搜尋結果
2024年5月26日 · 常見的胃脹氣症狀有：肚子痛、打嗝、放屁，肚子裡有很多氣體無法排出，整個人都不對勁，到底有哪些原因或是生活習慣會導致常常脹氣呢？ 今天小編邀請到 張語希營養師 來為我們解答！ 營養師除了分享容易脹氣的飲食種類，還有哪些食物和飲品可以幫助舒緩脹氣的不適，小編還加碼分享消脹氣的運動、按摩穴位，常常脹氣的人必看！ 圖片來源：freepik. 「消脹氣」懶人包. 哪些原因會導致胃脹氣？ 哪些食物吃了容易脹氣？ 「吃」什麼可以消脹氣？ 「喝」什麼可以消脹氣？ 「按哪個穴道」可以消脹氣？ 哪些「運動」可以消脹氣？ 營養師推薦消脹氣方法！ 減少脹氣的5大生活習慣. 胃脹氣原因？ 通常是由於飲食習慣、消化問題或腸道疾病等因素引起的。
2021年3月9日 · 粉餅不單是底妝，也能成為很棒的彩妝立可白唷！好比說眼妝暈染範圍太大時，我們可用蓬鬆的暈染刷、取粉餅，過度眼影最外圍與底妝銜接不自然的區域；如果眉毛顏色畫得過重，可以用眉梳稍微沾取粉餅表面，梳順毛流，並幫眉妝營造絨霧感。
最好的解決方法就是吃七到八分飽即可，因為從胃傳到大腦接受「吃飽了」這個訊息，約需15~20分鐘，因此當你感覺到吃飽時，其實胃已經塞進太多食物！ 圖片來源. 第二種為：吃東西快又大口！ 大口吃東西會導致在無形中吃進比較多的空氣，這可是會造成肚子脹氣的～且進食太快，也會導致食物囤積造成擠壓，長期下來就會胃凸！ 解決方法就是細嚼慢嚥，逼迫自己每一口咬10~15下再吞下去。 延伸閱讀：四肢細肚子超大？ 想瘦肚子，請先擊退「內臟脂肪」！ 圖片來源. 第三種是平常都沒有吃太飽、吃飯速度也很慢，但依然有胃凸，主要是因為核心肌群沒有力氣，肌肉的張力過低，導致食物進到胃部，肌肉就輕易的被推出去，導致肚子跟胃凸明顯. 延伸閱讀：謝娜產後3個月瘦出馬甲線！ 超狂四方法，肥垂小腹整個不見！ 圖片來源.
2024年2月14日 · 食譜做法. 步驟1：中筋麵粉中加入半碗水，以及少許的鹽. 步驟2：將麵團攪拌至沒有粉末的時候，加入融化好的奶油. 步驟3：將麵團揉至表面呈現光滑的時候，等待兩小時發酵. 步驟4：麵團抹一點食用油，先搓成長條狀之後，切成一小段一小段的. 步驟5：將分段的麵團擀平，餅皮越薄煎完會越脆，但是要小心不要破掉. 步驟6：切片香蕉和雞蛋一起攪拌均勻. 步驟7：鍋中放一點奶油，奶油溶化後放入餅皮，淋上香蕉雞蛋液，將餅皮的四邊往裡面包成四方形. 步驟8：等香蕉煎餅底下那面成型後，翻面煎至兩面金黃. 步驟9：起鍋後將香蕉煎餅切成九宮格，淋上巧克力醬和煉乳即可. 圖片來源：小紅書 芃芃の妈妈. 香蕉煎餅食譜2：懶人簡易版香蕉煎餅.
2023年6月15日 · Step.1 用平時使用乳液量的三倍按摩臉部. Step.2 用溫水沖洗. Step.3 用平時乳液量的一半做好基礎保濕. 圖片來源：大美人. 粉餅上妝技巧2：等臉乾再上粉餅. 妝前保養後，可用手再次確認眼皮、眼下、鼻翼及臉的整個輪廓，這個步驟是因為乳液雖然沒有顏色，但它有「厚度」，若是上的厚薄不均，也容易造成底妝斑駁、局部脫妝。 很多人會覺得保濕做足了就可以直接上粉餅了，但是如果沒有等臉上的液體乾就直接上，厚的地方就會沾粉過多，也是造成底妝不均勻和結成塊狀的元兇之一。 圖片來源：大美人. 粉餅上妝技巧3：別急著直接用粉撲塗上臉. 粉餅盒裡頭多半都有附上一塊粉撲方便大家使用，但是今天教大家另一種方式上妝。
2019年4月15日 · 去年1028推出的限量版完美十刻打亮盤從一上市就被瘋搶，不管是部落客還是網友都是一面倒的好評，連小編自己都跑了三家屈臣氏才買到～而新上市的這塊打亮盤，粉質一樣細到無話可說，完全不怕 顯毛孔 ，臉上那道光也是閃到會瞎呀XD去年沒跟到的女孩們，趕快趁現在官網折扣時入手吧！ 延伸閱讀：IG洗版2019高顏值修容盤，美到完全捨不得用！ 2.Catrice礦物光綻打亮餅 8g，NT219. 圖片來源：ig@beautyblog.mmxv、ig@lamthaocosmetics. 這顆就是在dcard美妝板上大手好評的熱門打亮！ 不只延展度夠好，也沒有飛粉問題，加上超便宜的價格，cp值完全爆表～不只手部刷色優秀，上臉後的光澤也是美到會令人尖叫！ 小編的錢包已經準備好了（遞）～
2019年5月18日 · Go ahead盡吃樂 優格森林莓果夾心酥餅 NT.123 家樂福買得到的英國知名餅乾品牌Go ahead，不會太甜，又能吃到多種果乾、配上濃郁奶香，是咬起來很療癒的夾心酥口感！口感之豐富，一盒熱量約71大卡，比一顆茶葉蛋還低，愛吃甜但正在減肥的人可以試試！
