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2022年6月14日 · 椰子水是夏天很受歡迎的天然飲料，普遍認為椰子水功效好處包含消炎降火氣、散熱，甚至傳出可以壯陽、退燒、消水腫、治痛風與舒緩喉嚨痛...等。 椰子水的功效有這麼多嗎？ 哪些是真、哪些是假？ 而飲用椰子水有沒有什麼禁忌呢？ 在炎炎夏日，療日子為大家一一辨明椰子水的真實效用與禁忌。 打疫苗發現新的椰子水功效：真的可以退燒嗎？ 之前新加坡傳出打新冠疫苗後喝椰子水可以散熱、降低發燒機率，當地椰子水銷量大增！ 不過，根據新加坡《聯合早報》報導，不論中西醫都指出無法證實椰子水可以降低發燒機率。 一名張姓中醫師表示，椰子水功效確實包含清涼消暑等作用，但無法肯定喝椰子水不會發燒，打疫苗後如果出現發燒症狀，喝了椰子水仍然會發燒，接種疫苗後若出現不適，應立即就醫才是，而非相信偏方。 椰子水煮湯能舒緩確診喉嚨痛？
2024年7月15日 · 椰子水的10大好處. 1.有利減重： 椰子水低糖又幾乎沒有脂肪，比起含糖飲料及果汁，解渴、低負擔又有飽足感。 但是要注意，椰子水還是有熱量，喝多小心導致反效果。 2.緩解壓力： 椰子含有維生素B群，可以安定神經，幫助緩解壓力和緊張。 3.預防腎結石： 椰子水中的鉀離子可以幫助預防腎結石形成，但是，腎功能不好的人應避免過量。 一份來自台北醫學大學附設醫院營養室的衛教資料顯示，腎功能不好的患者應限制飲食中的蛋白質及鈉、磷、鉀離子，以免影響腎臟代謝能力。 4.美肌＋延緩老化： 椰子水飽含水份又有抗氧化物，能滋潤肌膚，直接抹在皮膚上也能幫助散發光澤。 椰子裡的月桂酸（lauric acid）與細胞激素（cytokines），能幫助抗老化。
2023年8月27日 · 椰子水的10大功效好處＆注意事項！近年來越來越熱門的「椰子水」，除了營養又好喝外，還有改善水腫、預防長痘等功效！不過飲用椰子水有一些注意事項，「這些人」更是要避免，跟著編輯一起看下去吧！
2024年5月14日 · 椰子水是由 95%的水製成，絕對是口渴或能量不足時最佳補水來源。 Dieras說：「當你因日常活動而嘔吐或腹瀉等疾病流失水分時，椰子水可以幫助你預防脫水。
选择合适的椰子品种，根据椰子表面的颜色将椰子分为青椰子和黄椰子两种。 青椰子比较适合于喝水，黄椰子比较适合于吃椰肉。 鲜嫩汁儿多的椰子，顶端的三棱稍坚实，假如按下时有软蔫感觉，表示果实太熟，味道也就差很多了。
2023年10月11日 · 《文章目錄》 椰子水10大好處. 1.有利減重： 椰子水低糖又幾乎沒有脂肪，比起含糖飲料及果汁，解渴、低負擔又有飽足感。 但是要注意，椰子水還是有熱量，喝多小心導致反效果。 2.緩解壓力： 椰子含有維生素B群，可以安定神經，幫助緩解壓力和緊張。 椰子含有維生素B群，可以安定神經，幫助緩解壓力和緊張。 3.預防腎結石： 椰子水中的鉀離子可以幫助預防腎結石形成，但是，腎功能不好的人應避免過量。 一份來自台北醫學大學附設醫院營養室的衛教資料顯示，腎功能不好的患者應限制飲食中的蛋白質及鈉、磷、鉀離子，以免影響腎臟代謝能力。 4.美肌＋延緩老化： 椰子水飽含水份又有抗氧化物，能滋潤肌膚，直接抹在皮膚上也能幫助散發光澤。
椰子水主要来源于椰子的嫩果，也叫 椰青 。. 印度等国家的一些椰子研究机构对椰子水的研究表明，椰子水中含有丰富的营养物质，椰子水蛋白质中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶还高， 游离氨基酸 有17种以上，含有VC和VB类，如烟酸、泛酸 ...
椰子水. 椰子水有哪些用途？. 您可以在Hello醫師上發現並參考更多關於椰子水的資訊，包括它的功效原理、潛在的副作用、潛在的交互作用、醫師建議的使用劑量，以及使用時要小心的注意事項與禁忌。.
2021年10月10日 · 椰子水是在年轻的绿色椰子中心发现的液体。 它有助于滋养水果。 随着椰子的成熟（大约需要 10-12 个月），一些液体会保留下来，而其余的则成熟为固体白色果肉，称为椰子肉.
2019年3月2日 · 椰子水 、 椰青水 ，是 椰子 果實內的透明液體 [1] 。 在果實發育時，這些液體是在 胚乳 內。 在熱帶地區，椰子水是常見的飲料。 此外，椰子水可以發酵以製造 椰果 。 參考資料. [ 編輯] ^ Janick J, Paull RE. Cocos in The Encyclopedia of Fruit and Nuts. 2008: 109–113 [11 May 2015]. ISBN 978-0851996387. （原始內容 存檔 於18 May 2015）. 分類 ： . 椰食品. 椰子飲料.
