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  1. 2024年6月1日 · 心理治療師回答:「不是,是承認不幸……就算不幸再度找上門,自己也有力量承受」。 這樣有了克服傷痛的能力,懂得保護自己,人生便會變得隨遇而安,得到喜樂。

  2. 1. 離婚適應輔導. 協助離異夫婦: • 面對分居或離婚時所遇到的情緒困擾和心理衝擊. • 處理家庭生活轉變所帶來的問題和壓力. • 訂定生活目標. • 處理與離異配偶的衝突. • 解決管養子女的困難. • 協助離異父母瞭解子女的心理和情緒. • 處理於分居或離婚後的親子關係. 2. 兒童輔導. 協助離異家庭的兒童: • 適應家庭生活轉變. • 跟父母建立良好的親子相處模式和關係. • 處理於面對父母離異時的情緒反應和行為問題. 丙.離異階段情緒調適小組及講座. 協助離異人士調適離異階段所面臨的情緒衝擊,當中包括:衝突處理小組、舒緩情緒小組、婚姻調解講座等。

  3. 透過提供輔導服務,本中心輔導員與當事人共同評估當事人生活中所遇到的問題,發展有效處理問題的方法,幫助個人調適情緒,從而培養健康的人生。

  4. 透过提供辅导服务,本中心辅导员与当事人共同评估当事人生活中所遇到的问题,发展有效处理问题的方法,帮助个人调适情绪,从而培养健康的人生。

  5. 2023年9月7日 · 1. 當感到壓力時,稍停下來,留意呼吸,回歸自己的內心. 當家長感到壓力時,可以留意自己身體出現的一些警號,例如心跳加速、肌肉緊繃、煩躁不安,或是憤怒。 此時,我們可以先停下來,留意自己的呼吸,專注當下;我們不需要壓抑這些情緒,只需要覺察這些情緒的存在。 不少研究指出,如果我們在忙碌的生活中找三至五分鐘時間專注呼吸,回歸內心,慢慢就能夠培養出一份平靜的心。 即使不快的情緒再來臨時,都不會容易被情緒控制。 在天主教的依納爵靈修傳統上,有一種很好的祈禱方法名為「意識省察」,就是每日抽十五分鐘時間,在天主前安靜下來,回顧一日生活裏各種事件和感受,再把這些感受交託給上主。 如果你是教友,不妨建立此祈禱習慣。 2. 建立自己的空間 (Me time) 有時候,我們可能會過分聚焦在小朋友身上。

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  7. 2021年3月21日 · 這是一個使用自然生育科技的方法,幫助夫婦透過觀察婦女的陰道黏液而斷定婦女生育周期的不同階段,再透過抽血和自然生育科技(Natural Procreative Technology)醫生的分析,慢慢找出難孕的原因,從而使用西醫的方法調理及改善生殖健康,增加成功自然