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- Candy Chau
- 拆解危疾保險5大迷思：#1 為甚麼要買危疾保險 ？很多人都會以為年輕人與「危疾」無關，身體健康就無特別需要購買危疾保險。但其實正因年青時身體狀況相對較健康，投保會較容易，而且保費相對較低，加上近年的心臟病、中風及癌症等危疾患者有年輕化趨勢，及早作好準備, 受保障的始終是自己。
- 拆解危疾保險5大迷思：#2 「危疾」主要包括甚麼？一聽到危疾，普遍人第一時間會想到癌症。其實坊間的危疾保障範圍很廣，除了癌症以外，一般亦涵蓋心臟病及中風。
- 拆解危疾保險5大迷思：#3 危疾保險保費愈貴一定愈「好」？因為危疾保險的保費受很多因素影響，例如保障範圍、投保年齡以及健康情況等，所以保費愈貴並不代表一定愈「好」。
- 拆解危疾保險5大迷思：#4 如何選擇適合自己的危疾保險？首先可從保障範圍去考慮，如果是你第一份危疾保障，可能會選擇一些較全面的保障；但假如你已經有危疾保障在手，可因應通脹因素考慮加保，投保一些索償比率較高的危疾項目, 例如針對心臟病、中風及癌症的保障。
2020年3月23日 · June：這個想法是錯的，買完保險後，必須定期審視你的保單與薪金比例是否合理、經紀加你保費的原因、新保險計劃的保障範圍與自己的保單有沒有分別，有否調整的需要等等。
- Venus Law
- 更年期是甚麼？更年期一字，無關男女，幾乎人人都聽過，加上坊間流傳不同訊息，令大家對更年期抱有負面態度，其實它只是在人體自然發生的現象。Dr Vivian：「自然更年期是指女性卵巢功能喪失，造成永久性月經中止並失去生育能力，排除病理或其他因素後，連續12個月或以上不再來經，就定義為自然停經。」
- 更年期症狀：潮熱、盜汗外私密處也有跡象！更年期症狀與大家普遍印象差不多，都包括了潮熱、盜汗、心悸、血壓不穩定、心情煩躁、情緒問題、失眠等生心理及行為變化。
- 更年期對女性帶來生理及心理壓力。Dr Vivian：「女性更年期出現的身體變化，是因為停經後卵巢不再運作，體內的生殖荷爾蒙雌激素和黃體酮大幅下降所引致。
- 更年期過程及症狀會持續多久？Dr Vivian：「更年期過程及症狀因人而異，有些人完全沒有感受到任何症狀，已經安然渡過及進入了另一階段。有些人可能只有其中一兩項病徵，若是潮熱、盜汗等更年期血管舒縮症狀（Vasomotor Symptoms of Menopause VMS），可能會隨着時間慢慢消失，不藥而癒。
2019年9月5日 · 2018年日本新潟縣一名40歲女教師平均每月加班超過70小時，懷疑加班過度在工作期間暈倒。 高危職業：金融. 2009年在東京一位42歲的證券從業員，平均工時每天長達15小時，加上車程來回近需4小時；一天倒在工作桌上，同事發現時已經死去，證實死因為心臟病發。 世界衛生組織公佈「工作過勞」的3大徵狀： 精神消耗或精疲力盡. 對工作產生抽離、負面或懷疑的感覺. 工作效率降低. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 看完以上3大官方公佈的徵狀，或許你會覺得很虛無？ 曾推出《過勞的治療方案》一書的心理治療師索比安·穆雷就在書中分享更多具體的感覺，如果你有以下情況就要注意了！ 壞習慣愈來愈多，如常依靠吃甜食來安慰自己。 經常想逃避，如每早上起來就在倒數著下班。
2023年8月2日 · 1. 常見斷食法：168斷食法. 168間歇斷食法 是指每天只在8個小時內進食，其餘時間都是禁食狀態；屬最常見的斷食法。 這種方式可以幫助減重，降低慢性疾病風險，但如果不控制進食量，那麼它可能會導致體重有增冇減。 2. 常見斷食法：隔天斷食法. 隔天斷食法 是指每隔一天禁食一天，它可以幫助減重和降低血糖和膽固醇水平，但可能會對某些人造成精神上的壓力和焦慮感及導致疲勞、頭痛和等副作用。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 常見斷食法：周斷食法. 周斷食法要求每周進行一到兩天的斷食，這種方法可以幫助減重和降低慢性疾病風險，但可能會導致飢餓感、低血糖及肌肉流失。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2024年5月30日 · 代餐有甚麼壞處？ 雖然代餐有助更好地控制體重及身型，但也要注意當中的營養成分。 建議選擇含豐富蛋白質、膳食纖維的代餐，亦要注意當中的糖份及鈉含量。
2023年7月24日 · 排卵期｜如何計算＋必知3大症狀：與安全期前七後七有什麼關聯？. 排卵期與月經週期息息相關，除了幫助增加受孕機率外，計算排卵期也有助女士們檢視自己的婦科健康。. Cosmo邀請了香港中文大學醫院婦產科專科醫生鍾汶欣醫生教大家如何計算排卵期，其原來 ...
&ck=CF544C372A9118F94A4C733905B3D5C5&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "年金計劃壞處1")
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&ck=04316BE45CAB5D577F9B1F1D1C074DBA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "年金計劃壞處5")
