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2022年6月,澳門面對新一波新型冠狀病毒的威脅,可能會為大家帶來不同程度的不安、焦慮、恐慌等情緒,此網頁將整理一些有用的心理應對資訊,減低傳染疾病對我們身心帶來的影響,與本澳巿民一起共同抗疫! 澳門心理學會. 本網頁共分為8個部分,巿民可就著個別需要到相關分頁及專欄了解心理防疫資訊。 照顧自己. 給一般巿民照顧自己的心理防疫資訊,包括:...
2021年2月5日 · 本次調查還發現,在經歷抑鬱情緒、焦慮情緒或失眠症狀的受訪市民中,他們對於在尋求精神或心理健康支援的意向並不高,大約只有三到四成(27.6% - 39.1%)表示有嘗試通過熱線電話、互聯網或醫療機構尋求精神或心理幫助。 根據上述研究結果,研究團隊認為目前處於疫情後期的受訪澳門市民整體精神心理狀態平穩,但是考慮到很多其他國家和地區仍深受新冠疫情困擾,澳門市民目前和未來一段時間仍將面臨和疫情相關的很多挑戰。 因此市民應該積極響應世界衛生組織的呼籲,關注疫情期間身體出現的各種情緒和心理健康轉變,遇到精神心理健康不佳時,應積極尋求專業治療。 此外,社會及相關專業人士亦應盡快開展相關的專業培訓,務求早期識別求助者的精神及心理健康問題,及早診斷及提供適切的援助。
早前,本澳傳出新型冠狀病毒一家四口確診病例的消息,面對突然而來的疫情變化,政府下令全民核檢,排隊時遇到大雨、日曬,還有長時間排隊又心急又生氣;家在珠海的人,一夕之間要在澳門居住,生活作息完全被打亂;新聞、網絡及朋友大量訊息的湧入;還有對本澳疫情未知的恐懼,這些都直接或間接引起我們心理的壓力以及情緒問題,政府期盼我們能在十四日內完整應對這次的情況。 接下來在關注新的防疫措施之餘,在此提醒大家也別忘了關注自己的心理狀態。 首先,請你記得留一些時間給自己,刻意的放慢呼吸,並透過以下方法,關顧自己的身心變化: 一、讓自己好好的生活:盡量讓自己維持與平日一樣的生活作息,保持生活的穩定性,別讓突如其來的事件自亂陣腳。
在疫情期間對高危人群做有關疫情對情緒變化的篩查,有時候患者並不察覺自身心理狀態出現問題,因此這種定期的篩查,有助及早鑑別不良情緒,從而進行適當的干預。
2021年2月8日 · 調查發現在新冠疫情的後期,大多數受訪澳門市民精神心理狀態穩定,沒有受到明顯精神心理症狀困擾。 研究團隊提醒市民,目前與疫情相關的各項挑戰仍然很大,仍舊要注意各種情緒和心理健康轉變,在精神心理健康不佳時要積極尋求專業治療。 「新冠疫情後期澳門市民精神健康狀況調查」由澳大健康科學學院、教育學院和澳門鏡湖護理學院合作開展,是國家精神心理疾病臨床研究中心開展的全國多中心調查研究的子課題之一。 會上,項目負責人、澳門大學健康科學學院教授項玉濤,澳門大學教育學院助理教授李思敏和澳門鏡湖護理學院助理教授陸嘉燕發表研究結果,澳門大學學生事務部學生輔導處處長蘇桂龍主持發佈會。
2022年10月15日 · 學會指疫情期間本澳市民的抑鬱症狀盛行率38.5% 發佈日期:2022/10/19. 分享至: 本會理事長李昇恆先生 指出疫情大流行令到焦慮及抑鬱增加接近三成,社交孤立、網絡成癮等議題值得關注,認為未來心理服務應善用網絡的特點,將心理健康資訊及服務更好地推廣出去. 2022.10.15【關注心理健康】學會指疫情抑鬱症盛行率38 5% COVID-19 • Get the latest information from the CDC about COVID-19. Watch on. 影片出處:澳廣視. 瀏覽次數:618. 上一個 : 【澳門月刊第307期】探討如何做好心理防疫共度難關? 返回. 下一個 : 疫下交流少 對網絡依賴加劇 團體關注疫下網絡成癮.
2022年6月25日 · 為關顧疫情下學生及家長的心理健康,本局聯同高等院校、9所學生輔導服務機構,共同建立學生心理輔導熱線及網頁資訊等,不停頓地為有需要的學生及家長提供情緒支援及心理輔導服務。 2022-06-25. 若巿民因是次疫情感受情緒困擾,可透過以下方式尋找心理輔導服務。 電話熱線. 對象:全澳巿民. 社會工作局輔導熱線: 2826 1126 (24小時)...