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  1. 焦點新聞

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  2. www.setn.com › News衰老加速器！「這7種食物」吃越多老越快 再喜歡也要忌口 | 生活 ...

    2020年9月7日 · 《三立新聞網》訪問到台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里，她表示「這7種食物」吃越多老越快，不單單是外貌，還包含器官與健康，堪稱 ...

  3. www.setn.com › News怎麼吃能抗老？營養師提醒6大抗氧化食物：「這水果」還能生膠原 ...

    2023年10月19日 · 怎麼吃能抗老？. 營養師提醒6大抗氧化食物：「這水果」還能生膠原蛋白. 這篇文章提到了一些常見的抗氧化食材，並解釋了它們的抗氧化機制和 ...

  4. www.setn.com › News快看！醫界大仁哥宋晏仁曝瘦20公斤成功關鍵 211餐盤、斷食... | ...

    2024年2月2日 · 宋晏仁醫師開宗明義表示，盡量少吃會讓身體發炎的香腸、麵包、零食、罐頭、含糖飲料、泡麵、加工食品等「東西」，因為有可能會增加癌症風險增、導致癌症。 接著強調睡覺是一個好活動，因為睡覺時身體正在修補受損細胞＋消耗脂肪有助減肥。 還有只要掌握「211餐盤」原則，「211餐盤」可以百變，吃麥當勞、鬍鬚張、地中海飲食、生酮原則都可以，把「百變211」變成一種生活習慣，大大幫助減肥成功、終身不復胖。...

  5. www.setn.com › News越老越要做愛！名醫揭性愛14大驚人好處 抗老還預防疾病 | 生活 | ...

    2020年11月25日 · 1、幫助睡眠. 2、燃燒卡路里，幫助瘦身. 3、增強免疫能力. 4、更顯年輕. 5、幫助釋放壓力. 6、有助提高生育能力. 7、有助減輕疼痛. 8、使經期更平順、規律. 9、讓女人更美麗. 10、保護心臟. 11、預防漏尿. 12、保護生殖系統. 13、和伴侶的關係更親密. 14、增強信心. 維持性生活能讓女人無論到幾歲都更美麗。 （圖／翻攝自unsplash）...

  6. www.setn.com › News減肥不必戒奶茶？「黃金超纖飲」怎麼喝都有好體態 | 生活 | 三立 ...

    2021年12月3日 · 減肥好難？. 年過30新陳代謝變差，不管怎麼運動成效都不彰，甚至還要忍痛放棄甜食飲料，讓人減的超無力！. 三立網路節目《女神降臨》就推薦一 ...

    • 抗衰老飲食1
    • 抗衰老飲食2
    • 抗衰老飲食3
    • 抗衰老飲食4
    • 抗衰老飲食5

  7. www.setn.com › News吃肥肉長膽固醇？錯！他曝光來源！權威醫揭1食物最抗癌 「吃火鍋 ...

    2024年4月1日 · 現代人談癌色變，如何防癌備受關注，醫師曾嶔元表示，民眾可藉由斷食、喝咖啡、運動等方式來防癌抗癌，尤其吃肥肉可減少碳水化合物攝取 ...

  8. www.setn.com › News健康醫療網／掌握7大飲食原則 讓你遠離衰老生活 | 名家 | 三立新 ...

    2017年4月8日 · 其實，這都和飲食有很大的關係，如果你肥胖、又常吃些會造成慢性發炎的食物，就一定會容易衰老，而想要青春洋溢，以下這些飲食原則就應該要 ...