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    • 休息﹑使用消炎藥物﹑物理治療﹑注射類固醇

      • 手指頻繁的伸屈活動或長期用力握持硬物能令管道變得狹窄，形成彈弓指。 治療 治療早期彈弓指的方法包括休息﹑使用消炎藥物﹑物理治療﹑注射類固醇等。 如以上方法仍未能解決問題，轉介骨科醫生安排彈弓指鬆解手術。
      www.orthoinfo-hkcos.org/?route=injuries-detail&c=4&i=15&t=124

      手指屈肌腱鞘炎 (彈弓手指） | Hong Kong College of Orthopaedic Surgeons

  3. 其他人也問了

  4. blog.ankh.com.hk › 彈弓手一文看清彈弓指4成因【彈弓手】一文看清彈弓指4成因、症狀，認識治療及舒緩方法。

    2023年3月10日 · 簡單來說，彈弓手是由手指肌腱外圍的 腱鞘狹窄 所造成，令手指無法正常彎曲與伸直。 隨年紀增長，到了約莫50歲， 腱鞘 有機會慢慢收窄，而且內裏的潤滑液會減少，令肌腱活動不順暢，逐漸形成彈弓指。 有彈弓指人士彎曲手指時，關節會猶如被「鎖死」，嚴重者或會影響正常生活。 彈弓手的症狀可以在每隻手指出現，最常發生在拇指。 由於其他手痛問題都會形成相似症狀，建議到ANKH機能再生由跨領域專業團隊會為受手痛困擾人士作詳細評估，再制定個人化的「 RDS＋極速去痛技術 」去痛方案。 彈弓手4大成因或風險因素. 彈弓手（彈弓指）4大成因或風險因素. 1.手指頻繁彎曲. 彈弓手主要由後天造成，長時間按手機、電腦鍵盤打字及按滑鼠的 上班一族 風險較高。 電腦鍵盤打字及按滑鼠的上班族有彈弓指的風險較高。

  5. asiamedicalspecialists.hk › tc › health-info板機指(彈弓手)之成因，症狀及治療 | 骨科專欄 | 醫學網誌 | 亞 ...

    彈弓手【板機指】治療 非入侵性治療 休息 彈弓手治療並不複雜及視乎嚴重程度。醫生一般會吩咐患者先作休息。停止做可能會使病情惡化的事。固定器／護托 醫生亦會使用固定器幫助患者固定手指或拇指。保持手指靜止不動會使受傷部位逐漸癒合，並避免腱鞘

  6. hkbppc.com › 常見痛症 › 彈弓手指-彈弓指【彈弓指】如何治療彈弓指? 成因和症狀簡介 - HKBPPC脊醫中心

    脊醫 透過超聲波、電療、深層按摩或 衝擊波治療 等方法，配合一系列的伸展運動，放鬆手指肌腱，和減輕炎症引起的沾連和疤痕組織。 在關節方面，脊醫亦會調整手指關節的繃緊狀況，以增加活動幅度，若嚴重者可能需要手術治療。 日常預防方法： 減少手機使用時間，讓手指肌腱適當休息十分重要。 彈弓手指/彈弓指，又稱腱鞘炎（Stenosing tenosynovitis），患者會在手指活動時，發出彈響聲或需要外力幫助才能夠將手指伸直。 如果失去外力的幫助，手指會自動彈回彎曲著，正如彈弓般，所以被稱為彈弓指。

  7. www.qhms.com › health-info › health-article彈弓手 | 甚麼是彈弓手？ | 卓健醫療

    彈弓手或扳機指，正式醫學名稱為「手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎」，手指屈曲與伸直時不順暢，肌腱與狹窄的腱鞘間產生摩擦，發出疼痛及此時可聽到明顯的彈響聲，所以稱為彈弓指或板機指。 患者多為50歲以上人士，當中以女性較為常見，而有些嬰兒天生亦有此情況。 成人的彈弓手通常發生於拇指、中指及無名指，而幼兒的彈弓手絕大部分在拇指出現。 經常反復勞損手指筋腱的人群，如家庭主婦、長時間使用鍵盤或手機、彈奏樂器或從事手工勞動者，最容易患上彈弓手。 搜尋相關醫療中心. 搜尋 相關醫療中心. 彈弓手的成因. 彈弓手的病徵. 彈弓手的四期發展及診斷. 彈弓手的治療方法是什麼？ 如何預防彈弓手? 最後更新日期: 2020年8月. 本網站的健康資訊已由卓健醫療的醫生覆核。

  8. www.chiro-neuro.hk › symptoms › trigger-finger「彈弓手」的治療及預防 - 香港脊醫及腦神經外科醫療中心

    2016年2月1日 · 「彈弓手」的治療及預防. 手指能活動是靠數條筋腱從手臂的肌肉伸延至手指頭的位置，它可幫助我們的手指活動，屈曲及伸直等等，這數條手指筋腱經過手掌下的一片纖維綱，這片纖維綱的作用是確保每條手指筋腱能控制手指的活動。 而手指筋腱的週圍是包了一層水份筋膜，這層筋膜的作用是防止筋腱與纖維綱之間的磨擦。 怎樣形成彈弓手. 手指屈肌腱鞘炎（Stenosing Tenosynovitis），俗稱彈弓指（Trigger Finger）/ 板機指，當我們過度勞損手指筋腱時就會容易導致「彈弓手」的出現。 例如長時間使用鍵盤，長時間彈奏樂器或患有類風顯性關節炎的病患者。 而近年，亦隨著智能手機大眾化，因長時間使用手機而患上此症亦愈來愈多，所以「彈弓手」亦有「iPhone手」之稱（另參手腕管道綜合症）。

  9. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【彈弓指】誰是彈弓指的高危一族？分析彈弓指的原因、症狀及改善 ...

    彈弓指的出現主要是因為手指屈曲肌腱出現過度勞損，導致腱鞘發炎、腫脹及增厚，繼而出現水腫及創傷性炎症，並會逐漸產生硬化結節，令手指不能正常伸直或屈曲，無法順暢地進行日常的動作。 彈弓指多見於中年人身上，而每隻手指出都可發生彈弓指的問題，但拇指的病發率一般較高，也有部分人有多隻手指同時病發。 手指長時間勞損、重覆同一動作如頻繁的屈伸動作，都是彈弓指的主要原因，並涉及下列的動作： 經常手握或提重物. 長時間使用鍵盤打字、滑鼠、 手機 或平板電腦. 長時間做家務. 另外，引起手指關節痛、手指腫痛，也可能涉及其他因素，包括患了代謝疾病如 糖尿病 ，或患了 類風濕性關節炎 等風濕科疾病。 彈弓指的高危一族. 彈弓指涉及手部勞損，所以下列相關人士會較易患上該病。 經常使用電腦、玩手機人士. 家庭主婦.

  10. nymg.com.hk › pain-symptoms › trigger-finger彈弓指成因、治療方法及物理治療 | 密密篤手機 篤出彈弓指 - NYMG

    止痛藥以外的治療新角度 - 脊骨及物理治療. 專業醫療為患者進行詳情檢查，並以手法治療矯正錯位手指，放鬆過度勞損的腱鞘，減輕炎症。 建議彈弓指治療方案. 脊骨物理治療. MID椎間盤減壓椅. Spine MT 3D全脊椎引力減壓治療. 其他治療方案. 彈弓指患者初期的手指會有充血、水腫等病徵。 另外，腱鞘亦會增厚、或出現硬腫等情況，影響手指活動。 早期的病徵是手指活動遲緩，掌指關節容易酸痛。 後來會愈加疼痛，手指未能伸展，必需靠輔助才可伸展。 矯正術，休息有關手指，再矯正手指錯位，把腱鞘受壓的位置得到舒緩。