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1. reubird.hk › blog › 自助餐-半自助餐【10大半自助餐推介】每位低至$98！1款主菜+任食前菜/冷盤/海鮮/ ...

   reubird.hk › blog › 自助餐-半自助餐

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   雖然冰鎮海鮮冇即開生蠔任食，但有鮮味濃郁凍蝦、蜆、青口。. 壽司同漬物、芝士拼盤、精選冷盤（火腿、煙三文魚）、特⾊甜品等，都係自助餐形式去拎～. （圖片來源：Klook）. 甜品部有多達14款選擇，包括櫻花慕絲蛋糕、焦糖脆餅芝士蛋糕、瑪德蓮貝殼蛋糕 ...

2. reubird.hk › blog › 自助餐-W-hotel自助餐【W Hotel自助餐介紹】CP值超高低至6折! 盡享極品美食+無敵大海 ...

   reubird.hk › blog › 自助餐-W-hotel自助餐

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   地點： 尖沙咀柯士甸道西1號港鐵九龍站香港W酒店6樓（地圖）. 價錢：$197起/每位. 即刻以最抵優惠book W酒店+自助早餐. 2. W Hotel 自助餐午餐/晚餐. 按此預訂即享低至77折優惠. W Hotel 自助餐食物類型多樣，包括多款海鮮、壽司刺身、中式點心、甜品及雪糕等 ...

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   • 品牌: Reubird

3. reubird.hk › blog › 西環美食-港大美食-石塘咀美食【港大石塘咀美食】9間中西日泰餐廳！仲有大排檔糖水鋪！

   reubird.hk › blog › 西環美食-港大美食-石塘咀美食

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   • 嘆住食 Time For Break
   • 楚撚記
   • 彩aya
   • 博多拉麵-火之鳥hinotori
   • Jomo Coffee & Cakes
   • 活一鮮
   • 泰地道
   • 木子甜品
   • 聚 Gathering

   相信不少HKU的同學都知道這家西餐廳，一個晚餐套餐包了前菜、餐湯、主菜、甜品，性價比挺高的呢！ 外賣回家吃的豬手，仍然是脆的呢！！ 而學生們就比較喜歡吃漢堡，脆脆的粗薯條配大塊肉的漢堡，一個lunch set就能吃飽了！ 地址：西環石塘咀山道39號地下（顯示地圖） 價錢：HK$50-100 營業時間： 1. 星期一至日 12:00 - 23:00 圖片來源：嘆住食FB，Openrice

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   喜歡吃大排檔的食客們，一定要光顧這家港式大排檔哦！港大同學們要mark著這個ReU勝地呢，多人聚會的話，可以叫多幾樣菜，那大家都能每樣嚐幾口，分享多款美食哦！霓虹燈的老香港風，餐廳內也帶點異國風情的壁畫設計，加上木凳，更有大排檔的感覺。 大排檔必叫的美食這裡都有：蜜椒薯仔牛柳粒、蠔餅、通菜等！ 地址：西環石塘咀皇后大道西554-560號日富里百好大廈地下1號舖（顯示地圖） 價錢：HK$100-200 營業時間： 1. 星期一至日 17:30 - 03:00 圖片來源：Openrice

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   日籍老闆兼廚師，使用日本原材料和自家製拉麵，這家位於小巷的沾麵店可謂是大隱隱於市。這家店只賣沾麵，因為有質量和信心的保證，雖然一碗就要HK$80左右，但絕對值得呢！ 最特別的是店家的拉麵每天都有不同的特製口味，例如：伯爵茶麵、柚子麵、菠菜麵等，每款沾麵都與濃郁的湯底契合呢！ 地址：西環石塘咀屈地街16號金陵大廈地舖（顯示地圖） 價錢：HK$50-100 營業時間： 1. 星期一至日 11:30 - 15:00；18:00 - 21:00 圖片來源：Openrice

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   另一家日式拉麵店就是這了！而這家主打的是湯拉麵，因為跟足日式風味製作，所以湯底比較咸，但這裡有濃厚/味噌/醬油的豚骨湯底，還有番茄雞湯底，選擇算是蠻多的，怕咸的話也能選其他風味！ 店鋪也有提供一些配菜。 至於輕食類也有很多日式的小食提供，配拉麵一齊吃是絕配哦！ 地址：西環石塘咀皇后大道西455號龍暉花園地下16號舖（顯示地圖） 價錢：HK$50-100 營業時間： 1. 星期一至日 12:00 - 16:00；18:00 - 22:30 圖片來源：Openrice

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   由將軍澳開到西環的小店，主打西式糕點，其中最有名的是戚風蛋糕。雖說他們也有提供all day breakfast和sourdough，但其實蛋糕甜點才是他們的招牌。 而且餐廳提供大量素食蛋糕、英式早餐、麵包等，素食者在這裡也絕對能吃到美味的人氣美食！ 除了上圖的各款口味的戚風蛋糕之外，下圖的roll cake也是人氣之選哦！ 地址：西環西營盤水街4號地下D號舖（顯示地圖） 價錢：HK$50-100 營業時間： 1. 星期一至五 11:00 - 18:00 2. 星期六、日及公眾假期 11:00 - 19:00 圖片來源：JOMO Coffee & Cakes FB

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   港大學生、教職員們想吃日式料理的話，不用跑到去銅鑼灣，其實在石塘咀就有一間性價比頗高的日式餐廳哦！除了壽司、刺身、魚生飯、丼飯之外，還有牛舌/牛扒定食、燒鯖魚等熟食。 地址：西環石塘咀皇后大道西503號地下（顯示地圖） 價錢：HK$100-200 營業時間： 1. 星期一 全日休息 2. 星期二至日 12:00 - 15:00；18:00 - 22:00 圖片來源：Openrice

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   餐廳老闆是地道的泰國人，主打傳統的泰菜，如串燒、咖哩、燒雞、金邊粉等，份量多而且很正宗，大家一試便會想再試，喜歡吃泰國美食的人一定要來嚐一下！加上不少食客都說老闆娘服務好，親切又滿臉笑容，使得大家在吃飯途中的心情也很愉悅！ 地址：西環石塘咀屈地街20號金陵大廈地下（顯示地圖） 價錢：HK$50-100 營業時間： 1. 星期一至四及日 18:00 - 02:00 2. 星期五至六 18:00 - 03:00 圖片來源：Openrice

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   住宿的港大宿生們，要是晚上想吃宵夜、糖水，就要來這家甜品店嚐嚐了，2020年五月剛開幕的哦！可是這裡就沒有堂食的座位，只供外賣哦！ 大大碗的芋圓，裡面還有芋泥和雪泥，配紅豆仙草吃就很消暑哦，在香港也能吃到台灣般的美味。 地址：西環西營盤皇后大道西414號地下6號舖（顯示地圖） 價錢：HK$50以下 營業時間： 1. 星期一至日 13:30 - 23:30 圖片來源：木子甜品FB

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   這家小店位置很少，主要是做外賣生意。而店家賣的主要是小食，但也有幾款飯和烤餅算是比較飽肚的食物，其中咖哩和泡菜餃子是最受歡迎的小食哦！ 地址：西環薄扶林道29C-D廣德樓地下A3舖（顯示地圖）（東閘近西營盤） 價錢：HK$50以下 營業時間： 1. 星期一至日 11:00 - 20:00 圖片來源：聚FB 更多十八區美食，請瀏覽以下文章： 【西環西營盤美食】10間優質隱世美食店！行預約制人氣爆燈！ 【觀塘美食】精選餐廳 / Cafe｜文青靚景Cafe、惹味美食、足料抵食餐廳 【銅鑼灣美食】搵食攻略：最齊全的銅鑼灣餐廳推介2020

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4. 其他人也問了

   糖尿病食療餐單怎麼吃?

   • 一個好的糖尿病食療餐單，必須考量到糖尿病的餐單目的、食物的味道、生活習慣，以及藥物治療的影響。 此外，糖尿病飲食指南應著重在攝取天然、非快餐式、未加工處理的食物，並幫助病患在對的時間，選對的食物，吃對的份量，同時確保血糖指數維持在目標範圍內。 不論是第一型或第二型糖尿病，病患都需要一個固定且均衡的飲食菜單，這是為避免血糖飆升，或遽降，下列乃7個建議糖尿病飲食指南。 關於該怎麼拿捏飲食份量，請洽詢專業營養師或醫師了解，因為每個患者的病況不同，攝取量當然也不一樣。 你聽過「三低一高」飲食嗎？ 其實很簡單，三低一高亦指低鹽、低脂、低糖、高纖維；是一種均衡健康的飲食習慣。 而用於糖尿病飲食餐單，或也大有幫助，請參考以下食物群攝取6大原則。 主食類： 以五穀飯取代精緻白米飯。

   【糖尿病飲食】剖析6大食物群原則、食療菜單指南 3個簡易食譜餐輕鬆 …

   urbanlifehk.com/article/62038/糖尿病-飲食-菜單-食譜-食療-糖尿病前期-指南-餐單

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   糖尿病為什麼不能斷食?

   • 因為糖尿病患者或糖尿病前期者，本身就存在著胰島素阻抗或分泌不足的問題，當進食時間過於集中、空腹時間長，有可能導致飯後血糖飆高，一旦血糖起伏過大，血管病變的風險就會增加。 因此，不建議糖尿病患者或糖尿病前期者在沒有醫師指導下貿然執行168斷食。 孫語霙提到，有幾種類型的民眾也不適合斷食，例如胃潰瘍恐讓病情可能會惡化、壓力大恐引發暴食症、經前症候群的女性容易失敗、孕婦會影響胎兒發育及母體血糖控制，以及哺乳期可能會導致奶水分泌量下降。

   健康網》168斷食恐引起糖尿病？ 營養師：身體狀況正常就「不會」

   health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3776195

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   如何預防前期糖尿病?

   • 前期糖尿病是一種病症，其特徵為葡萄糖值升高，但沒有高到要以糖尿病進行治療。 健康的飲食搭配多樣化的食物是預防此疾病進展的關鍵。 前期糖尿病飲食要是均衡並結合健康食物的，用以 降低具有罹患第2型糖尿病風險的患者的血糖水準。 這個方式要求你重新思考自己的飲食，因為你平常吃的一些食物裡含有某些成份，這些會導致血液中過多糖分或 胰島素 使用不當。 改採這種飲食對你的健康和體重都有顯著的助益，不僅因為它能夠改善葡萄糖的運用，也因為 它可以 促進新陳代謝 並減緩這種危險疾病的進程。 你應該改變些什麼呢？ 什麼是最適合你的食物呢？ 在今天的文章中，我們希望與你分享前期糖尿病的健康飲食，這可以幫助那些被診斷患有前期糖尿病的患者以及想要避免它的人。

   前期糖尿病的飲食：禁忌及許可的食物 - Step to Health

   steptohealth.tw/身心健康/前期糖尿病的飲食：禁忌及許可的食物/

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   間歇性斷食法如何降低糖尿病風險?

   • ）藉此降低罹患第2型糖尿病的風險。 從過去的研究中可以得知，間歇性斷食法通常是在白天的8到12個小時內用餐，其餘12到16個小時禁食，它的好處是可以讓體重減輕、降低疾病風險才因此蔚為風潮，然而新的研究卻認為，與糖尿病風險有關的，不是進食時間的長短，而是時間點。 費恩伯格醫學院晝夜節律暨睡眠醫學中心副教授Kristen Knutson表示，進食的時間點很重要，而且早一點吃似乎對健康更有幫助，因為早上人體處理食物的能力更好。 西北大學的首席研究員Marriam Ali博士表示，為了釐清持續時間與進食時間點究竟哪個重要？

   你幾點吃第一餐？ 168斷食吃錯時間小心糖尿病上身 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com/你幾點吃第-餐-168斷食吃錯時間小心糖尿病上身-083000369.html

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5. reubird.hk › catering › canapes精緻一口小食到會美食｜各區免運費｜ReUbird 香港人的到會預訂平台

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   ReUbird 提供專業美食到會網上預訂。到會食物由曾負責中環Clockenflap音樂文化節、AIA新年嘉年華、太陽戲團及其他各大型活動的餐飲集團提供，提供質素及信心保證。餐飲集團團隊亦是醫管局的合作伙伴，食物安全方面經過嚴格的檢查，提供安全保證。

6. reubird.hk › blog › weekend-hea-relax【休息放鬆好去處】5大精選耍廢好去處 | ReUbird 香港玩樂預約平台

   reubird.hk › blog › weekend-hea-relax

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   1.老二花廳. 呢間位於唐樓入面嘅隱世餐廳，絕對係一個休息放鬆去處。. 沿著樓梯上到去餐廳，就會好似穿越到六七十年代嘅香港。. 餐廳入面主打懷舊feel，有好多上世紀舊香港嘅懷舊擺設。. 兩側仲有油住唔同人物的牆，配上昏暗嘅燈光，絕對可以令人放鬆 ...

7. reubird.hk › zh › explore港式到會訂購推介｜多個套餐免運費｜3-200人套餐款式任選 reubird.hk

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   港式美食到會服務預訂 家庭朋友聚會、公司機構活動到會服務首選 ReUbird 到會平台提供多款的港式美食的到會服務，包括魚蛋、燒賣、炒飯意粉等不同港式美食，讓你品嚐香港地道風味，並且多間免運費供應商，提供送貨服務至全港各區！

8. reubird.hk › zh › products懶人包食材訂購 2024 | 多區送貨免運費 | 高質食材直送到府 ...

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   網購高質食材直送到府，立即網上訂購高級食材 在家烹飪大師級料理 ReUbird提供烹飪食材訂購服務，直接網上買餸，各款食品菜式直送全港各區，網上飯餸速遞外賣火鍋多個套餐免運費。小至朋友、親子、家庭聚會，大至學校、公司等大型機構活動，均可在此選購各國優質食材。