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2020年1月16日 · 在醫學上說這是浮腫，主要是液體或者脂肪在眼睛周圍的皮膚組織積聚而成。 有甚麼原因會導致這種「積聚」呢？ 一、年紀愈大又缺乏保養，眼皮就鬆弛了；二、長期睡眠不足令眼睛疲倦；三、平日愛吃鹹味過濃的食品；四、眼睛因某些原因出現感染；五、長期飲酒吸煙；六、懷孕和月經期間，由於賀爾蒙改變亦會令眼瞼浮腫。 其實有輕微眼袋，是很正常的事，不必太擔心。 要消除的話，應該讓自己長期地有充足的睡眠，晚上睡得不好的話，日間也該找20分鐘小睡作為補償。 平日在眼瞼處，也該抹上防曬霜，以減慢皮膚老化及鬆弛。 一般防曬霜在這方面未必靠譜，但椿花油可以幫到你，它既能護膚又能防曬，而且可以做眼霜。 假如雙眼忽然出現太過浮腫的情況，不妨使用冷敷法來減少浮腫，用小毛巾沾冰水，輕輕敷在眼睛周圍。
- 棉花棒—有機會造成「耳垢嵌塞」消委會指，使用棉花棒清潔耳朵，儘管可能清除部分耳垢，但同時可能將耳垢推進耳道較深入位置，增加出現「耳垢嵌塞」的機會。
- 耳垢溶解劑和耳道沖洗劑—相對較安全但須慎用。耳垢溶解劑是利用溶解劑將耳垢稍為軟化，從而方便清除。使用者可以側臥或傾側頭部，將需要清潔的耳朵向上及向後拉，按產品說明將指定分量滴劑滴進耳內，輕力按摩耳廓位置，讓滴劑停留在耳內若干時間，隨後可待耳垢或過剩的溶解劑自然流出。
- 內視鏡式或附照明燈的耳挖。近年網絡上出現不少有關介紹，不少影片指這類耳挖簡單易用，吸引不少消費者選用。一般而言，這類耳挖的前端附有拍攝鏡頭及照明燈，透過手提電話下載相關的應用程式，便可連接到耳挖所附的拍攝鏡頭，以手機屏幕觀察到深入耳道的情況。
- 電動吸耳垢機—不適合濕型耳垢。電動吸耳垢機是以微吸法的原理吸走耳垢。這類儀器備有吸管，聲稱開動後將吸管放進耳道內便可以吸走耳垢。儀器操作期間會發出摩打轉動的聲音，對使用者而言，當吸管放入耳道時摩打聲音顯得更大，可能造成不適，甚至短暫影響聽力。
2017年5月16日 · 耳鼻喉科專科醫生陳鍵明指，平日不建議市民用棉花棒、耳刮等器具掏耳︰ 外耳道有自動機制，由耳膜處向外蛻皮，將耳垢自然推出，原理如表皮角質一樣，理論上毋須再處理。 若常用棉花棒掏耳，反易將耳垢愈推愈入，引致耳道發炎、聽力減弱。
2017年10月23日 · 正常成人的耳道約長2.5至3cm，想像你用棉花棒去清耳垢，不但有機會把耳垢愈推愈入，由於耳道不長，棉花棒一推進去就差不多到耳膜前面，有弄傷耳膜的可能。 黃漢威醫生指，常有人因用棉花棒來清潔耳垢，反把棉花頭遺留在耳內，最終要向他求助。 （本報資料室） 黃漢威醫生又指，在他接觸的個案中，就有病人因挖耳垢弄至耳道受傷流血和發炎，有的甚至挖穿耳膜。 又有病人自行買橄欖油來滴耳仔，但本身又屬油耳，結果愈滴愈油、耳垢愈脹，最終塞着在耳道出不來。 黃漢威醫生提醒，某些特殊情況下，還是需要求診清理耳垢的。 如果耳垢在耳道內積聚太多又出不來，最壞情況可以把外耳道撑闊，基於樽頸原理，出口窄而裏面闊，形成了大山洞，耳垢更是出不來，到這地步若不理它，而耳垢是會不斷製造的，最終耳垢太多可能會連耳膜也壓穿。
2022年8月15日 · 撇除遺傳和眼周脂肪積聚，眼袋浮腫多與身體水份代謝有關。. 人體水液代謝需要五臟六腑的配合，以脾、腎、肺為主。. 腎水主五液，脾土主運行，中醫亦有「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑」的說法。. 眼袋浮腫與脾虛甚有關係。. 脾是運化水濕的，當脾胃虛弱，運 ...
2019年3月15日 · 用棉花棒清耳垢相當普遍，但英國一名男子卻因用棉花棒清耳垢時，將棉花殘留在耳中，導致出現暈倒和腦癇的情形，證實患上外耳炎，甚至觸發了腦膜炎。醫生隨後開刀為其割除耳道附近的頭骨底部膿腫，並在耳中發現了積聚在耳內的棉花。
2020年10月21日 · 耳朵進水勿用棉花棒掏挖，耳鼻喉科醫生教2個正確處理方法。 不少人都試過洗澡時耳朵進水，相當難受。 為了清除積水，部分人會選擇用棉花棒挖耳，但有台灣醫生指出此舉會弄巧反拙，將耳垢愈推愈入，長遠會對耳朵造成傷害。 究竟耳朵進水應如何處理？ 他分享了2個簡單方法，大家不妨試試。 台灣耳鼻喉科醫生陳亮宇在節目《健康多1點》中指出，一般而言耳朵分為軟骨部及硬骨部，而耳垢主要積聚在軟骨部的耳道，一旦耳朵進水，耳垢會腫脹，以防更多水進入耳朵內部，若使用棉花棒掏挖，反而會將耳垢推至硬骨部。 他續指，軟骨部的耳垢其實會隨著說話、吞嚥等動作自然掉出來，但當耳垢被推至硬骨部時，由於骨頭沒有彈性，耳垢就會在裡面愈積愈多，嚴重可導致聽力受損、耳鳴，或因耳垢遇水膨脹刺激耳膜，令全耳劇痛。 當耳朵進水，該如何處理？
