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2020年10月12日 · 作者 Bowtie 團隊. 日期 2020-10-12. 更新 2023-09-21. 退休前的準備. 不管是心態上和財政上，及早做好準備，好好規劃自己的退休生活，都有助你早點適應退休帶來的改變。 具體是怎樣準備？ Bowtie有以下建議： 心態上的準備. 1. 接受人生即將進入新的階段. 2. 設定目標. 3. 了解退休後的生活. 4. 放鬆心情、保持積極. 5. 學習掌握科技. 醫療保障上的準備. 除了心態上的轉變，醫療保障（例如自願醫保或其他醫療保險）同樣重要。 試想像一下，當你準備退休，代表即將失去公司醫保的保障，再加上年紀愈來愈大，身體的毛病亦會開始浮現，一旦出現意外或疾病，醫療開支定必十分龐大。
2019年9月19日 · 生活迫人，要慳錢有何方法？ Bowtie找來MoneySmart為大家分享慳錢大法。 這個個案的主人翁Caroline成功透過生活上5個小改變，在1年內成功節省$42,700。 作者 MoneySmart. 日期 2019-09-19. 更新 2023-04-18. 目錄. 第一招：帶飯年慳$2萬 第二招：戒買咖啡年慳$1萬 第三招：行路上班年慳$9,984 第四招：棄買名牌護髮品 年慳$1,500 第五招：取消訂閱雜誌 年慳$744. Caroline是一名OL，她在碩士畢業後，需於12個月內還清 學債， 否則就要支付高昂的利息，於是她就採用了以下5個慳錢方法。 第一招：帶飯年慳$2萬. Caroline以往每日外出吃午飯，計算午飯連甜品支出，每天約花費$133。
2024年4月15日 · 必睇慳錢方法懶人包！在香港人工升幅追不上通脹，百物騰貴的情況下，沒有儲蓄習慣，積蓄和人工月月清的「月光族」比例日漸上升。想擺脫月光族的生活，就要懂得慳錢大法。今次為大家總結8個日常的慳錢攻略，助你全面節省開支，重拾荷包滿滿的日子！
2024年5月6日 · 根據《稅務條例》第30條，如納稅人的父母、祖父母或外祖父母在有關課稅年度的任何時間內符合以下三項條件，便可在報稅時申索父母免稅額： 通常在香港居住. 受養人年滿55歲，或合資格申請政府傷殘津貼計劃的人士. 納稅人 至少連續6個月與受養人同住而無須支付十足費用／ 納稅人或其 配偶每年向受養人支付不少於HK$12,000。 納稅人 如 全年 與受養人同住，又符合上述條件，可享有額外免稅額。 如何定義「通常在香港居住」？ 甚麼情況下會不被視為「通常在香港居住」？ 如何定義「同住」？ 供養父母有多少免稅額？ 如何定義年滿55歲及60歲？ 延伸閱讀. 【個人免稅額計算2024】連同8個扣稅方法，節省薪俸稅項！ 【報稅2024】年薪幾多要交稅? 即睇 20 大常見問題！
2024年4月23日 · 「333儲錢法」是一種簡單而有效的儲錢方法，其原理是將收入分為三個部分：日常開支、儲蓄和家用，每份佔三分之一。 這方法既平衡個人及家庭的支出需要，同時又確保你每個月都有一筆錢用作儲蓄。 以一名月入$30,000的打工仔為例，只要他使用「333儲錢法」，一個月就可以儲到$10,000，一年便可以儲$120,000，相當於4個月的收入！ 儲到這筆錢後，你可以選擇視為應急基金以不時之需，或可用作投資，為自己增加更多現金流。 儲錢方法二：6罐子存錢法. 「六罐子理財法」出自於T.Harv Eker的《有錢人想的和你不一樣》一書，意指將收入分配到六個代表不同的財務目標或支出類別的「罐子」中，儲錢之餘再規劃你的理財方針。 六個罐子分別是：
2021年3月22日 · 抑鬱症是香港常見的情緒病，大家可能也曾聽過有些名人、甚或是身邊的朋友患上此症。 抑鬱並不是不開心這麼簡單，當中還包括多種不同症狀。 今次就等我小鳥醫生和大家談談有關的症狀和成因，以及講講我平日如何診斷此症。 作者 小鳥醫生. 日期 2021-03-22. 更新 2023-03-23. 抑鬱症的症狀 抑鬱症的成因 如何診斷抑鬱症？ 習得性無助 — 真實個案分享. 抑鬱症的症狀. 抑鬱症的成因. 如何診斷抑鬱症？ 習得性無助 — 真實個案分享. 「抑鬱症」不是一個好譯名，容易令人誤解，以為抑鬱症病者只是情緒不佳。 也有很多人未經診斷，一時情緒失落，便說自己有抑鬱症。 抑鬱症的症狀.
2020年8月10日 · 作者 曾俊華 John Tsang. 日期 2020-08-10. 更新 2022-05-13. 分享. 因應疫情而 Stay at home 這幾個月，我親眼看著孫兒如何由零開始，自學成為一個小小天文學家。 孫兒本來是個 Lego 迷，這陣子卻忽然愛上天上繁星，每天捧著平板電腦探索宇宙，黑洞和行星等看得津津有味。 不出一個月，四歲的他就能計算出我們一家人在月球的重量，還反過來教我們如何記住太陽系八大行星的順序。 不得不說，科技的發展的確令知識傳遞變得更簡單、更快捷。 只需要一台能連接互聯網的手機，就不用再花大半日時間，到圖書館掃著書脊，一本一本慢慢翻查。 身為戰後嬰兒潮的一員，我有幸搭上經濟起動的順風車，當時雖然生活艱難，但機會處處，只要努力抓緊機遇，十有八九都能排除萬難，踏上康莊大道。
