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2024年9月29日 · 醫起看／吃太多水果恐脂肪肝？. 醫列「含糖量排行」示警. 台灣以四季皆有豐富水果產出而被譽為「水果王國」。. （示意圖／翻攝自pixabay）. 台灣以四季皆有豐富水果產出而被譽為「水果王國」，但專家提醒，水果雖健康，過量攝取反而可能傷身。. 減 ...
2024年9月30日 · 颱風山陀兒來勢洶洶，它的名字也引起討論，其實山陀兒是一種熱帶水果，在東南亞廣受歡迎，而台灣也曾在1919年從新加坡引進山陀兒，但因為經濟價值不高沒有被普遍推廣種植，沒想到卻變成颱風的名字。 中度颱風山陀兒持續增強，暴風圈接觸台灣帶來強風和雨勢，山陀兒人未到聲先到，光是名字就能引起網友討論，其實山陀兒命名來自泰國，因為它正是到泰國必吃的水果之一。 Video unavailable. Watch on YouTube. 泰國店家小心翼翼切開山陀兒，體積比手掌還要大，白色果肉口感有點像桃子，中間有果核，而在泰國最特別的是，將山陀兒切片後，還得淋上甜魚露醬或蝦醬，最後撒上花生米一起享用。 知名美食YouTuber馬克韋恩斯：「甜甜的口感在嘴裡炸開，就像多汁黏稠的蝦醬花生一樣，互相激盪出美妙的滋味。
2022年5月30日 · 全聯這款『果蠅神器』效果驚人 千名網友盛讚直呼『好療癒』. 每到夏天家中常常出現果蠅滿天飛的恐怖景象，造成許多家庭主婦的困擾，有名網友在『我愛全聯-好物老實説』社團分享，全聯這款日本抓果蠅神器，才在家中放了幾天的時間，效果驚人已經抓滿了 ...
2022年7月1日 · 衛福部國民健康署過去曾在官網說明，經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 Video unavailable. Watch on YouTube. 至於該如何緩解經痛的疼痛，國健署指出，根據研究文獻顯示，黑巧克力（意指可可含量>70%）富含鎂，而身體攝取適量的鎂可達到肌肉放鬆的效果，另外，黑巧克力也富含可可多酚與糖分，可促進腦內啡與血清素的分泌，讓心情比較愉快，若攝取約30公克的黑巧克力，再搭配一杯富含鈣質的熱牛奶，效果會更好。
2024年9月29日 · 台灣東南方海面的熱帶低氣壓TD22於今晨（28日）增強為今年的第18號颱風「山陀兒」（Krathon）。. 然而，這個特別的名字在網路上引發了討論，植物愛好者兼作家王瑞閔也在臉書上詳細解釋，這個「山陀兒」的神祕面紗。. 王瑞閔在他的臉書粉專「胖胖樹的 ...
2022年6月22日 · 根據營養師高敏敏的說明，酸甜的芒果其實對我們人體有以下5大優點！ 1.膳食纖維：幫助腸道順暢 增加飽足感. 2.礦物質鎂：天然的神經安定劑 穩定神經、提升睡眠品質. 3.礦物質鉀：預防心血管疾病 降血壓、消水腫. 4.維生素C：抗壓、抗氧、養顏. 5.維生素A：提升夜間暗視力 保護黏膜健康. 其實只要適量攝取，芒果還能有增加身體防護力、幫助排便順暢跟養顏美容的功效～ 12款芒果品種，你最喜歡吃哪一種？ 圖片來源：高敏敏營養師授權提供. 1.土芒果. 土芒果的果肉大多為橙黃色，吃起來的口味偏酸甜且帶有濃郁香氣，不過纖維偏多外，肉質也較粗。 營養價值表： 熱量 53kcal. 膳食纖維 1g. β胡蘿蔔素 571μg. 維生素C 14.3mg. 鉀 140mg. 鎂 10mg. 2.愛文芒果.
2022年9月13日 · 白藜蘆醇：葡萄、藍莓、桑椹等莓果類都含有白藜蘆醇，具有抗衰老、抗代謝症的效果。 維生素C、E：維生素C建議每日攝取500-2000毫克，維生素E建議每日攝取400-800國際單位。
