營養師 相關
廣告
搜尋結果
6 天前 · 相信許多人都經歷過新冠病毒的威力，包括喉嚨痛、全身痛和拉肚子等等，高敏敏營養師分享透過飲食補充營養，來緩解4種症狀的不適，盡速恢復 ...
2022年3月11日 · 營養師高敏敏在臉書分享「1份」的具體內涵和飲食指南。 1.全穀雜糧類 一份=約1/4碗，而一份的份量有碳水化合物15g/熱量70kcal。
2023年11月1日 · 營養師高敏敏表示，其實不只有吃肉才可以獲得蛋白質，一般人可能不知道如何推算一天到底要吃多少份量或營養師口中的「1份肉」是多少量，因此 ...
5 天前 · 營養師程涵宇根據星巴克官網提供的數值，以特大杯冰飲來做比較，標示出熱量及含糖量，並做出排名。 第一名為焦糖可可碎片星冰樂（783Kcal／糖 ...
2024年7月1日 · 吃便當也能補充Omega-3！. 營養師曝「這道菜」超營養：1片抵1週魚油量. 2024/07/01 16:37:00. 健康中心／倪譽瑋報導. 營養師指出，鯖魚片含有豐富的魚油 ...
2024年7月1日 · 記者羅珮瑜、江柏緯／台北報導. 網路上最近流傳「如果吃洋蔥的話，能增加骨質密度，預防骨質疏鬆」，但這是真的嗎？. 現在衛福部也出面闢謠 ...
2024年6月26日 · 王盈媗營養師表示，透過飲食和運動雙管齊下，能預防及有效改善肌少型肥胖，無運動習慣或經常久坐不動者，從簡單的有氧運動開始訓練，再逐漸 ...
