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  1. 18 小時前 · No.7 YOTTA 友讀 「YOTTA友讀」是2015年創立的台灣線上學習平台,提供跨領域、探究興趣的學習路徑,官網將課程分為生活、設計、商業、語言、科技 ...

  2. 2020年1月5日 · 減重瘦身要注意維持基礎代謝率,才不會「越減越肥」,台灣大學營養課程教師洪泰雄提出4大禁忌,包括水喝不夠、久坐、長期攝取低熱量、情緒差 ...

  3. 2019年3月2日 · 我國營養午餐不僅尚未有完整規範,面對缺人窘境,各校營養師,更動輒要支援6、7間周邊學校,讓從業營養師期盼補齊人力。 圖為國小學生 ...

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  5. 2018年2月26日 · 台大食品科技研究所吳瑞碧教授指出,就以番茄中屬於脂溶性維生素的茄紅素來說,經過加熱後番茄的細胞壁、組織被成功破壞,反而能釋出更多的茄紅素。 另外,牛奶經過殺菌也能有效延長鮮乳保鮮時間。 因此,如何選擇好的加工食品才是重點! 加工食品不能吃? 減少深度加工食物+多樣化飲食護健康. 雖然,國內食藥署法規對於「食品添加物」的使用劑量有嚴格管制,一般不太可能食用過量。...

  6. 2017年4月19日 · 致力於研究健康減重、運動營養及糖尿病、腎臟病等疾病營養,具豐富的減重、保健食品與營養諮詢經驗,也是許多媒體平台的健康諮詢專家,常受 ...

  7. 2022年9月30日 · 她在加州聖塔芭芭拉整體醫療研究中心,教授營養學課程,曾獲得最高認證榮譽,也在德州奧斯汀的美國健康科學院授課,是健康飲食類研討會的 ...

  8. 2023年6月20日 · 骨頭是轉運站,脊髓是能量儲存的位置,即是我們的血庫;神經是傳導系統,精密分佈於全身;血管是運送血液的管道,供應血液於臟腑。 如吃飯時喝冰水,容易引起食物代謝不良,造成酸性物質堆疊;長期營養不良容易造成骨質疏鬆,形同掏空。 當三鐵共構包含心腎動力傳導不良時,神經、血管、骨骼受阻,循環變慢,堆疊將帶來阻塞。 受阻在哪,哪裏就產生病痛。...

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