羅漢果有什麼功效? 相關
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清熱潤肺、化痰止咳以及潤腸通便
圖片: shopee.tw
- 羅漢果功效及作用？ 翁醫師介紹指，羅漢果又稱「神仙果」，夏天開花，秋天結果，是一味藥食兩用的藥材。 從中醫角度，其性味偏甘涼，有著清熱潤肺、化痰止咳以及潤腸通便等功效。 另外，在現代藥理研究亦指出，羅漢果還有護肝、抗氧化、提升免疫力及抗癌等功效。
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減肥可以吃羅漢果嗎?
的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。 羅漢果水煮法很簡單，還可以加甚麼一起煮呢？ 搭配不同食材也有不一樣的功效，以下提供更多羅漢果食譜和飲用禁忌。
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2022年7月21日 · 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 延伸閱讀. 【感冒】中醫教你分辨症狀 + 揀選感冒藥、感冒茶教學. 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取 1/4 羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗 30 分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 7 款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶. 2. 羅漢雪梨茶. 3. 羅漢八珍湯. 4. 羅漢果夏枯草茶. 5. 羅漢果龍脷葉茶. 6. 羅漢果無花果茶. 7. 西洋菜羅漢果陳腎湯.
- 羅漢果表面顏色均勻的，由淺黃到深褐，表面沒有黑斑，有深色斑塊及黃色柔毛，果實表面茸毛越多，就越新鮮，乾爽有彈性。真空脫水製作的金羅漢果外殼較脆弱，運輸時容易壓裂，或會有蟲，挑選時要注意有否裂紋。此外，可把羅漢果放在手中搖一搖，感覺裏面是固定的，搖不動的，就是好果。總括而言，果形端正、果大乾爽、...
- 羅漢果雖然很甜，但羅漢果的甜味物質是羅漢果糖苷，屬於甜甙類，適合糖尿病和糖尿前期人群代糖使用。其中含有的糖甙爲三萜類化合物，屬於非糖成分，對於血糖是沒有影響的，並有效緩解糖尿病症狀，如經常口乾渴喜飲，而對正常血糖不會產生明顯影響。另有研究發現，羅漢果含有的微量元素及特殊的抗氧化物質，能化解體內...
- 羅漢果性味甘涼，無毒，歸肺經、脾經。具有清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便的功效。主治肺熱咳嗽，百日咳，喉嚨痛，失聲，腸道燥熱，大便不通。
2024年5月14日 · 【羅漢果功效】羅漢果被譽為「神仙果」，羅漢果功效多，羅漢果水可清熱、清熱潤肺、化痰止咳、降血脂、降血糖、抗衰老及減肥的作用，很多人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。市面上有兩款羅漢果：傳統普通羅漢果和金羅漢果。
2023年7月14日 · 羅漢果水功效. 羅漢果味甘性涼，煲成羅漢果水後飲用有多種功效，特別適合容易熱氣或聲沙的人士：. 滋潤喉嚨、緩解咳嗽： 羅漢果水有清熱潤肺和化痰止咳的功效，並有助滋潤喉嚨。. 改善便秘： 羅漢果煲水可潤腸通便及清熱瀉火，有助改善便秘問題。. 降 ...
2023年10月6日 · 從中醫角度，其性味偏甘涼，有著清熱潤肺、化痰止咳以及潤腸通便等功效。 另外，在現代藥理研究亦指出，羅漢果還有護肝、抗氧化、提升免疫力及抗癌等功效。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人》） 甚麼人士適合服用羅漢果？ 羅漢果含有豐富營養，是老少咸宜的食材。 由於性味甘涼，所以特別適合體熱（俗稱：「熱底」）人士，如經常出現喉嚨痛、喉嚨乾，甚至是聲音沙啞的人士服用。 翁醫師續指，因為羅漢果有著潤腸通便的作用，所以長者有便秘問題服用後亦可改善。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人》） 減肥、糖尿病人士啱飲羅漢果？ 羅漢果味道偏甜，糖尿病人士適合飲用嗎？ 翁醫師解釋，羅漢果有很多營養素，但是甜度亦相當高，相當於蔗糖甜度的300倍。
羅漢果功效多，既清熱潤肺，又有降血脂及減肥的作用。 因此，不少人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。 新鮮的羅漢果在常溫下只能保存約10天，因此大多數新鮮的羅漢果都會被脫水或烘烤。 市面上有兩款羅漢果，分別是傳統羅漢果和金羅漢果。 到底這兩款羅漢果有什麼不同？ 羅漢果水功效有什麼呢？ 本文章為大家拆解金羅漢果和傳統羅漢果的分別和功效，更會分享羅漢果水做法！ 金羅漢果和傳統羅漢果分別. 金羅漢果和傳統羅漢果最大的分別是脫水和烘烤的方法。 傳統羅漢果是透過高溫烘乾技術製作，外殼呈深褐色。 而金羅漢果是由新鮮羅漢果以低溫直空脫水製作而成，因此外殼呈金黃色而非啡竭色。 金羅漢果和傳統羅漢果功效大同小異，同樣能夠舒緩聲沙喉嚨痛、化痰止咳、清熱潤肺。
2023年8月23日 · 羅漢果與羅漢果水功效 1：清熱潤肺 羅漢果及羅漢果水具清熱潤肺功效，主要是因為其含有的天然活性成分，如羅漢果甜甙，這些成分具有抗炎和舒緩的特性。在中醫理論，羅漢果屬涼性食材，能有效平衡身體內的熱氣，有助滋潤和保護肺部，從而達到清熱潤肺
