搜尋結果
2021年9月8日 · 大陸女星張予曦身材纖細修長、臉蛋小巧，但最特別的是，她的五官深邃立體，高挺的鼻梁像是混血兒一般，不過其實她是出生在吉林省的朝鮮族，除了得天獨厚的樣貌，作為一名女明星，後天對自己身材的管控當然也少不了，像是她的漫畫腿、螞蟻腰就是網友們最嚮往的部分，而她也不藏私大方公開秘訣，邀請粉絲一起成為「人間妖精」！ 張予曦。 圖／擷自 張予曦微博....
5 天前 · 平面模特出道的張予曦身高168公分，體重最重卻不曾超過45公斤，除了自身體質外，要維持體態也需仰賴日常的小習慣，例如飯後會起身做呼吸運動，或者利用閒暇時間拉筋，放鬆小腿肌肉等，而她也在小紅書建立專屬減肥標籤「瓜式懶人瘦身大法」，透過簡單易上手的動作，輕鬆養成易瘦體質。 張予曦躺床瘦全身： 動作一： 屈膝躺平，上半身不動，膝蓋左右擺動，此動作可以鍛鍊側腰肌肉，練出小蠻腰，每次50下。 動作二： 維持屈膝躺平，上下抬腳尖，感受小腿肚的收縮，一分鐘一組，共兩組。 動作三： 轉身平趴在床上或瑜珈墊上，小腿勾起交替回踢，用腳後跟找屁股，一分鐘一組，輕鬆就能瘦腿又提臀。 動作四： 最後將進行全身伸展，拿醫科枕頭墊在後腰處平躺，幫助放鬆全身肌肉，以上動作都能一邊追劇一邊完成喔。 張予曦控制體重飲食習慣：
2022年1月3日 · 擁有混血深邃五官的張予曦，以《琉璃》中飾演的褚玲瓏竄紅，不僅面容姣好，就連身材也是纖細又苗條，身高168公分的她，體重竟只有40公斤左右！ 而她維持身材的密技，竟是靠自創的懶人呼吸法及簡單三動作，就練出緊緻小蠻腰及川字腹肌？ 讓我們一起來了解下！ 張予曦控制食慾秘訣1：飯前喝杯水....
不僅顏值高，張予曦的身材也超級好，作為瑞麗模特出身的她，身材一直都是很多網友們羨慕的對象， 身高168cm，體重卻只有77.4斤 ，體重輕卻沒有乾瘦的那種感覺，反倒身體線條看上去非常流暢，僅以身材論，張予曦絕對能夠碾壓半個娛樂圈！ 之所以有這麼好的身材，背後往往有很多的努力，在維持身材方面，張予曦一直堅持堅持著9件事，如果你也能做到，你也能瘦到張予曦的樣子！ 1、每天堅持跳舞5個小時。 張予曦曾經透露自己的減肥方法，稱自己為了保持身材，每天都會堅持跳舞5個小時，不僅維持身材不胖，還能塑造體型、提高氣質！ 2、吃零食前做2分鐘平板支撐。 張予曦稱，自己為了身材，平時很少吃零食，實在想吃零食的時候，就先做2分鐘平板支撐，很多時候做完平板支撐，就不想吃零食了，如果還想吃，吃完了再運動就好。
2022年10月31日 · 1991年出生的中國女星張予曦有著一張五官深邃的混血感美顏，除了演出的戲劇之外，她的高顏值與好身材也一直都是網友們的矚目焦點！ 經常在小紅書分享瘦身秘訣的她，也為不想動又想瘦的人們帶來「懶人躺瘦法」，舒服躺＋滑手機就能甩肉還不快學起來！ 睡前做超放鬆！ 女神張鈞甯傳授4招「開背伸展」改善肩頸痠痛，還能美背、肩頸線條更柔和！ 背一變厚老10歲！...
2022年10月6日 · 張予曦是娛樂圈裡面公認的濃顏系美女，深邃的五官加上窈窕的身材，讓很多網友紛紛讚歎張予曦根本是從小說裡面走出來的女主！ 近幾年因為出演熱門電視劇《韞色過濃》而讓越來越多人看見這位寶藏女孩，身為演員、歌手的她，同時也是一位平面模特兒，張予曦也經常在社交平台上和大家分享瘦身的運動影片，近期更是上傳一整套超簡單的「4招瘦手臂運動」，甚至還有網友表示跟練了一週後，手臂上的肉肉明顯的變緊實之外，還能改善圓肩駝背！ 延伸閱讀：素顏完全看不出54歲！ 邱淑貞4大「身材管理法」，女兒沈月遺傳母親絕美身材，真傳是靠珍奶豐胸？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 張予曦瘦手臂運動 1 .夾緊蝴蝶袖. 首先讓雙手手臂呈現90度後並快速擠壓，在做的過程當中可能會有點不太協調，但只要慢慢調整自己的動作就可以維持下去了！
張予曦的身材真的足夠讓人驚艷，尤其是她的雙腿在娛樂圈中可以是數一數二的超級美腿王。 既有著高冷女王的感覺又感覺整個人清新可人，總是身材好了穿衣服怎麼穿都好看，都會讓人羨慕。
其他人也問了
張予曦身材怎麼樣?
張予曦如何瘦手臂?
張予曦是誰?
張予曦是混血嗎?
