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- 什麼是眼袋?
- 什麼造成眼袋?
- 眼袋的治療方式
- 去眼袋手術
- 去眼袋手術復原
當皮膚鬆弛及下垂，形成一個小袋時，就會出現眼袋。且位於眼下的脂肪墊也會跟著下滑，填補此空隙。 身體中多餘的體液亦可能淤積於此，讓下眼瞼更加腫脹及膨大。眼下的陰影及變色的皮膚會讓眼袋看起來更突出。 眼袋主要是美觀的問題，且通常無害的。但有時候它們可能是潛在疾病的信號。 大多數的眼袋在早上時較明顯的，因為體液堆積於鬆弛的皮膚下整晚。
最常見造成眼袋的原因是老化。當我們逐漸年長，將出現脂肪墊及膠原蛋白流失，膠原蛋白為皮膚、肌肉及身體其他部分中的締結組織的主要成分。 較低的膠原蛋白含量，將造成全身皮膚及其下的肌肉失去彈性及張力。因為眼周皮膚非常薄，所以在眼周的鬆弛就會非常地明顯。 其他造成眼袋的因素包含體液滯留、慢性病症像是甲狀腺疾病、感染、過敏、壓力、眼部疲勞、抽菸、缺乏睡眠及遺傳的臉部特徵。 若腫脹變嚴重、疼痛、發癢、發紅或以上狀況持續存在，請去看眼科專業人員以進行醫療診斷。
選擇治療方式的第一步，是找出造成眼袋的根本原因。 例如，若眼袋為老化的結果或眼袋常見於您的家族中，那麼整形手術之類的美容解決方案也許是去除眼袋的最好選擇。 但應事先知道 若僅因改善外觀 而做的美容眼部手術，醫療保險是不給付的。 當眼袋為環境或潛在健康問題造成的，有一些簡單的居家療法或是改變生活方式，可幫助減輕眼袋的外觀。這些方式包括： 1. 獲得充足睡眠（平均一天8小時）。 2. 睡覺時，將您的頭部枕高幾英吋，可防止體液積存於您的眼周。 3. 避免睡前喝水及全天避免攝取過多鹽分。 4. 最好是坐著時，使用濕涼的毛巾敷在您眼睛上。亦可使用小黃瓜切片或冷濕的茶包，來幫助消腫。 5. 避免可引起過敏的因素，及服用處方或非處方過敏藥物 來控制您的過敏症狀。 6. 亦可使用化妝品的遮瑕筆來遮蓋您眼下的...
若您已經嘗試上方所列的一些或是全部的療法來消除眼袋，但不甚滿意其效果，您可考慮嘗試更持久的解決方式。 美容眼瞼手術，亦稱 眼瞼整形術，可撫平及緊實下眼瞼皮膚。眼瞼整形術亦可用來治療浮腫或 眼皮下垂。 去除眼袋的下眼瞼整形術一般是以局部麻醉加鎮靜劑的方式在門診時進行。（在一些個案中，可能會採用全身麻醉。） 手術前，外科醫師將在眼睛下方做記號，以標示將在何處進行切口。一般來說，切口多開在下眼瞼內或眼睫毛下。 切口完成後，外科醫師會移除多餘的脂肪及過多的皮膚，然後以細小可分解的縫線縫合切口。理想的結果為更光滑、「提拉」的皮膚。
重要的是遵循您的外科醫師的術後指示，以最大幅度的增進傷口癒合。定時進行冰敷約48小時，能幫助減少腫脹及不適。應依照外科醫師的指示使用處方藥膏及眼藥水，以促進傷口癒合及幫助預防感染。 在手術後的接下來幾天，預估會有些腫脹、瘀青及乾眼的狀況發生。若去室外，以深色太陽眼鏡保護您正癒合的皮膚及雙眼。在術後接下來至少一星期，應避免劇烈運動。 多數人發現在大約10到14天後，腫脹及瘀青的狀態顯著減輕至他們可再度外出到公共場合的程度。若有任何可能暗示術後問題的不尋常的症狀或疼痛，請打電話聯絡眼科專業人員。 不論多微小的手術，所有的手術都帶有風險。眼瞼整形術相關的可能風險包括： 1. 流血 2. 瘀青 3. 疼痛 4. 感染 5. 對觸覺麻木 6. 皮膚變色 7. 沿著切口線的囊腫 8. 癒合不佳，特別是吸...
- 使用冰敷。利用冰敷，冷卻該部位可幫助血管迅速收縮，以緩解不適。儘管您可以在商店購買冰塊、急速冰袋等，但若不想花錢，也可以嘗試利用一些DIY選項包括：冰湯匙(銀或不鏽鋼材質)、冰黃瓜、濕毛巾、冷凍蔬菜袋等，在塗抹之前，用柔軟的布包裹，以保護皮膚免於凍傷。
- 敷上茶袋。你能想像茶葉不僅能飲用還可以用來敷在臉上嗎。實際上，您可以利用茶葉中的咖啡因來幫您消除眼袋，茶葉的咖啡因含有強大的抗氧化劑，可能會增加皮膚的血流量。
- 用洗鼻器清理。若您是因為過敏性鼻炎而導致的眼袋及黑眼圈，可以嘗試使用洗鼻器，利用此方式協助您減緩 眼袋和黑眼圈。洗鼻器是一種裝有鹽水（生理食鹽水）的設備。
- 不可搓揉眼睛。眼周的肌膚是相當脆弱的，若過度搓揉眼睛很容易使其產生眼袋，應該要盡量避免過度搓揉或拉扯眼周肌膚。當眼睛感覺到癢時，可以嘗試使用生理食鹽水中洗眼睛，如若依舊感到不適，應盡速就醫。
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- Chloe Chan
- 天然去眼袋方法。1.維持規律生活作息，早睡早起，避免熬夜及用眼過度。2.為眼部冰敷與熱敷，促進眼周血液流通，讓眼周排除多餘水分。3.避免飲酒、重口味飲食，以免眼周肌膚浮腫。
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