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武術就聽得多，「極限武術」又係乜東東？黛安知道，「極限武術」係糅合咗武術、體操、舞蹈同埋空中翻騰多款高難度動作，表演嘅動作包括咗跆拳道中嘅各種單腳旋風同埋旋子360等，大家好快就有機會近距離睇到呢啲高
2017年11月6日 · 」至於泰拳的基本技巧離不開拳、腳、踭、膝4個動作，「泰拳是一項非常全面的武術，遠距離有拳、腳對付對手，近距離時可用膝、踭作出攻擊。 」除了攻擊動作，自我保護也非常重要，訓練過程中Billy經常叫學生「收下巴」、「抬高手」，就是要讓他們學懂保護最脆弱的腮骨位置。 編輯︰余敏. 設計︰梁政敏. ↓消委會「兔年十大消費新聞」選舉大抽獎↓. ↓#兔年十大消費新聞選舉🐇開始喇🎉｜即贏 $5000 #禮品卡🎁↓. 作為一種搏擊運動，泰拳給人的印象就是埋身肉搏。 有些家長誤以為讓小朋友去學，可能會很危險。 其實學習泰拳，不但可讓好動的小朋友宣洩精力、鍛練體能，更可從小培養他們的紀律和專注力。 曾兩奪香港泰拳理事會75.
2017年8月8日 · 由洪金寶擔任動作導演、古天樂及林家棟主演的《殺破狼．貪狼》即將上演，片中洪金寶攜同他獨有「洪式秘笈」出擊，他說︰「古天樂常在片場休息時間手持牛肉刀邊走邊轉，練成了一段漂亮的揮刀招式。」古天樂則表示︰
2022年12月12日 · 天氣越變寒冷，相信不少人都想留在被窩中休息，偷懶不做運動，退而求其次利用飲食控制來達到瘦身目的。有台灣營養師指出，想瘦身其實不等於要吃得少，吃得少反而容易出錯而造成反效果，故此推薦大家「超佛系減肥法」
疫情下難與親友聚首，加上秋冬適合遠足，周末常見山野人頭湧湧。不過有註冊脊醫表示，曾有患者平日欠缺運動，突然去行山數小時，翌日出現肌肉發炎劇痛，提醒市民應多做伸展及強化運動，並選擇適當的裝備，避免過度負
2013年2月6日 · 天水圍天恒邨驚現以氣槍射「活靶」為樂的「變態槍手」，連日來已有兩人無辜遭狙擊受傷，其中一名少女更要動手術方能取出射入體內的鉛彈。警方追查後昨天拘捕一名涉嫌躲在住所睡房「放冷槍」的青年，並起出四把長短氣
2018年7月10日 · 暑假期間，帶兒子去不同地區的圖書館開眼界，他興趣缺缺，我則如入寶山。最近找到一本奧運「金牌教練」鮑伯‧波曼（Bob Bowman）寫的書，講述如何訓練史上最偉大的游泳選手米高‧菲比斯，並從中總結出十項
