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關於「樂施毅行者」檢查站的位置，可瀏覽樂施毅行者網站內「樂施毅行者Google地圖」。練習及活動當日，必須隨身攜帶地圖，並配合指南針使用。 現在就開始練習，每星期最少練習一次，每次最少步行4至6小時（約15至25公里）。
- 樂施毅行者 | 樂施會
詳情如下： 各隊伍須於2024年12月17日或之前把捐款遞交樂施 ...
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毅行者隊伍. 搜尋. 0218. 捐款. 8009. 捐款. 0001. Deloitte has a long history of participation in th. 捐款. 0143. 捐款. 關於樂施毅行者. 「樂施毅行者」是香港最大型的遠足籌款活動。 自1986年以來，先後有逾100,000多名參加者為這項活動合共籌得超過6億港元，以支持樂施會在本港、中國內地、非洲及亞洲其他地區推行扶貧救災和倡議工作。 不過，目前全球仍有數以億計的貧窮人過著日夜奔波卻朝不保夕的苦日子，他們正需要你的支持。 更多. 最新消息. 01/02/2024. 樂施毅行者 2023 特別獎得獎名單 (獎券活動牌照號碼：4889) 16/01/2024. 「樂施毅行者」網站系統改善工程.
21 小時前 · 由樂施會主辦、一年一度全港最大型遠足籌款活動「樂施毅行者」今年11月15至17日舉行，現正接受報名，截止報名日期為6月23日。 ... 樂施會總裁曾迦慧致辭時指，樂施毅行者起初是由駐港啹喀兵負責的軍事訓練活動，與尼泊爾有著深厚的聯繫。
2023年10月31日 · 毅行者紀錄補給點. 起點、終點及9個檢查站中，除了一號檢查站西灣外，全都設清水，更在萬宜水庫壩尾及針山直升機坪限時設水站，補給水及能量飲料。 而二號檢查站北潭坳（又名北潭凹）至終點都設水、熱飲、熱湯及麵包。 二號檢查站、五號檢查站基維爾營、八號檢查站大帽山均設水果補給，而七號檢查站鉛礦坳上四方山及大帽山前設杯麵. 毅行者2023路線. 毅行者路線與麥理浩徑不完全相同。 首87公里沿麥理浩徑，過距離柱M174後離開麥理浩徑並沿環塘小路到達距離柱M186後，沿麥理浩徑前行直到 M193至M194間離開麥理浩徑，繼續前行約700米，直至國際十字路會終點. 毅行者2023路線GPX下載. 毅行者紀錄. 2009年起紀錄︰Team Columbia S1 (S03)，2013年10小時58分鐘.
2015年11月13日 · 樂施毅行者十大訓練技巧 Top Ten Tips for Oxfam Trailwalker - YouTube. AIA Hong Kong And Macau. 10K subscribers. Subscribed. 83. 27K views 8 years ago. 下星期就係樂施會毅行者！ 「AIA Vitality 健康程式」好高興邀請兩位香港頂尖越野跑手 –...
2019年11月14日 · 毅行者需要在48小時內晝夜不斷以雙腿攀越100公里的山路，體能要求極大，因此必須以恆常及有系統的練習來應付當日的賽程，以下為樂施會提供的訓練建議，供一眾參加者參考： 1.熟習路線. 可選擇西貢及清水灣、新界東北及中部和新界西北部的地段，為麥理浩徑的部分路段。 2.每星期最少步行4至6小時. 在你組織隊員後（比賽前3個月），應每星期共同練習1次，每次最少步行4至6小時，而每次練習都應包括上山及行走崎嶇山徑的訓練；同時應以最慢步速的隊員為標準，務求各人步速相若。 3.按進度增加訓練難度. 訓練應以進度來酌量增加難度，在訓練後期，每位隊員應已可輕鬆地連續步行10至11小時。 提提大家，麥理浩徑均以混凝土建造，所以要以相應練習加以適應。 4.比賽兩星期前進行1次連續兩天訓練.
