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如何摆桌球（八球）. 桌球（八球）有各种各样的游戏规则，但是开球方式相同：把15个桌球放在三角框内，然后撞散。 学会正确摆球是打桌球的第一步。
2017年8月8日 · 全色球和花色球並沒有固定的規定該怎樣擺放，只要是不在一起就可以，但是黑球必須放在中間。 黑色8號球擺放在從球堆頂端開始的第三排中間的位置。 底端兩角為不同花色的球。 其他球擺放任意。 －－－正式比賽的擺球方法既是如此。 8球比賽使用同一顆主球（白色）及1到15號共15顆目標球，1到7號球為全色球，8號為黑色球，9到15號為雙色球（又稱花色球）。 比賽雙方按規則確定一種球（全色或是花色）為自己的合法目標球，在將本方目標球全部按規則擊入袋中後，再將8號球擊入袋的一方獲勝該局。 若一方在比賽中途將8號球誤擊入袋或將8號球擊離台面，則對方獲勝該局。 點我分享到Facebook.
- 概觀
- 基本介紹
- 發球規則：
- 發球技巧
- 側旋球
- 搓球技巧
- 發力技巧
桌球技巧分為很多種：桌球接發球技巧、桌球接旋球技巧、桌球搓球技巧、桌球拉弧旋球技巧、桌球發力技巧、桌球訓練技巧、桌球教案/教學技巧等等很多技巧，下面將一一介紹。
發球技術動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於台面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於台面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
針對性
知己知彼，百戰百勝。發球技術前，應儘可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ：是直拍還是橫拍；是左手還是右手；是生膠還是半長膠；是反膠還是正膠；是近台快攻打法還是削攻打法；是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球技術、擊球、落點規律和球路。
直接得分
通過學習研究各種旋轉發球技術，練就最拿手的發球技術和絕招發球技術，如練發回頭球、近網邊線球，在發球技術的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“十一分制” 中，顯深得格外重要；
搶攻準備
總體上來說，發球技術為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球技術的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。 具體說來，應注意下面幾點： ⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、弧線上不斷地變化，從而提高發球技術的質量，創造搶攻的機會； ⑵研究發球技術的規律，在發球技術時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的機率。 ⑶利用組合發球技術的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、 近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆沖側上旋球” ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
側旋技巧球分為左側旋和右側旋球。拍往左（右）摩擦球就是左（右）側旋球。左（右）側旋球在碰到你的球拍後會往你的右（左）方向飛，所以你的拍要向左（右）傾點，往你的左（右）方接，避免出界。側旋球技巧又分為側上下旋球，上旋就打，下旋可以搓或擰，按我前面說的去接
動作要點
以右手為例 1 慢搓：近台站位右腳稍前，持拍手臂自然彎曲。擊球時用前臂和手腕向前下方用力，拍面後仰，在下降期擊球中下部。 2 快搓：站位及擊球方法與慢搓相同，擊球時拍面稍橫立避免出界或回球過高。 搓球技巧的重點難點是前臂和手腕的揮拍路線和用力方法。
教學方法
1 徒手模仿搓球技巧動作，掌握技術要領。 2 自己在台上拋球，將球搓過球網。 3 一人發下旋球，一人將球搓回。 4 兩人對搓中路直線，再對搓斜線。
錯誤及糾正
1 引拍不夠致使擊球的前臂由上向下動作不明顯。 糾正方法：持拍練習前臂和手腕向上再向下做切的動作模仿。 2 擊球時拍面後仰不夠。 糾正方法：在下降期搓對方發來的下旋球，體會拍面後仰前送動作。 3 前臂前送力量不夠，擊球後動作停止。 糾正方法：兩人對練慢搓，體會擊球後小臂繼續前送的動作。 4 擊球點離身體過遠，重心偏後，擊球部位不準。 糾正方法：兩人近台站位對練慢搓，在下降期擊準球的中下部。
發力技巧技巧之用力和放鬆
用力和放鬆，本來就是一“相對”的名詞，例如要做仰臥起坐時，前面的腹肌，絕對沒有放鬆這回事，放鬆的是其它的肌肉，特別是背後腰部的肌肉，如果腰背肌肉也一起用力，便會造成前后角力，增加仰臥起坐的困難. 同理，拉球收前臂的時候，手臂前面的二頭肌努力地收縮，手臂後面的三頭肌必須放鬆，對於這种放松，一般情況下大家都能很自然地做得很好，可是在急速的打球當中，會因緊張而做得不好，當發大力的時候，更連肩膀也會抽高，手不夠伸展，造成效率的下降.。
2019年5月30日 · 摆球一定要紧凑，必须在开球后有至少四个桌球（除了黑八）撞到任意球台边。如果不符合这些条件，则开球无效。按照美国专业桌球协会和国际桌球协会的规定，此时双方可选择接收现状，或让开球者重新开球。
台球摆球的具体步骤如下： 1、找到球台上的置球点。 大多数球台上靠近底端处有一个白芯黑圆圈的标记，大约在底角和中袋连线的中点处。 离开球的玩家最远的台球放在置球点上。 2、用三角框的顶点框住置球点。 3、在置球点上放置一个除了 黑八 以外的台球。 可以放任意一个全色或半色球。 许多玩家喜欢把一号球放在置球点上，但是国际台球协会并没有如此规定。 但是打 九球 或十球时必须把一号球放在顶点。 4、在一个底角放全色球，另一个底角放半色球。 这是为了使全色和半色球在开球时有相同的落袋几率。 如果开球时有某个花色的球落袋，开球的玩家通常就会选择打该花色（全色或半色）的台球，并继续打一球。 5、在三脚框中填放其他台球。
〈桌球教學〉如何發下旋球https://youtu.be/UxyoxAPlIMc〈桌球教學〉成功的下旋｜如何知道自己發的是不是有質量的下旋https://youtu ...
2024年1月29日 · 本篇筆記主要整理桌球(乒乓球)的自學資源以及相關觀念。 從初學入門到進階，彙整了一系列優質的影片和開放式課程，供有志於自學桌球的人參考學習。
