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2021年1月12日 · 數據進一步顯示，產後一個月內，爸爸的產後憂鬱症發生比例為百分之十三點六；產後半年內，比例為百分之十六點三；產後一年則為百分之十九點四。
產後荷爾蒙轉變，本來就容易引發憂鬱症，一旦媽咪發現自己和孕前的體態不同，想瘦又瘦不下來，可能引發焦慮、憂鬱。 「特別是有的媽媽很擔心先生會因為自己身材變形，對待自己會變得冷淡，壓力就更大了！
2024年5月9日 · 在職場工作的孕婦可利用午休，舒緩懷孕容易疲勞、痠痛的身體，下午工作的精神、體力與專注力也會比較好。 職婦生產前的安排. 如果準媽媽是職業婦女，可以在產前幾個月，就開始整理交接任務和清單，把資料分類整理好，讓代理的同事與主管好接手。 在確定胎兒有心跳且穩定後，我整理好一份我負責的工作清單，包含各項工作任務、進度與期程，並主動跟主管報告我懷孕及預產期的資訊，提供給主管事先擬好的工作計畫與因應之道，表達懷孕期間我會負責完成的工作，並請求主管協助安排我生產期間，工作代理的人選及任務分配。 我在懷孕期間除了一面完成既有的工作任務，同時也培訓新人，並不定期跟主管回報我的工作、培訓與交接進度，讓主管可以放心、安心讓我去待產。
2021年1月12日 · 新手爸爸也會產後憂鬱？每10個新手爸爸中，就有一個面臨初為人父的憂鬱症 by Ren - 2021/01/12
- 少一點建議，多一些傾聽。在受到憂鬱症影響時，會有很多的負向思考襲來，如果這時接收到旁人給予籠統的建議，非但沒有效果，反而很容易轉化成壓力及更多的挫敗感受。
- 正向回饋，真誠溝通。當親友沉浸在負向思想中，要看見正向力量是困難的。我們可以點出他們擁有的正向特質、我們欣賞他們的地方、重複表達他們對我們的重要、也肯定他們一路走來的努力。
- 給予具體的生活協助。動機低落也常會是憂鬱病友常有的狀況之一，日常生活事項如家事等可能也會提不起勁來做，但也不知如何求助。我們可以直接詢問有哪些事是可以幫助完成或是陪同執行的，例如陪同去採買或一起叫外賣。
- 保持聯繫，主動邀約。定期用電話或簡訊確認近況，主動聯繫，也可以邀約一起吃飯聚會或運動。最簡單的方式像是「要不要一起出去走走？」，都能讓對方知道你把他放在心上。
2023年8月12日 · WHO一份全球心理健康報告中統計，全球高達10億人罹患精神疾病，新冠肺炎疫情爆發後，患者提高了25％之多，而憂鬱症是最需要重視的3大疾病之一，更是造成失能原因的首位，來看看女性特別容易發生的精神疾病有哪些？. by 美麗佳人編輯部 -2023/08/12 ...
2023年7月5日 · 後天因素則包括：女性有生理期、會懷孕、更年期症狀明顯，因此有所謂的「經期憂鬱症」、「產後憂鬱症」、「更年期憂鬱症」。 根據研究顯示，生育年齡的女性，高達85％感到經期相關不適症狀，例如：經痛、頭痛、腰痛、失眠、經前症候群等 ...
