搜尋結果
2023年2月21日 · 不同的植物奶，功效上有何分別？ 梁醫師列出8種植物奶屬性、功效、飲用宜忌，包括燕麥奶、豆奶、米奶、杏仁奶、腰果奶、榛子奶、核桃奶、開心果奶：
2023年10月16日 · 綜合各方面測試，有6款植物奶總評分最高，獲4.5星。鈣含量方面，有16款植物奶較高鈣。在5類植物奶中，豆漿蛋白質含量最高，其中有6款最高分，百福、維記也上榜。消委會測試｜6款 植物奶 獲高分4.5星
2023年10月16日 · 植物奶雖然種類繁多，但在營養角度而言，卻未必能完全取代牛奶。消費者委員會測試市面上5類共39款預先包裝植物奶，及參考澳洲新西蘭食品標準管理局無營養增強椰子奶的鈣含量，發現若無添加營養，不論鈣或蛋白質，椰子奶含量最低，分別飲用約 ...
2023年10月16日 · 消委會測試市面上5類共39款預先包裝植物奶，發現若無添加營養，不論鈣或蛋白質，椰子奶含量最低，分別飲用約125杯和34杯才能攝取與1杯低脂奶相同的營養值，5類植物奶中僅豆奶樣本的平均蛋白質含量較高。
2023年10月16日 · 综合各方面测试，有6款植物奶总评分最高，获4.5星。钙含量方面，有16款植物奶较高钙。在5类植物奶中，豆浆蛋白质含量最高，其中有6款最高分，百福、维记也上榜。消委会测试｜6款 植物奶 获高分4.5星
2023年8月29日 · 飲咖啡宜選植物奶？比拼10款沖調奶類營養 「尚營坊」營養師團隊在其facebook專頁指出，近年大眾喝咖啡時選擇沖調奶時，會偏向選擇
2022年8月12日 · 如今植物奶引起風潮，它除了含有大量膳食纖維，熱量也比較低，既可以補充營養又不用擔心肥胖，非常適合瘦身人士。 不同於牛奶，植物奶不是以乳脂含量來區分類別，它的種類更為多樣，例如有燕麥奶、豆奶、杏仁奶等，讓我們一起看看常見的植物奶卡路里有多少，又有什麼營養價值。 市面上推出不少燕麥奶，Oatly瑞典原味燕麥飲品每100ml只含有50kcal的熱量，而且有1g蛋白質和120mg鈣質；維他牌的燕麥奶熱量更低，100ml只含有43kcal熱量，同樣有120mg鈣質，也有0.7g的蛋白質。 豆奶的選擇也有很多，例如鈣思寶就推出了高鈣原味豆奶和高質蛋白豆奶，兩者都含有170mg鈣質，原味豆奶有37kcal熱量和1.8g的蛋白質，而蛋白豆奶則含有43kcal熱量和4g蛋白質。
