4. 其他人也問了

  5. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【持續進修基金】申請2.5萬蚊資助攻略 及 資格 手續 限制一覽

    2024年4月25日 · 申請首HK$10,000資助的申請人，須自付課程費用的20%，而申請其後HK$15,000資助，則須自付學費的40%。 如果在2022年8月1日前曾申請持續進修基金資助，不論帳戶是否已結束，亦可就2022年8月1日或之後申領新增的HK$5,000資助，以及原有HK$20,000資助中尚未申領的結餘。 所以，大家若希望一次性拿取第一個HK$10,000的資助後，再一次性拿取第二個HK$15,000。 申請人便要在第一次申請時，報讀學費HK$12,500的課程，第二次則需報讀HK$25,000的課程。 兩個課程加起來，學員前後共須自付HK$12,500，課程總額為HK$37,500。 拿取兩次1萬元資助 需出多少成本？ 持續進修基金 申請限制.

  6. blog.moneysmart.hk › zh-hk › career取消強積金對沖後長期服務金/遺散費計算方法 僱主僱員都要知

    2023年12月15日 · 僱員的強積金帳戶，由僱員及僱主雙方各供僱員收入的5%，兩邊上限都是HK$1,500。 他們又可分別為該僱員額外作自願性供款。 遣散費和長期服務金都受法例保障。 一般情況下，如僱員受僱滿24個月後因公司裁員而被解僱，可享有遣散費；如受僱滿5年後遭解僱，可享有長期服務金。 強積金對沖意思，是僱主將其5%強積金供款的累算權益 (本金＋投資回報)，用來抵銷裁員或結業時僱員應得的遣散費或長期服務金。 若僱主有為僱員作自願性供款，其累算權益亦可加入對沖。 MoneySmart 獨家尊享. 銀行優惠. AEON 「清數易」貸款. 實際年利率* 4.64% 應付總額. HK$ 314,400. 應付利息總額. HK$ 14,400. 每月還款額. HK$ 13,100. MoneySmart 獨家尊享:

  7. blog.moneysmart.hk › zh-hk › career同事放 大假 要做埋佢份! 3招減工作負擔! | MoneySmart.hk

    2018年12月10日 · 為免上述兩種情況發生，MoneySmart即為大家整合3招！ 第1招： 放 大假 前預先計劃. 一般人放大假，均3日起，所以每到放假旺季，大家不妨可主動問問各位同事的放假動向，在計劃工作上，作好準備。 例如大家可趁同事放假前，請求對方先處理自己的文件。 如自己需為放假同事跟進工作進度，亦應預先詢問對方，如何可以獲得相關資料，免得有起事來，不知所措，或需打擾正在外遊的同事。 第2招：與其他同事分擔工作. 總有一些工作，是可以拆件完成的。 所以，如果大家有同組的同事放大假，自己真的是撐不來，必要時，應該「呼救」，將工序分拆成細小部分，求助同事，合力完成。 如果一些工作，分拆不到，自己亦沒有空餘時間應對，應即時向上司反映或求救，勿讓事件因為個人處理不到，而變得更糟。

  8. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting網上課程邊個好？持續進修4個平台比較 | MoneySmart.hk

    2020年9月21日 · 網上課程4個平台比較！疫情持續，留在家中的時間多了，不如善用時間，趁機報讀網上課程，進修一下增值自己。透過電腦網上上課，就如大家在家工作或上堂一樣，即可足不出戶，學習新知識。 Coursera：網上大學課程 信心保證