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2019年7月11日 · 1 - 普通的運動內衣. 普通的運動內衣與輕度支撐運動內衣相似，肩帶較幼身，不過承托力不太足夠。 適合做簡單伸展運動。 2 - 輕度支撐運動內衣. 輕度支撐運動內衣，肩帶會比較幼身，布料彈性較高，適合瑜伽、單車及重量訓練等強度較低的運動。 3 - 中度支撐運動內衣. 中度支撐運動內衣，肩帶會較粗，整個內衣的覆蓋率較大，保護胸部。 中度支撐運動內衣適合跳舞和心肺運動課程。 4 - 高度支撐運動內衣. 與中強度內衣差不多，同樣是粗帶設計，不過就會有3D杯型選擇，對胸部的承托力及保護力最高，適合高強度運動例如跑步、籃球、負重訓練。 Text : UrbanLife Editorial. Photos : UrbanLife Editorial. 點擊觀看全部相片:
2020年3月22日 · 1、先向醫生諮詢. 如有興趣使用「月經杯」，可於購買前先諮詢婦科醫生的意見。 雖然網上購物十分方便，消費者可以輕易就在網上商店購買任何品牌的產品，但其實於使用前最好先和醫生考慮以下因素，以決定所購買的產品大小： —年齡. —子宮頸的長度. —月經流量. —「月經杯」的堅固度及柔韌度. —「月經杯」容量. —骨盆底肌肉力量. —妳會否選擇自然分娩. 一般情況而言，婦科醫生通常會建議30歲以下，以及未曾分娩的女性使用較小的月經杯；而30歲以上，曾分娩或月經較長的女性則需使用尺碼較大的月經杯。 2、正確使用方法. 如果妳有使用衛生棉條的經驗，使用「月經杯」時可能會較易上手，而「月經杯」的正確使用步驟應為： 1. 徹底清潔洗手，確保衛生，亦可先修剪指甲，以免刮傷. 2. 可將水或潤滑劑塗抹於杯的邊緣
2021年9月6日 · 3間婦女健康中心地址、預約電話. 乳癌篩查先導計劃收費. 參與婦女健康服務的女士須繳付310元年費，而合資格接受乳房X光造影檢查的婦女每次須繳付225元。 如有需要，她們可獲安排接受輔助性的超聲波乳房檢查。 部分人士可寬免服務費： ╴領取綜合社會保障援助人士. ╴受惠於公立醫院及診所醫療費用減免機制的人士. ╴長者院舍住宿照顧服務券試驗計劃下領取級別0院舍券的人士. 延伸閱讀： 【乳癌症狀】摸到硬塊就是乳癌？ 年輕女性就不會患病？ 拆解5大乳癌迷思. 延伸閱讀： 【乳房檢查】認清3大乳房異常及早發現乳癌 自我乳房檢查5步曲！ Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial.
2019年8月16日 · 「夾胸即是3D乳房造影，其實不是每個女士都要做夾胸檢查，年輕女士摸到硬塊，首先會進行超聲波檢查，如果超聲波查到有懷疑的地方，就會建議再做乳房造影。 但如果女士達40歲以上，就會建議先做乳房造影檢查。 Text : UrbanLife Editorial. Photos : UrbanLife Editorial. 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk. 🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度. 標籤: 乳腺及婦產科 乳癌 醫學專科 夾胸. 女士發現胸部不適時，例如有腫塊或胸脹，大多都會去接受乳癌檢查，但傳聞做夾胸檢查，或是抽針都非常痛，真是會令人卻步。 不過放射科專科方俊仁醫生，就指不是每個女士都要做。
2021年12月27日 · 實測最保暖頸巾戴法. 他們讓測試者進入室溫攝氏10度的房間，用3種頸巾戴法，戴頸巾30分鐘，最後再檢測測試者的體溫差距，以找出哪種頸巾綁法最能保暖。. 在紅外線熱像儀下，如顏色愈接近紅色，即溫度愈高。. 結果發現，使用雙重卷法後頸部位置呈 ...
肚腩是女生們都公認最難減的地方，有時候手手腳腳看起來算是纖弱，唯獨腹部的脂肪總是趕不走。. 若男士腰圍90厘米或以上、女士腰圍80厘米或以上，醫學上即屬中央肥胖。. 本港衞生署在2014至2015年度進行的人口健康調查，發現有50%、介乎15至84歲受訪市民屬 ...
2020年10月28日 · 3種手術方法. 1-植入物重建. 在患者的胸部加入植入物如矽膠袋。 2-自體組織重建. 劉醫生指，大部分人會選擇用腹部的組織，即腹直肌皮瓣；亦有患者會用背部組織，即背闊肌皮瓣，以作乳房重建。 3-混合型. 即一方面需用植入物，同時也需用身體組織作覆蓋。 術後疤痕處理. 劉醫生指，在完成乳房重建手術後，固然會產生一些疤痕，但疤痕的情況很多時是因人而異的。 「有些人疤痕會淡色、幼細，亦有些人的疤痕會較明顯，例如顏色比較紅、腫起甚至疤痕增生。 針對以上情況，很多時會建議患者做一些按摩，亦可考慮用疤痕膏、疤痕貼，而嚴重的情況下，亦可進行一些激光治療，令疤痕較軟化、不明顯。 延伸閱讀： 【乳癌手術】乳癌患者切除整個乳房最「穩陣」？ 外科醫生釐清局部與全乳切除手術選擇因素. 延伸閱讀：
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