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網球肘 (Tennis Elbow) 的學名為肱骨外上髁炎 (Lateral Epicondylitis)，是一種在肘關節外側發生的痛症。. 當前臂伸肌用力抓握網球拍打球時，會收縮及拉扯肘關節外側的肌腱連接點， 所以會引起該部位肌腱容易發炎、退化、甚至撕裂。. 除了打網球之外， 打羽毛球 ...
雖然醫護人員很容易能將網球肘及高爾夫球肘與其它肘傷分辨開來，但是因應不同的致病原因及時間會細分成不同類形的網球肘與高爾夫球肘。 一般較為急性的受傷被稱為筋腱炎(tendinitis)，而一般較為慢性的受傷被稱為筋腱退化(tendinosis)。
2022年1月10日 · 網球肘與高爾夫球肘的有效治療方法﹕ 治療網球肘或高爾夫球肘可透過多種有效方法混合治療﹐發揮最大功效。患者的醫生會因應病發分類處方消炎藥物 (NSAID) 幫助控制病情及消除炎症。
治療網球肘的常用方法包括休息、冰敷、外壓、高舉(Rice)及消炎藥等。如缺乏治理，一般情況下網球肘很容易轉變為長期傷患並需要接受物理治療及配戴保護肘箍。傅卓明物理治療師查詢電話416-332-1168
2019年5月23日 · 網球肘(Tennis Elbow)的學名為肱骨外上髁炎(Lateral Epicondylitis)，是一種在肘關節外側發生的痛症。 當前臂伸肌用力抓握網球拍打球時，會收縮及拉扯肘關節外側的肌腱連接點，所以會引起該部位的肌腱容易發炎、退化，甚至撕裂。
體外衝擊波治療適用的頑疾包括網球肘、高爾夫球肘、肩週炎、彈弓指、媽媽手、腰背痛、坐骨神經痛、梨狀肌綜合症、膝關節肌腱炎、足底筋膜炎等。
5 天前 · 以下介紹兩種適合輕微高球肘患者的自療運動。. 跟所有運動一樣，在進行下述運動時如發生不適徵狀可能表示該運動未必適合患者的身體狀況，需要找物理治療師檢查及重新調配該運動。. 進行下述自療運動時應保持呼吸：在預備動作時吸氣，並在完成伸展時 ...
