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減醣電飯煲好嗎?
減醣飲食怎麼做?
減醣飲食能幫助減脂嗎?
減醣可以吃三杯料理嗎?
2021年8月15日 · 到底減醣電飯煲邊隻好？消委會測試減醣電飯煲，發現煮出來的減醣飯的平均碳水化合物含量，只較傳統電飯煲煮正常米飯的少約4%，減醣電飯煲的減醣表現參差減醣電飯煲的減醣表現參差。故不建議糖尿病患者單靠該類產品來控制病情。
- 拆解減糖電飯煲迷思｜有助控制血糖？脫糖處理後會流失營養嗎
為甚麼減糖電飯煲可以減少醣份？日本有品牌早前推出一款「 ...
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2021年6月15日 · 今次消委會測試11款減醣電飯煲的減醣表現、效能表現及使用方便程度，結果發現大部分型號的減醣效果並不明顯，未必比正常米飯更加健康，其中一部減醣電飯煲的減醣效果竟然不跌反升！ 減醣電飯煲一般備有1個大內鍋及1個帶孔減醣內鍋，蒸煮減醣飯時，需要將水加入大內鍋，然後將已清洗的米放入帶孔的減醣內鍋，讓米水與米漸漸分離。 （消費者委員會@YouTube截圖） 減醣電飯煲設計及原理. 減醣電飯煲的原理，是使用減醣電飯煲煮飯時，已清洗的米會放入帶孔的減醣內鍋，並加入大量的水，這樣做米部分的澱粉溶於水中，然後蒸熟過程中，米水與米漸漸分離，故此飯的含醣量會因而減少！ 醫學會指出不同種類的米飯的升糖指數各有不同。
2021年9月2日 · 衛生處建議. 由於減醣電飯煲的減醣效果表現不一，部份甚至沒有減醣效果，因此減醣電飯煲的減醣隱定性有待測定，不建議糖尿病患者依賴減醣電飯煲控制病情。 即使糖尿病患者決定使用減醣電飯煲，亦應遵從醫護人員建議的穀物類食物分量，避免進食過量穀物引致血糖上升的反效果。 香港人重視健康，有部份人為了健康飲食而放棄攝取澱粉質，但科技日新月異，原來食飯也可以食得很健康，減醣電飯煲一定是一眾追求健康的人的恩物，今次消委會測試了 11 款減醣電飯煲，比較其減醣效能，就等裝修學院和大家分享消委會的測評結果！
2021年6月15日 · 近年興起減醣 電飯煲 ，聲稱煮熟的米飯的醣分較傳統電飯煲低，有助控制食用者的血糖及體重。 到底減醣電飯煲邊隻好？ 消委會測試市面上11款減醣電飯煲，發現煮出來的減醣飯的平均碳水化合物含量，只較傳統電飯煲煮正常米飯的少約4%，並指出1款樣本以「減醣模式」煮出來的米飯的碳水化合物含量，甚至較其「正常模式」為高，減醣效果成疑。...
2020年6月20日 · 減醣電飯煲把飯內的醣份大幅降低，聲稱可減少升糖指數，對於需控制血糖及減低吸收碳水化合物的人非常有用。 但當中的減醣效果真的有效嗎？ 減醣電飯煲，不論在電視或是社交媒體都可以找到它的報導。 減醣電飯煲已經在日本大行其道，以日本家電品牌Thanko為例在上年年尾便出產了一部可減去高達35%醣質的減醣電飯煲，雖然價錢比較昂貴但依然有不少捧場客。 減醣電飯煲已經面世，目前在THANKO網站有售，連稅價格為¥35,445（約港幣$2,544），面積約30厘米高，28厘米闊，34厘米深，說不上「的骰」但也不算佔位子。 （THANKO） 請按圖看低醣飯煲的運作原理： + 3. 由於減醣飯煲的定價比一般的飯煲貴，而且香港的住屋較細，並非人人家中有額外的位置放置多一部電飯煲。
2021年6月15日 · 減醣電飯煲近期成為人氣家電之一，標榜蒸煮出來的米飯較傳統電飯煲煮出來的低醣， 有助控制進食者的血糖及體重。 消費者委員會（消委會）測試11款減醣電飯煲的減醣表現、效能表現及使用方便程度，結果發現樣本間的表現非常參差，部分樣本於「減醣模式」蒸煮出來的米飯，其碳水化合物含量與「正常模式」蒸煮的沒有明顯分別。 撰文：TLY | 資料來源、圖片來源：消費者委員會. 11款減醣電飯煲碳水化合物測試. 消委會測試了市面上11款減醣電飯煲， 售價由$738至$2,388，額定功率由500至1,200瓦特，包括4款磁應 (Induction Heating，簡稱IH)減醣電飯煲及7款微型 電腦減醣電飯煲。
2021年6月15日 · Jun 15 2021. 近年興起低醣、低鈉飲食，其中一款廚具更殺出重圍，就是減醣電飯煲！ 減醣指減少碳水化合物的攝入量，而減醣電飯煲聲稱煮出 的米飯較傳統電飯煲煮出來的低醣，食低醣飯有助控制血糖及體重。 消委會亦對11款減醣電飯煲進行測試，當中包括大家最關心的減醣表現，結果竟發現，當中6款樣本碳水化合物含量高過傳統電飯煲！ 無減過醣！ 撰文：新假期編輯部｜圖片：消委會｜資料來源：消委會536期選擇月刊. 消委會減醣電飯煲 11款測試. 減醣電飯煲咩原理？ 減醣飲食指減少日常飲食中碳水化合物的攝入量。 而減醣電飯煲一般備有1個大內鍋及1個帶孔減醣內鍋，以「減醣模式」蒸煮的最大米飯容量只有「正常模式」的約一半左右。
