為什麼老人會夜尿? 相關
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2022年3月31日 · 睡眠時製造過多尿液： 一般人的尿量主要發生在白天，隨著年齡增加，抗利尿激素分泌不足，使得尿液無法濃縮，因此會有較多的尿液製造出來，導致夜間多尿。 膀胱容量和功能退化： 老化會造成長輩的膀胱容量變小，可能只有一點尿液就感到尿急，此外，間質性膀胱炎、膀胱肌肉不穩定、膀胱過動症、神經性膀胱等膀胱疾病或是男性攝護腺肥大也都相關。 各式慢性病： 包括心臟病、糖尿病、尿道感染、癌症、高血壓、慢性腎衰竭等，都可能造成夜尿。 例如糖尿病患者可能因為高血糖傷害神經，導致神經無法控制膀胱而多尿、夜尿；反之當長輩出現夜尿問題，亦可能是慢性病的警訊，同時要特別留意。 睡眠障礙： 例如失眠或睡眠呼吸中止症；後者患者半夜時腦部處於缺氧狀態，無法分泌抗利尿激素，尿液不斷從腎臟流向膀胱，因此引發夜尿。
老年人為什麼會有夜尿症？ 我們先來了解一下：「為什麼隨著年紀增加，夜尿的情況會變多呢？ 」正常情況下，腎臟有很好的濃縮能力，會從每天過濾處理的體液中，回收與保留99％的水份，而只有大約1％會以尿液型態排出。 腎臟所製造的尿液，會經由輸尿管送到膀胱暫存。 《文章目錄》 老年人為什麼會有夜尿症？ 當膀胱內的尿量大於100 cc時，我們便會「感覺有尿意」，大於150 cc時，我們更會感覺「膀胱漲且有尿意」，這時通常還可以忍住；但是當尿液的量不斷累積到300-500 cc時，這時我們會覺得膀胱滿漲的感覺，需要立即解決，即使在睡夢中，也只好醒來如廁。 而如果來不及、或不自覺，就會有尿床等較為尷尬的窘況了。 瞭解了上述生理機轉，為什麼老年人會有夜尿症？ ，就很容易解釋了。 歸納起來大致有以下五大類：
老人在夜間上廁所，可能會因為視力模糊、行動不便而產生跌倒骨折或頭部外傷。 在冬天，更有較高的機會產生急性心肌梗塞或是腦中風。 研究也發現有夜尿的老人，造成骨折是沒有夜尿老人的1.8 倍，死亡率會增加兩倍。 (圖片來源：Erich Ferdinand-flickr) ║ 老人夜尿原因有三大類型. 那麼老年人為什麼會夜尿呢？ 根據 24 小時小便日記主要可分 3 種類型。 一是夜間多尿症，二是夜間膀胱容積減少，三是混合型 ( 夜間多尿症合併夜間膀胱容積減少 )。 夜間多尿症 ( Nocturia polyuria)：顧名思義是指夜間小便量增加，所以病人會抱怨夜間起來小便時量很多。 定義是夜間的尿量 ( 包括早晨第一泡尿 ) 大於全天的1/3。
2021年9月23日 · 夜間頻尿多發生在高齡者身上，是因為隨著年紀增長，抗利尿激素分泌減少，導致尿量增加的緣故。 不過有些頻繁的排尿可能是由飲食造成的，與疾病並沒有關係。 譬如咖啡因會刺激排尿，所以大量喝茶或咖啡會促使排尿更頻繁；另外像是酒精也有利尿作用。 我們的身體在夜晚會分泌抗利尿激素，這是種減少尿量的荷爾蒙，但酒精會干擾這種荷爾蒙產生，讓飲酒的人在夜間排尿更多。 另外，像是寒冷的天氣、空調與過多的冰冷食物，也會使身體降溫而感到想上廁所。 （酒精會減少抗利尿激素分泌，如果想避免夜間出現尿意，記得要留意酒精攝取。 照片來源：xFrame） 4種原因，了解為什麼大人會夜間頻尿. 專家分析，夜間頻尿的原因大致可分為4種：夜間多尿症、膀胱容量減少、睡眠呼吸中止症與睡眠障礙。 1. 夜間多尿症.
2021年4月14日 · 我們想讓你知道的是. 夜尿（nocturia）是指一個人在睡眠期間，會醒來去上廁所。 發生率會隨著年紀增長而比例攀升，20至40歲發生率約2成，60至80歲約6成，80歲以上約8成。 最新發展： 全台超過250萬名40歲以上男性可能有「夜尿症」，睡眠不足連帶衝擊「性福」 1年前. Tags： 夜尿. 晚上起床. 頻尿. 藥物. 治療. 夜間多尿. 生活習慣. 夜尿（nocturia）是指一個人在睡眠期間，會醒來去上廁所。 發生率會隨著年紀增長而比例攀升，20至40歲發生率約2成，60至80歲約6成，80歲以上約8成。
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2024年1月19日 · 夜尿 (夜間頻尿)是個常見的症狀，雖然乍看下不是什麼嚴重的疾病，但是卻會大大的影響睡眠品質，造成日間精神渙散，在老人會增加跌倒的風險，造成骨折或頭部外傷。 《文章目錄》 常見夜尿原因有4種. 夜尿藥物治療. 日常生活7要訣減輕症狀. 其他治療. 目前研究認為，有夜尿的族群產生憂鬱與生活品質降低的發生率高於沒有夜尿的族群，另外可能還發現伴隨其他代謝性的疾病；造成夜尿原因非常多，除了跟本身的生活習慣有關外，泌尿道問題、荷爾蒙分泌、情緒因素等都可能與其相關。 所以泌尿科醫師在評估夜尿的患者，需要以更全面的思考來分析其背後可能的成因。 根據國際尿失禁防治協會（ICS）定義，「夜尿」是因為「尿意強烈，中斷原來的睡眠而醒過來，而這樣的情形一個晚上至少2次以上。
- 夜尿症
- 夜尿問題的治療方法
- 預防夜晚尿頻的方法
夜尿症也是其中一個引起夜尿頻繁的原因。正常成年人每日尿量約介乎1,500至1, 800毫升，夜晚 尿量應少於整日容量的三分之一，即是應少於500至600毫升。由於正常膀胱容量可盛載500至600毫升，所以一般情況下，膀胱理應可以容納晚間製造的尿液，令人毋須起身去廁所排尿。 但患有夜尿症人士，情況便不一樣了，患者因身體分泌的「抗利尿荷爾蒙」不足，以致睡覺時常常要起身去廁所。原來這種荷爾蒙可通過減慢腎臟排水，夜晚造尿比日間慢，令人睡覺時可以毋須小便。但夜尿症患者體內因製造不到這種荷爾蒙，以致夜間造尿仍活躍。當病人排夜尿的總尿量，超過全日尿量的三分之一，醫生便會懷疑可能患了夜尿症。
要解決夜尿問題，要針對個別病因，對症下藥。例如男性因前列腺增生致夜尿多，可透過藥物治療，或進行微創手術，切除造成阻塞的增生組織。膀胱過度活躍患者也可經注射肉毒桿菌，放鬆膀胱肌肉作改善。至於夜尿症患者透過補充荷爾蒙，能控制尿量，改善夜尿帶來的困擾。
泌尿外科專科醫生黃國田曾指出，不少都市人在夜晚8至9時才吃晚飯，期間會飲湯、吃水果等，以致攝取不少水份。假如夜晚11至12點便入睡，短短2至3小時，其實不足以讓這些食物的水份，轉化成尿液，所以會產生夜尿問題。建議可參考下貼士作預防。 1. 盡量少飲咖啡或茶，尤其傍晚過後更不宜飲用 2. 減少在睡前吃利尿食物如薏米、紅豆、冬瓜及西瓜 3. 少吃辛辣刺激的食物，以免令膀胱更不穩定 4. 調節飲水的時間，例如湯水放在早午飲用，避免在晚餐飲用 5. 夜晚醒來去廁所後，若覺得口乾不宜飲滿一杯水，以防再急醒，可飲一啖水濕潤口腔便足夠 6. 糖尿病患者要控制血糖水平 飲水後，人體需要多少時間才轉化成尿液，視乎每個人的新陳代謝而定。一般來說，日間一般要3至4小時，夜晚則需4至5小時。所以臨睡前便要減少飲水，...
