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2023年9月20日 · 肌筋膜炎 的临床表现. (1) 固定压痛点： 肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区和 压痛点 。 压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或 痛性肌索 。 按压痛点可引发区域性的不按神经根感觉分布的分散痛。 (2) 局部肌肉痛 ： 慢性持续性酸胀痛或 钝痛 ，疼痛呈紧束感或重物压迫感，最常见于腰、背、颈、 肩部疼痛 ，骶、臀、腿、膝、足底、肘或腕等也均可发生。 体检时发现局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。 (3) 缺血性疼痛 ： 增加肌肉血流的治疗可使疼痛减轻，局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。
2023年11月24日 · 反复拉伸和撕裂会刺激足底筋膜并引起炎症反应，这时就发生了困扰大家的足底筋膜炎。 导致足底疼痛的原因有哪些？ 1、长时间站立或行走， 足底长期疲惫劳损。
2023年11月28日 · 筋膜炎（fasitis）又称纤维织炎，是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常有疼痛、肌紧张、肌无力、肌痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。
肌筋膜炎的疾病症状： 1、局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧朿感或重物压迫感，腰骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等均可发生。 2、缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晩时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。 3、固定压痛：检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。 压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。 4、可能有局部或临近部位的损伤史，女性发病多于男性。 生活中注意事项： 1、防止潮湿，寒冷受凉。 2、急性腰扭伤应积极，安心休息，防止转成慢性。 3、体育运动或剧烈活动时，要做好热身准备活动。
第一个动作：地上放置网球或 泡沫轴 ，脚底踩上去，缓慢地来回滚动3~5分钟，重复2~3次，有助于放松足底筋膜和肌肉。. 第二个动作：坐在瑜伽垫上，用手抓住脚趾向后牵拉，直到足底有牵伸感，保持15~30秒，然后放松，重复5次，这个动作也有助于放松足底筋膜 ...
1 人赞同了该回答. 筋膜炎，是筋膜内经络血管淤堵，血气不通所致。. 血气不通，筋膜及周围肌肉，筋膜缺少血气滋养，将逐渐变得僵硬，紧绷，酸胀，退化无力。. 久了形成筋膜炎，经常疼痛难耐。. 它一般如何导致的呢？. 1：局部筋膜受寒，寒气侵入其中 ...
筋膜炎的发病原因有很多，主要是由环境因素、病原菌感染、慢性肌肉劳损、过量运动等几个方面引起的。 第一，环境因素。 患者工作和生活长期处于潮湿寒冷的环境下，是筋膜炎发病的主要原因之一，湿冷使得背部肌肉血管收缩、缺血导致局部纤维浆液外渗 ...
