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扁平足是很常見的足部問題，如果你覺得走路沒多久便腰酸背痛，站的時間一長腳底便傳來陣陣刺痛，可能是扁平足作怪！. 1. 【扁平足】久站腳痛無力？. 扁平足症狀、分類及治療方法！. 3個改善扁平足的簡單運動及選鞋墊注意事項. 扁平足是很常見的足部問題 ...
2024年4月26日 · 治療因足底筋膜炎所致的腳踭痛也有不同方法，服用止痛藥只是甚中一種，以下就有幾種針對腳踭痛的治療方法，有腳踭痛問題的人士可以向醫生了解一下哪一種治療最適合自己。
中醫一般會以專業手法調整頸椎的錯位，及採用針穴放鬆緊繃的肌肉，而西醫治療肩頸痛的常見方法有：1. 徒手矯正頸椎錯位；2. 微電流治療放鬆肌肉；3.
導致頸椎痛的原因眾多，千萬不要自行治療，隨時會出大事的！想知道頸椎痛怎樣治療？還有做甚麼運動可以舒緩頸椎痛？接著看下去吧！
1. 【肌肉痛】筋膜發炎令你肌肉痛！. 認識纖維肌痛症：全身肌肉酸痛但找不到原因？. 教你5個方法舒緩肌肉酸痛！. 肌肉痛彷彿已經成為常見的「都市病」，幾乎每個人都會經歷過腰酸背痛、肌肉酸痛的問題，而且不少人都認為沒有甚麼大不了。. 最常發生的 ...
1. 【強直性脊椎炎】年紀年輕下背痛？. 一文拆解強直性脊椎炎症狀、發病原因、治療方法！. 分享改善關節痛4個方法. 年紀輕輕便時常感到腰酸 背痛，彎腰駝背，甚至每天起床後腰背疼痛得不能動彈？. 千萬不要輕視，可能不單是疲勞、肌肉扭傷而造成，你可能 ...
2024年4月26日 · 教你3個舒緩椎間盤突出的動作！. 有沒有試過睡醒後腰酸 背痛，甚至怎樣也找不到一個舒服的姿勢，一動背部就會劇痛，這可能都是椎間盤突出的警號，需要多加注意，如果沒有及早治療，等到椎間盤突出更嚴重，就會形成 骨刺，甚至是下肢萎縮、癱瘓 ...
中醫有云：「不通則痛」，對於治療五十肩所導致的各種肩關節痛症，中醫會採用針灸、艾灸、推拿等不同的方法，促進患者肩關節的血液循環，舒緩肩膀痛楚。
