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尼古丁讓人精神亢奮，代謝率高
- 彰化醫院心臟科主任何東錦指出，戒菸會發胖，主要是因為尼古丁讓人精神亢奮，代謝率高，一旦戒菸，基礎代謝率降低，就容易發胖，而且戒菸後味覺變敏感，食慾也跟著上升，通常會吃得比較多，在想吸菸時以吃零食滿足，如果再減少走出去抽菸的機會，熱量更易堆積，造成發胖。
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彰化醫院心臟科主任何東錦指出，戒菸會發胖，主要是因為尼古丁讓人精神亢奮，代謝率高，一旦戒菸，基礎代謝率降低，就容易發胖，而且戒菸後味覺變敏感，食慾也跟著上升，通常會吃得比較多，在想吸菸時以吃零食滿足，如果再減少走出去抽菸的機會，熱量
2018年1月26日 · 戒菸後的其中一個戒斷症狀確實包含體重增加。 體重上升的原因為戒菸後對食物滿足感降低、口慾及味嗅覺的改善，會覺得食物較為美味好吃，當胃口增加且不注意攝取進的熱量，才導致體重上升。
2021年5月15日 · 戒菸會發胖，主要是因為尼古丁讓人精神亢奮，代謝率高，一旦戒菸，基礎代謝率降低，就容易發胖。 55歲李先生在健檢時發現其心臟冠狀動脈中度阻塞，醫師希望他戒掉30多年的抽菸習慣，他躊躇再三，因為多年前曾戒菸，卻胖了10多公斤，3個月失敗告終，如果再失敗一次恐成為親友笑柄。 最後在醫護人員勸告下終於決心戒菸，在口服戒菸藥的輔助下，搭配每天運動，對抗戒菸後常見的發胖現象，6個月後他笑著宣告戒菸成功也未發胖。 戒菸成功率低 須先了解吸菸史.
2020年10月27日 · 戒菸後體重可能會上升，這是因為戒菸者的基礎代謝率回復正常，消化吸收較吸菸時理想，再加上戒菸者容易以吃零食滿足想吸菸的念頭，導致熱量攝取增加，然而吸菸對身體造成的危害，遠大於體重暫時增加2-3公斤的健康風險，因為吸菸的危害是終身 ...
2024年5月31日 · 不少癮君子拒絕戒菸的藉口是「戒菸會發胖」，醫師澄清這是個迷思，其實是因吸菸破壞味蕾、減少紅血球攜氧量、代謝速度異常加速，導致身體出現病態性消瘦，戒菸之後體重恢復正常水準，增加2至3公斤是合理的，且很少超過5公斤。
2021年5月15日 · 戒菸後發胖 全是尼古丁惹禍. 彰化醫院心臟科主任何東錦指出，戒菸會發胖，主要是因為尼古丁讓人精神亢奮，代謝率高，一旦戒菸，基礎代謝率降低，就容易發胖，而且戒菸後味覺變敏感，食慾也跟著上升，通常會吃得比較多，在想吸菸時以吃零食滿足，如果再減少走出去抽菸的機會，熱量更易堆積，造成發胖。 戰勝菸癮 多運動防後遺症上身....
2020年10月28日 · 國民健康署指出，戒菸戒菸後體重可能會上升，這是因為戒菸者的基礎代謝率回復正常，消化吸收較吸菸時理想，再加上戒菸者容易以吃零食滿足想吸菸的念頭，導致
