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上交叉綜合症 (upper-crossed syndrome，以下簡稱為UCS)是如上圖一樣，指肩膊上身一種交叉前方及後方的肌肉失平衡的症狀。 當我們側身看UCS的患者，就會看見患者後方的三角肌及肩胛提肌和前方的胸肌同時繃緊起來，而相反頸部的屈肌及菱肌弱而令患者整個上身頸膊結構向前逐下。 所以，繃緊和薄弱的肌肉剛好從側看形成一個X型，因而名為上交叉綜合症。 UCS的問題絕對不止於單單肌肉失平衡，而會影響到頸部的關節如，第一節及頭顱關節，第四五關節，及肩膊關節失去正常的活動能力。 因UCS是一個上身頸膊失平衡的問題，患者可會有以下外觀特徵： 1. 側向頭部明顯傾前，正常的話側看，耳珠應該可以與肩膊成一直線。 2. 頸及胸椎弧度額外明顯，疑似「寒背」或「駝背」。 3.
肩頸痺痛勿輕視 小心頸椎根神經病變 --- 陸敏思醫生. 期數: 2021年7月號. 撰文：李耀宗. 科技發達，現代港人生活均離不開電子產品，惟長期做「低頭族」，不單容易引發頸椎勞損，嚴重者更會導致神經線不斷受壓，繼而誘發「頸椎神經病變」，不只肩頸、上肢疼痛頻頻，若不盡快尋求專業醫療協助，勢將使中樞神經永久受損、削弱感覺及活動能力，影響日常生活起居。 人類頭部的重量，約為整體體重的十分之一，以亞裔成年人體重一般為60公斤計算，單是頭顱已重逾5公斤以上。 然而此等龐大重量，幾乎只由肩頸肌肉和頸椎支撐，日常情況下負擔已經不少，再加上都市人長時間使用電腦、智能手機、遊戲機等電子產品，且常有低頭、縮頸等不良姿勢，令頸椎不斷受壓而加劇勞損，增加罹患頸椎神經病變風險。
疤痕可說是人生必有的一個印記，我們可能會因意外或手術引致身體損傷而出現疤痕，有些疤痕位於面部或其他當眼位置，有些疤痕會凸起，除了難看之外，亦會影響活動能力，消除疤痕有著實際的需要。 如何能淡化及預防疤痕？ 是次講座一一告訴你！ ＊＊ 票務安排 ＊＊. 基於環保理由，由即日起任何人士以網上登記方式報名《健康動力》雜誌的醫學專題講座/活動，將不會收到郵寄門票。 報名經確認後，將有專人以電郵確認報名，一切網上報名均以收到回覆確認報名的電郵方為落實，敬請留意。 上則標題： 治療白內障方法睇真啲 及 最新人工晶體科技. 下則標題： 「激」退老花.
閱讀全文. 肩頸痺痛勿輕視 小心頸椎根神經病變 --- 陸敏思醫生. 期數: 2021年7月號. 撰文：李耀宗. 科技發達，現代港人生活均離不開電子產品，惟長期做「低頭族」，不單容易引發頸椎勞損，嚴重者更會導致神經線不斷受壓，繼而誘發「頸椎神經病變」，不只肩頸、上肢疼痛頻頻，若不盡快尋求專業醫療協助，勢將使中樞神經永久受損、削弱感覺及活動能力，影響日常生活起居。 人類頭部的重量，約為整體體重的十分之一，以亞裔成年人體重一般為60公斤計算，單是頭顱已重逾5公斤以上。 然而此等龐大重量，幾乎只由肩頸肌肉和頸椎支撐，日常情況下負擔已經不少，再加上都市人長時間使用電腦、智能手機、遊戲機等電子產品，且常有低頭、縮頸等不良姿勢，令頸椎不斷受壓而加劇勞損，增加罹患頸椎神經病變風險。
2015年10月3日 · 一旦患上，對生活有何影響，我們又可如何預防及避免症狀惡化呢？. 是次講座將誠邀香港浸信會醫院外科顧問醫生為你講解常見痔漏疾病的種類、成因、病徵及治療方法，齊齊「防痔有法」！. 上則標題： 香港浸信會醫院健康講座系列：糖尿病管理全攻略. 下則 ...
2017年8月號. 痔瘡這種病，實在是「有苦自己知」，因為有不少人都因尷尬而鮮有求醫。 但你可知原來邊如廁邊玩手機都有可能增加得痔瘡的風險？ 原來痔瘡單靠生活習慣就可以改善？ 就等李永康醫生告訴你防痔有法！ 首先，要知道原來痔瘡可分為內痔、外痔與混合痔：內痔長於齒狀線以上，痛感不明顯但多會出血；外痔長於齒狀線以下，痛楚比前者劇烈但較少出血；混合痔即內外痔兩者同時出現。 而且，痔瘡可據嚴重程度分四期： 痔瘡其實很常見，李醫生指肛門附近的肛墊組織會隨著年紀漸長而老化。 而孕婦懷孕時，嬰兒會增加盆腔壓力，亦較易出現痔瘡。 另外，因時間緊逼或忍便到失去便意，於是在排便時過度用力，又或邊如廁邊閱讀或玩手機，以致拖長排便時間，皆會增加患病機會。 痔瘡個案當中，需要接受手術治療的個案其實只有少於10%。
