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2019年6月26日 · 班主任黎老師表示，情緒課對學生有正面的幫助，他們可以學習什麼是情緒，懂得用身體去表達，也從中學識跟別人相處，尊重別人等，「透過靜觀練習及呼吸，學生可以平復情緒，令自己靜下來。」她更指課程很適合一年級學生，她說：「情緒管理愈早學愈好。
2022年3月30日 · 作為家長，除了控制自己的脾氣之外，也可以提升孩子的情緒管理能力，周博士於網上精讀課程中，教授家長如何引導小朋友了解自己的情緒，又會教授父母如何處理自己的情緒，改善親子關係。 ** 立即進入「01空間」了解更多及報名 ** 按圖看網上精讀課程教學內容： + 1. 21日網上家長精讀課程（二）：「提升孩子情緒管理能力」 「01空間」優惠價：$800（原價$1200） 同時報讀兩個課程：$1500（原價$2400） 建立孩子自信心 耐性和技巧是關鍵. 小朋友學習靠網課，容易影響學習進度，減少不同的成長經歷。 有教育學家認為，小朋友做事三分鐘熱度易放棄很平常，不過他們在成人和同學的鼓勵下，可逐漸克服困難，突破自己。 然而，小朋友長期被困在家，若然家長沒有相關技巧和耐性，就難以令小朋友從中建立自信心。
2021年3月21日 · 按圖即睇4招教孩子學識管理情緒： + 7. 1. 無風「起」浪時. 人的情緒有起有伏，大人小孩都一樣。 情緒本身沒有好與壞，看到歡愉的事情會感到快樂；遇到不順心之事會感到傷心失望。 人的情緒往往因外在因素而引「起」，但我們亦可以在日常好好裝備自己，應對各種人生順逆。 隨年月增長，人生經驗的累積，我們會對周遭不同的處境有更多理解、辨識及處理能力，以致我們更容易駕馭壓力和應對情緒。 因此，作為家長，如能好好在孩子情緒起伏時從中陪伴，及時疏理，並予以適當的引導，孩子便能從每次經驗中成長，並認識自己情緒及覺察感受，從中摸索出應對情緒的方法，為每次浪「起」做好準備。 2. 「承」接孩子. 大人小孩都有自己的情緒，所以家長都能理解，負面情緒突然來襲的一刻，說教或批判等都並不湊效，更會帶來反效果。
2019年9月7日 · 期待父母善用這份106頁的「情感Emotions & Feelings Pack」網上資源，令每一位家長也可以跟小朋友一起認識情感，引導小朋友打開情緒死結，幫助他們表達，從而令小朋友在面對及迎接新的校園生活時，也可以產生更多的正向情感，有開心愉快嘅新校園生活。 陪小朋友一起認識及接納自己的情緒，幫助小朋友學習辨認情緒，善用繪本及遊戲引導。 但要小心，千萬不要過度關注，不要令情緒成為小朋友獲取注意力的錯誤工具，適時放手是相當重要，藉此可以讓小朋友有機會學習，父母也要相信他們可以做得好。 其實在我看來情緒沒有對錯，情緒是反映生命當下的真實感受，當我們面對、了解、接納、釋放各種情緒之後，情緒得以恢復平靜與穩定，我們定能好好對話、好好做事。
2023年3月28日 · 自我意識. 能察覺情緒並可以監控情緒變化，透過對內心的情緒有足夠的把握性可以更理解自身的優缺點，價值觀及相關目標，並準確下決定. 自我管理. 建立於對自身意識察覺力，具自我管理情緒，並控制情緒避免失控的能力，當負面情緒例如悲傷，緊張，痛苦等情緒來臨時懂得自我安慰並於短時間可以走出情緒的波動。 自我激勵指的是因為某一個目標而指揮情緒的能力，尼爾．高曼認為這一個能力透過情緒控制而實現自我激勵，從而積極熱情的投入而取得成功。 移情. 情緒智力中的一種重要能力，它是一種關於人際關係的能力，具移情能力可以透過社交信號感受到別人的需求與慾望，理解他人的情緒從而達至有效率的溝通。
2018年10月2日 · 親子. 【SEN小訓練6】手眼協調手指操 訓練孩子各種專注力 穩定情緒. 撰文：陳樂希. 出版： 2018-10-02 21:00 更新：2019-01-16 15:31. SEN小訓練系列第六集，喜步兒童成長中心專注力導師陳庭婧會跟我們探討專注力不足的問題，又會介紹「手指操」和「拍拍操」訓練小朋友的專注力和左右腦協調。 特殊學習障礙是泛指一系列學習異常的表現，即在聆聽、說話、閱讀及寫作等方面有顯著困難。 常見有：讀寫障礙、 語言障礙、數學運算障礙、發展性協調障礙、視覺空間感知障礙，其中以讀寫障礙最為普遍。 學障學生可單一或按不同程度同時存在以上五種類別，亦可能同時有「專注力失調」和「社交發展遲緩」、「自閉症」等等。
2019年9月20日 · 很多家長都關心小孩的情緒管理和專注力，以下3款遊戲可讓小孩認識各種陌生的情緒和表達方法，過程中亦訓練專注力。 幼兒情緒管理系列—情緒表達桌遊. 教材是與言語治療師媽媽Miss Carley合作設計，適合幼兒認識各種情緒、家長亦可以通過桌遊了解小朋友的內心世界和感受。 教具配件包括24張眼和嘴巴的表情圖卡，一張遊戲盤和轉盤。 家長可以利用不同的眼和嘴巴拼出各種表情，然後問小孩這是怎樣的情緒，又或讓小孩形容甚麼時候會有這樣的情緒。 而遊戲盤上亦有許多引導句子，例如「你認為這種感受是正面還是負面？ 」從而引導小孩學習每種情緒的表達方法。 專注社交系列之叮叮港島遊.
