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2020年10月4日 · 製作方法. 1)洛神花紅棗茶. 材料：洛神花、紅棗、枸杞子. 做法：熱水沖泡5-10分鐘，焗5分鐘，完成。 (洛神花比較酸，可隨意加點蜂蜜。 洛神花比較寒涼，筆者加上紅棗. 2)蜂蜜洛神花羅漢果 杞子雪蓮子茶. 材料：羅漢果1個、洛神花1兩、雪蓮子1湯匙、杞子1湯匙. 做法：雪蓮子於1晚前浸好，羅漢果整碎後與其他材料一齊煲40分鐘，焗15分鐘，完成。 （待涼後，可隨意加點蜂蜜。 3) 洛神花蜂蜜茶. 材料：洛神花、蜂蜜. 做法：熱水沖泡5分鐘，焗5分鐘，完成。
2020年7月20日 · 最後更新： 2020/07/20 11:35. 分享：. 中大賽馬會公共衞生及基層醫療學院流行病學副教授蔡錦輝（左）提到，現時民眾普遍在量度血壓後，一般僅作手抄紀錄，缺乏系統，難以有效地管理個人健康。. 本港爆發第三波新冠肺炎疫情，市民人人自危，尤其患有長期病 ...
2019年4月4日 · 此外，攝取不足夠堅果、種子、蔬菜、纖維和海鮮的Omega-3脂肪酸，也是部分人早死的原因。 研究又指，全球每日整體攝取健康食物數量不足，多種不健康食物攝取量卻超標︰. 以國家計，大部分地中海國家都有較良好飲食習慣，當中以色列因不良飲食死亡的人數最少，每10萬人只有89人，法國和西班牙都排在前列。 而多個亞洲國家則排名較後位置，其中烏茲別克因不良飲食死亡的人數最多，每10萬人有892人。 中國則排在195個國家中排140位，表現不算理想。 專家指，中國人飲食文化慣用豉油等醬料，加上流行食用加工食物。 這些食材含鹽量多，推高中國人平均鹽攝取量。 專家又指，攝取過量鹽份不但令血壓升高，增加中風和患心臟病的風險，而且會損害心臟和血管，導致器官運作不良，增加心臟衰竭風險。 食用安全. 請選擇文章.
2023年10月24日 · 航空界男神丨盛勁為麥大力重返航空界由低做起 空姐自肥與男神合照【多圖】. 【改善脫髮】日本專家分享4類食物防脫髮 揭3類食品加劇掉髮. 【港元定存】3個月快閃港元定存息4.5厘 點解賺息較同期5厘多？. 錦英苑低層三房補地價400萬沽 業主持貨9年賺12萬離場 ...
2020年9月11日 · 1.平時可以飲合歡花茶、素馨花茶等。 2.可多按摩勞宮、太沖等穴位。 3.盡量保持心情的放鬆。 三、血瘀. 血瘀常常跟寒凝、氣滯伴隨出現。 這類女孩子可能面部有黑斑或色素沉著、唇乾、月經顏色稍暗、有較多血塊，舌頭有瘀斑，舌底靜脈明顯，痛證比較多，平時皮膚總是無緣無故瘀紫，可能會有子宮肌瘤或外傷病史。 血瘀類型的痛經原因有（1）氣滯血瘀，經常壓抑煩悶，心情不暢，氣堵了，血當然就停了。 （2）陽虛受寒，就像把一碗水放到雪櫃裡，在低溫的情況下，水會凝固，血液自然也是如此。 （3）氣虛血瘀，氣的力量不夠，不能推動血的運行，血流慢了，自然容易瘀阻。 舒缓方法： 1.平時可飲用山楂紅糖水、紅花等。 2.可多按摩血海、三陰交等穴位。 3.多運動、保持心情放鬆、忌食生冷食物。
2021年2月5日 · 新冠肺炎疫情持續達一年，香港人更注重健康、養生的重要性。. 事實上，香港人的生活壓力一向較大，隨著年齡的漸長，實有不少人提早步入中年衰老期，病徵包括：情緒不安、焦慮、失眠、白髮、耳嗚、乏力等不同的疾病。. 特別是35歲的女性和40歲的男性 ...
